Pagkain

Mga benepisyo sa kalusugan ng pagtulog na may makapal na kumot

Isang makapal na kumot sa iyong kama, hindi lamang ang maaaring magpainit ng katawan, alam mo! Ang mga makapal na kumot ay inaangkin na magagawang mapagtagumpayan ang hindi pagkakatulog at mga karamdaman sa pagkabalisa.

Bakit ka managinip ng isang kilala o hindi?

Kagabi ay biglang nanaginip ng isang taong sumakit sa ating puso? O nangangarap kang makilala ang pangulo? Ano ang ibig sabihin ng panaginip na ito?

Gaano karami ang timbang ng mga buto ng katawan? maliwanag na ito ang sagot

Alam mo bang ang mga buto ay mas malakas kaysa sa bakal? Sa totoo lang, magkano ang timbang ng buto ng katawan? Suriin ang sagot dito.

7 Mga gawi na hindi namamalayan makagambala sa iyong kalusugan sa isip

Nahuhumaling sa laging pag-update sa social media? Mga libangan na puyat? Mag-ingat, maraming mga pang-araw-araw na ugali na maaaring makagambala sa iyong kalusugan sa isip.

Ito ang nangyayari sa katawan kapag ikaw ay nag-iisip ng sobra at toro; hello malusog

Ang sobrang pag-iisip ay hindi lamang may mga sikolohikal na epekto, kundi pati na rin mga pisikal. Ang sobrang pag-iisip at pagkabalisa ay nag-uudyok ng stress at sanhi ng mga problema sa kalusugan.

Myoma uteri: sintomas, sanhi, sa paggamot

Ang myter ng uterus ay mga cell ng kalamnan ng may isang ina na lumalaki nang hindi normal, ngunit hindi nakaka-cancer. Ano ang mga sintomas? Paano gamutin ang kondisyong ito?

5 Mga kundisyon na nakakasakit ng paglunok maliban sa laryngitis

Bilang karagdagan sa namamagang lalamunan, maraming iba pang mga kundisyon na nakakasakit ng paglunok. Alamin natin ang sanhi upang maiayos ang gamot na iyong iniinom.

Umulit ka ba sa hindi inaasahang oras? harangan sa 7 trick na ito

Kahit na ang ulser ay isang pangkaraniwang sakit, hindi nangangahulugan na maaari mo itong gaanong gaanong gagaan. Ang pitong paraan na ito ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang pag-ulit ng mga sintomas ng ulser.

5 mga pagpipilian ng mga herbal na tsaa na makakatulong sa mga sintomas ng IBS

Ang pag-inom ng mga herbal na tsaa ay makakatulong sa mga sintomas ng IBS kapag sila ay bumalik at dumating. Para doon, magluto tayo ng herbal tea bilang natural na paggamot para sa IBS.

Diyeta sa South beach: isang malusog na diyeta na mababa ang karbohim

Katulad ng diyeta ng Atkins, binibigyang diin ng diet sa southern beach ang isang diyeta sa pamamagitan ng pagbawas ng pagkonsumo ng karbohidrat at pagtaas ng protina.

Ang sobrang haba ng mga naps ay nagpapalitaw sa sakit sa puso at toro; hello malusog

Ang mga naps ay kapaki-pakinabang upang maibalik ang enerhiya. Gayunpaman, ang sobrang pagtagal upang magawa ito ay maaaring humantong sa mga problema sa kalusugan tulad ng sakit sa puso.

Maaari bang makaranas ang isang tao ng autoimmune ng iba pang mga sakit na autoimmune?

Sinabi niya, ang isang tao na mayroong sakit na autoimmune ay may higit na pagkahilig na makaranas ng iba pang mga uri ng mga sakit na autoimmune. Tama ba yan

Nosebleed at toro; hello malusog

Nahihirapan kumain ang mga matatanda, maaari ba o hindi, gatas lamang ang umiinom? & toro; hello malusog

Ang mga matatanda ay may posibilidad na magkaroon ng kahirapan sa pagkain at ginusto na uminom ng gatas. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang gatas ay maaaring magamit bilang kapalit ng pagkain.

