Menopos

Steam bath vs dry sauna, alin ang pinakamahusay para sa iyo?

Mayroong dalawang uri ng mga sauna na maaari kang pumili mula sa, steam bath (wet sauna) o dry sauna. Ngunit ano ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawa at alin ang mas malusog? Ito ang paliwanag.

Ang mga pakinabang ng thai massage para sa kalusugan, hindi lamang nagpapahinga ang katawan

Mula sa pagharap sa stress hanggang sa mga problemang nerbiyos, hindi mo na kailangang pumunta sa Thailand upang maranasan ang apat na mga benepisyo ng Thai massage na ito.

Ang kailangan mo lang malaman tungkol sa pubic kuto at toro; hello malusog

Ang mga kuto sa pubic ay maliit na mga insekto na maaaring mag-crawl mula sa buhok ng genital ng isang tao patungo sa isa pa habang nakikipag-ugnay sa sekswal.

Itim na mabuhok na dila at toro; hello malusog

Mga sanhi ng tuyong bibig, mula sa normal hanggang sa mapanganib

Ang tuyong bibig ay maaaring mangahulugan lamang na ikaw ay inalis ang tubig. Gayunpaman, ang ilang mga sakit na autoimmune ay maaari ding maging sanhi ng iyong bibig na patuloy na matuyo.

Hindi lamang mga hormon, nagdudulot ito ng pagtaas ng timbang pagkatapos ng menopos

Ang menopos ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga pagbabago sa katawan ng isang babae, kasama na ang sanhi ng pagtaas ng timbang. Ano ang maaaring maging sanhi?

Ang mga ina ay kumakain ng junk food kapag buntis, ligtas ba ito? & toro; hello malusog

Ang mga pagnanasa sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring isang iba't ibang mga pagkain, isa na rito ay junk food. Gayunpaman, ligtas ba para sa mga ina na kumain ng junk food habang buntis?

Ang kanela (kanela) ay maaaring mapanganib para sa mga taong may sakit sa atay

Ang kanela ay mayroong napakaraming mga benepisyo sa kalusugan. Gayunpaman, ang pag-ubos ng mataas na halaga ng kanela ay maaari ding mapanganib para sa mga taong may sakit sa atay.

7 Praktikal at ligtas na mga alituntunin para sa paggamit ng malambot na lente para sa mga tuyong mata

Ang mga taong may tuyong mata ay karaniwang iniiwasan ang pagsusuot ng mga contact lens. Sa katunayan, maaari mo pa ring gamitin ang mga malambot na lente para sa mga tuyong mata sa pamamagitan ng pagsunod sa mga patakaran.

Nakikilala ang acne at mga paga na sanhi ng ingrown hairs

Ang maling paraan ng pag-ahit ay maaaring maging sanhi ng paglaki ng buhok sa balat. Bilang isang resulta, isang pimple-like lump form. Paano mo malalaman ang pagkakaiba ng dalawa?

Para sa mas malusog na balat, silipin kung paano gumawa ng isang lutong bahay na serum sa mukha

Sa halip na gumastos ng sapat upang makakuha ng isang bote ng pangarap na suwero, suriin natin kung paano gumawa ng isang facial serum dito!

Nag-scaly at nagbabalat ng balat at mga tip upang mapagtagumpayan ito

Maaari mong mapansin ang biglaang patumpik at malambot na balat. Paano haharapin at pangalagaan ito upang hindi ito mapinsala?

Buntis sa isang obaryo (obaryo), ano ang mga pagkakataon?

Kahit na mayroon lamang silang isang obaryo (obaryo), sa katunayan ang mga kababaihan ay maaari pa ring mabuntis at magkaroon ng mga anak. Ngunit ano ang mga pagkakataong mabuntis sa isang obaryo?

Hindi tinanggal sa shower ang mga contact lens? ito ang peligro

Minsan nararamdaman nating tinatamad na alisin ang mga contact lens habang naliligo, lalo na kung may aktibidad pa pagkatapos maligo. Ngunit ito ang panganib na maligo sa mga contact lens.

Vaginitis: kahulugan, sintomas, sanhi, at paggamot

Ang vaginitis ay pamamaga ng puki na sanhi ng bacteria, fungi, parasites, o mga virus, karaniwang bacterial vaginosis. Paano ito hawakan?

Huwag hintaying lumala ito, alisin ang mga ugat ng varicose sa 6 na hakbang na ito sa medisina at toro; hello malusog

Ang paggamit ng mga espesyal na medyas ay maaaring makatulong na mapupuksa ang mga varicose veins. Kung hindi gagana ang pamamaraang ito, maraming mga paggamot sa paggamot ang maaari mong gawin. Makinig dito

Coma: sintomas, sanhi, paggamot, paggamot, atbp at toro; hello malusog

Naiisip mo na ba kung ano ang pakiramdam ng pagiging koma? Maaari ka ring maging mausisa, sa katunayan, ang isang pasyente na comatose ay may kamalayan pa rin o hindi? Halika, alamin ang higit pa dito.

