Nakasalalay na karamdaman sa pagkatao, nagpapahirap sa isang tao na mabuhay nang nakapag-iisa

Bilang mga panlipunang nilalang, kailangan ng mga tao ang ibang mga tao upang makipag-ugnay at matulungan ang bawat isa sa mga oras ng paghihirap. Ngunit kung ikaw ay masyadong nasisira upang talagang hindi mabuhay nang nakapag-iisa sapagkat kailangan mong palaging nakasalalay sa iba, at pakiramdam na walang magawa na pagkabalisa kapag walang ibang humiling ng tulong, maaaring ito ay isang palatandaan na mayroon kang isang nakasalalay na karamdaman sa pagkatao.

Ano ang nakasalalay na karamdaman sa pagkatao?

Karaniwan, ang personalidad na karamdaman ay isang uri ng karamdaman sa kalusugang pangkaisipan na nakakaapekto sa paraan ng pag-iisip at pag-uugali ng isang tao. Ang nakasalalay na karamdaman sa pagkatao ay tinukoy bilang isang tao na mayroong labis at hindi makatwirang pagkabalisa, na sanhi na pakiramdam niya ay hindi niya kayang gawin ang mga bagay nang nag-iisa. Ang mga taong may dependant na pagkatao sa pagkatao ay palaging nakadarama ng pangangailangang alagaan at pakiramdam ng labis na pagkabalisa kapag inabandona o pinaghiwalay mula sa isang taong itinuturing nilang mahalaga sa kanilang buhay.

Ang isang taong may dependant na pagkatao sa pagkatao ay madalas na mukhang walang pasibo at hindi naniniwala sa kanyang mga kakayahan. May epekto ito sa kanilang kakayahang mabuhay, lalo na sa pakikihalubilo at pagtatrabaho. Ang isang taong may ganitong karamdaman sa pagkatao ay mas nanganganib na magkaroon ng pagkalumbay, phobias, at maling paggawi sa pag-abuso sa mga gamot. Bilang karagdagan, mayroon ding posibilidad na makasama sila sa isang hindi malusog na relasyon kung umaasa sila sa maling tao, o makaranas din ng karahasan mula sa kanilang nangingibabaw na kapareha.

Ano ang sanhi ng pagkakaroon ng isang nakasalalay na pagkatao?

Hindi alam kung ano ang pangunahing dahilan kung bakit ang isang tao ay naging labis na umaasa sa iba. Gayunpaman, nagtatalo ang mga eksperto na naiimpluwensyahan ito ng kondisyon ng biopsychosocial ng pasyente. Ang personalidad ay nabuo mula sa kung paano nakikipag-ugnay ang pakikipag-ugnay ng tao sa pamilya at mga pagkakaibigan sa panahon ng kanyang pagkabata, habang ang mga kadahilanan ng sikolohikal ay nauugnay sa kung paano ang isang panlipunang kapaligiran, lalo na ang pamilya, ay bumubuo ng pag-iisip ng isang tao sa pagharap sa isang problema. Gayunpaman, ang genetika ay higit pa o mas nakakaimpluwensya sa pagkahilig ng isang tao na magkaroon ng isang umaasa na pagkatao, dahil ang genetika ay mayroon ding papel sa paghubog ng personalidad ng isang tao.

Bilang karagdagan, maraming uri ng karanasan ang maaari ring dagdagan ang panganib ng isang tao na makaranas ng umaasa na karamdaman sa pagkatao, kabilang ang:

• Trauma mula sa pag-abandona ng isang tao
• Nakakaranas ng mga kilos ng karahasan
• Matagal nang nasa isang mapang-abusong relasyon
• Trauma sa pagkabata
• Awtoridad ng pagiging magulang ng awtoridad

Ano ang mga palatandaan at sintomas ng umaasa na karamdaman sa pagkatao?

Ang mga palatandaan ng umaasa na pagkatao sa pagkatao ay malamang na maging mahirap makilala kung ang nagdurusa ay nasa mga bata o kabataan pa rin. Masasabing ang isang tao ay nakakaranas ng dependant na pagkatao sa pagkatao kapag siya ay may labis na pag-asa sa iba kapag siya ay pumasok sa maagang karampatang gulang. Sa yugto ng edad na iyon, ang personalidad at pag-iisip ng isang tao ay may gawi na tumira nang may kaunting pagbabago.

Narito ang ilang mga karaniwang palatandaan kung ang isang tao ay may isang umaasa sa karamdaman sa pagkatao:

• Hirap sa paggawa ng mga desisyon sa pang-araw-araw na usapin - may posibilidad din silang humingi ng payo at maramdaman ang pangangailangan para sa isang tao na siguruhin ang mga napiling pagpipilian
• Mahirap ipakita ang hindi pagkakasundo - dahil sabik sila sa pagkawala ng tulong at pagkilala ng iba
• Kakulangan ng pagkukusa - Palaging naghihintay para sa ibang mga tao na hilingin sa kanya na gumawa ng isang bagay at pakiramdam ay hindi komportable sa paggawa ng isang bagay nang kusang-loob
• Huwag mag-komportable kapag nag-iisa - ay may isang abnormal na takot na hindi niya magawa nang mag-isa. Ang pag-iisa ay maaari ding iparamdam sa mga nagdurusa na kinakabahan, balisa, pakiramdam walang magawa at mag-uudyok nito pag-atake ng gulat .
• Mahirap magsimula ng trabaho nang mag-isa - mas malamang na sanhi ng kawalan ng kapanatagan sa kanyang mga kakayahan kaysa sa katamaran at kawalan ng pagganyak
• Palaging naghahanap ng mga bono sa ibang mga tao - lalo na kapag humihiwalay sa isang relasyon, dahil sa pananaw na ang isang relasyon ay isang mapagkukunan ng pansin at tulong.

Tulad ng iba pang mga karamdaman sa pagkatao, ang nakasalalay na pagkatao ng pagkatao ay madalas na mahirap makilala at hinihiling na kilalanin ito ng mga psychologist at psychiatrist. Karamihan sa mga nagdurusa ay hindi hihingi ng therapy para sa problemang kanilang nararanasan, maliban kung may isang bagay na mangyari na maging sanhi ng pakiramdam nila ng labis na pagkabalisa dahil sa kaguluhan na mayroon sila.

Maaari bang alisin ang dependant na pagkatao sa pagkatao?

Ang dependantidad na karamdaman sa pagkatao ay madalas na manatili sa mahabang panahon ngunit maaaring mabawasan ang kasidhian sa pagtanda. Ang Therapy sa pagwawasto sa umaasa na pagkatao ng pagkatao ay madalas na hindi gumamit ng mga gamot ngunit sa pamamagitan ng psychotherapy na may mga pamamaraan ng talk therapy. Ang pangunahing layunin ng therapy na ito ay upang mapalakas ang kumpiyansa sa sarili na makihalubilo at matulungan ang mga nagdurusa na maunawaan ang kanilang kalagayan. Karaniwan ang talk therapy ay ginagawa sa maikling panahon, dahil kung ito ay ginagawa sa pangmatagalan, ang pasyente ay nasa peligro rin na maranasan ang pagtitiwala sa therapist.

Bilang karagdagan, upang maiwasang maipasa sa mga bata ang nakasalalay na karamdaman sa pagkatao, iwasan ang awtoridad sa pagiging magulang at bumuo ng isang kapaligiran sa pamilya na naghihikayat sa mga kasanayan sa interpersonal at panlipunan ng mga bata.