Lumbar spinal stenosis: sintomas, sanhi, gamot, atbp. • hello malusog

Ang panlikod na stenosis ng gulugod ay isang pagpapakipot ng kanal ng gulugod sa mas mababang likod o kung ano ang karaniwang tinatawag na lugar ng lumbar. Ano ang gamot?

Iba't ibang mga problema sa kalusugan dahil sa negatibong imahe ng katawan at toro; hello malusog

Ang isang negatibong imahe ng katawan ay maaaring makaramdam sa atin ng taba o pangit kahit na hindi, at hindi karaniwan na ito ay lumago sa isang mas nakamamatay na kalagayan.

Ano ang dapat gawin kapag ang pagkain ay nakadama sa lalamunan

Ang pagkain na natigil sa lalamunan ay nakakainis at parang nasasakal. Kaya, upang ang mga kahihinatnan ay hindi masyadong nakamamatay, kilalanin kung paano haharapin ang mga ito.

Puso

Ang detoxification aka detox ay sinasabing isang mabisang paraan ng pag-alis ng mga lason mula sa katawan. Gayunpaman, ang ilang mga dalubhasa ay hindi inirerekumenda ang isang diyeta sa detox. Bakit?

Makati na tainga: ano ang sanhi nito at paano ito gamutin?

Kung nangangati ang iyong tainga, huwag mag-gasgas o pumili ng mga ito gamit ang iyong mga daliri. Malaman muna, ang sanhi ng pangangati ng tainga, pagkatapos ay malalaman mo kung paano ito harapin.

Nakasalalay na karamdaman sa pagkatao, nagpapahirap sa isang tao na mabuhay nang nakapag-iisa

Nang walang mga kamay na tumutulong mula sa mga nakapaligid sa kanila, madali para sa mga taong may umaasa sa pagkatao na personalidad na huwag mag-asa at napabayaan. Ano ang dahilan?

Kapag gumagamit ng mga saklay, iwasto kapag pinsala sa binti

Kung mayroon kang pinsala sa binti, maaaring hilingin sa iyo na gumamit ng mga saklay upang maglakad. Pagkatapos paano mo ito magagamit?

Ang kulay ng snot ay maaaring makakita ng kalusugan ng iyong katawan

Ang kulay ng uhog ay dilaw, berde, brownish o kahit mamula-mula. Kaya't ano ang ibig sabihin ng kulay ng snot para sa kalusugan ng iyong katawan?

Pagkabalisa vs pagkabalisa karamdaman: kilalanin ang pagkakaiba at toro; hello malusog

Ang pagkabalisa ay isang natural na pakiramdam na magaganap kung may dahilan. Samantala, ang mga karamdaman sa pagkabalisa ay isang uri ng sakit sa pag-iisip. Ano ang pinagkaiba?

Whiplash (whiplash): sintomas, gamot, atbp. • hello malusog

Ang mga panganib ng nakakalason na positibo para sa iyong kalusugan sa isip kasama ang mga tip sa kung paano ito maiiwasan

Ang positibong pag-iisip nang walang mga limitasyon ay maaaring humantong sa nakakalason na positibo. Gayunpaman, alam mo bang maaari itong maging masama para sa iyo sa pag-iisip?

6 Mga simpleng paraan upang mapupuksa ang labis na pagkapagod at toro; hello malusog

Madalas kang makaramdam ng pagod at pagod nitong huli? Subukang gawin ang mga sumusunod na 6 na paraan upang ang iyong pagkapagod ay hindi madaling lumitaw.

Mysphobia, matinding takot sa mga mikrobyo at bakterya

May mga tao na madaling naiinis sa paghawak ng mga maruming bagay. Ito ay natural. Ngunit ang mga taong may MySophobia ay maaaring umiyak ng sumisigaw kapag kailangan nilang pindutin ang pindutan ng elevator.

Mga tip sa pag-aayuno ng diyeta na ligtas para sa iyong katawan

Paano mag-diet kung ang pag-aayuno ay medyo kakaiba sa diyeta sa pangkalahatan. Suriin ang mga tip para sa pagkawala ng timbang habang nag-aayuno na ligtas para sa katawan.

Hakbang

Ang katawan ay natural na mayroon nang sariling detoxification system, ngunit kung minsan kailangan mong gawin ito sa iyong sarili. Paano gumawa ng detox?

Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang psychologist at isang psychiatrist na dapat mong malaman

Ang dalawa sa kanila ay madalas na tinutukoy para sa iba't ibang mga problema sa pag-iisip. Gayunpaman, ang mga psychologist at psychiatrist ay talagang dalawang magkakaibang bagay. Ano ang pagkakaiba?

5 Mga sanhi ng sakit sa umaga, bukod sa pagbubuntis

Ang sakit sa umaga ay magkasingkahulugan ng mga sintomas ng pagbubuntis sa unang bahagi ng trimester. Gayunpaman, maraming iba pang mga kundisyon na nagpapalitaw din ng pagduwal kapag nagising ka. Anumang bagay?

Paano makilala ang pag-atake ng sindak, pag-atake ng manic at psychotic attack?

Ang mga sintomas ng panic, manic, at psychotic atake ay pareho. Kung gayon paano mo matutukoy kung aling kaguluhan ang nangyari sa iyo? Suriin ito dito!

Ang social phobia ay nakakatakot sa iyong makihalubilo? narito kung paano ayusin ito

Si Phobias ay madalas na lumitaw sa kauna-unahang pagkakataon sa pagkabata o maagang pagbibinata. Ang phobia na ito ay maaaring humantong sa depression. Ang ilan sa mga tip na ito ay maaaring makatulong sa iyo na mapagtagumpayan ito

Narito ang mahalagang papel ng probiotics para sa kalusugan ng mga matatanda at toro; hello malusog

Ang bakterya ay hindi laging masama. Ang mabuting bakterya ay may papel sa pagpapanatili ng kalusugan ng mga matatanda. Suriin ang paliwanag at papel ng mahusay na bakterya, aka probiotics para sa mga matatanda.

Ang mga sintomas ng pagkabigo sa puso ay madalas na umuulit? kontrolin sa 7 sa ganitong paraan

Ang karanasan sa kabiguan sa puso ay madalas na isang abala kapag ang mga sintomas ay umuulit anumang oras. Halika, kontrolin ang mga sintomas ng pagkabigo sa puso sa isang malusog na pamumuhay.

4 Mga paraan upang gawing positibong enerhiya ang pagkabalisa

Ang labis na pagkabalisa ay nagpapahirap sa isang tao na gumawa ng mga aktibidad. Narito ang ilang mga paraan upang mapupuksa at gawing positibong enerhiya ang pagkabalisa.

Pakiramdam ang pag-vibrate ng iyong cellphone kung hindi? baka meron ka nito & bull; hello malusog

Ang phantom pocket vibration syndrome ay isang sikolohikal na karamdaman na madalas mong maramdaman ang tunog ng iyong cellphone o mag-vibrate, kahit na hindi.

Ang beet juice ay epektibo sa pagdaragdag ng tibay at lakas ng kalamnan

Para sa mga propesyonal na atleta o tao na gusto ng palakasan, nag-aalok ang beet juice ng napakaraming mabuting benepisyo. Ano ang mga benepisyo? Silip dito!

Paano makagamot ng natural na sipon nang walang gamot

Hindi mo kailangang gumamit ng mga gamot, maraming mga natural na sangkap na makakatulong sa iyo na pagalingin ang isang sipon. Sa katunayan, madali mong mahahanap ang mga ito sa iyong kusina.

Kilalanin ang iba't ibang mga sanhi ng edema, mula sa banayad hanggang sa matindi

Ang edema ay nagdudulot ng maraming bahagi ng katawan na makaranas ng pamamaga dahil puno ito ng likido. Suriin ang mga sanhi ng edema na kailangan mong magkaroon ng kamalayan dito!