7 mahahalagang panuntunan para sa pagharap sa nakakainis na mga sensitibong ngipin

Walang magiging komportable sa mga sensitibong ngipin. Bago lumala, sundin natin ang mga patakaran para sa pagharap sa mga sensitibong ngipin!

Mga Alituntunin para sa wastong pag-aalaga ng sugat sa perineal pagkatapos ng panganganak

Ang wastong pag-aalaga ng sugat sa perineal ay tiyak na magpapabilis sa proseso ng pagpapagaling. Alam mo ba kung paano pangalagaan ang mga tahi pagkatapos ng panganganak?

Ang pagdurugo ng pagdurugo bilang tanda ng pagbubuntis at toro; hello malusog

Ang pagtuklas ng dugo na sa palagay mo ay nag-regla ay maaaring maging isang palatandaan na ikaw ay buntis, alam mo. Tingnan natin ang paliwanag tungkol sa pagdurugo ng pagdurugo.

Ang pinakamabisang gamot sa hepatitis: mula sa reseta ng doktor o sa iyong sariling kusina

Bilang karagdagan sa pamamahinga at sapat na paggamit ng likido, ang mga talamak na pasyente ng hepatitis ay kailangan ding uminom ng gamot. Anong mga gamot sa hepatitis ang magagamit?

Sauna habang nagbubuntis, ligtas o hindi? & toro; hello malusog

Ang Sauna ay isang mahusay na pagpipilian ng mga aktibidad upang mabawasan ang stress at mamahinga ang katawan. Ngunit, ligtas bang mag-sauna habang buntis?

Ano ang dapat mong gawin sa unang pagkakataon na suriin mo ang nilalaman ng & bull; hello malusog

Ang regular na pagsusuri sa iyong doktor o komadrona ay mahalaga sa panahon ng iyong pagbubuntis. Ano ang dapat gawin sa unang pagkakataon na suriin mo ang iyong sinapupunan?

Filler o Botox, alin ang mas mahusay? & toro; hello malusog

Ang mga injection na botox o tagapuno ay hindi lamang magkapareho para sa mga kababaihang may edad na 40 pataas. Ngunit ano ang mga tip para sa pagpili sa pagitan ng tagapuno o botox?

Madaling gamutin ang namamagang mga eyelid ayon sa sanhi

Maraming mga kadahilanan na sanhi ng pamamaga ng eyelids. Samakatuwid, kung paano makitungo sa namamaga na mga eyelid ay kailangang ayusin ayon sa sanhi.

4 Mga gamot para sa hindi regular na regla tulad ng inireseta ng doktor

Ang magulong mga panregla ay sanhi ng pag-aalala. Iyon ang dahilan kung bakit, ang mga gamot para sa hindi regular na regla ay madalas na napili upang gamutin ang kondisyong ito.

Blamed na balat, kung paano ito gamutin? & toro; hello malusog

Huwag mag-panic kung biglang makakuha ng mainit na tubig ang iyong mga kamay o nabasbisan ng langis habang nagprito. Narito kung paano gamutin ang mga paltos na madali at praktikal.

6 Ang pinaka-madalas itanong tungkol sa botox & bull; hello malusog

Ang isa sa mga uso sa pangangalaga sa mukha na sikat pa rin ngayon ay ang Botox injection. Alamin ang mga benepisyo at panganib ng mga medikal na baso dito.

4 Ang paraan ng pagsuporta sa isang asawa sa asawa na may sakit na hepatitis at toro; hello malusog

Sa iyong suporta, ang isang asawang may sakit na hepatitis ay makakabuhay ng kanyang buhay tulad ng dati nang hindi palaging nag-aalala tungkol sa kanyang kalagayan.

Music therapy para sa mga pasyente ni Parkinson, narito kung paano

Bukod sa sumailalim sa medikal na paggamot, ang mga pasyente ni Parkinson ay sumasailalim din sa therapy upang mapagbuti ang kanilang kalidad ng buhay, ang music therapy ay isa sa kanila.

Hepatitis b: mga gamot, sintomas, sanhi, atbp. & toro; hello malusog

Ang Hepatitis B ay isang sakit na nakakagambala sa pagpapaandar ng atay. Alamin ang mga sumusunod na sintomas, sanhi, at paggamot, at pag-iwas.

Ang pawis sa mukha ay nakagagambala sa mga aktibidad? pagtagumpayan sa 7 mga hakbang na ito

Hindi tulad ng pawis sa kilikili o palad, mahirap itago ang pawis sa mukha at ulo. Paano ito hawakan? Narito ang mga trick.

Kilalanin ang mga tampok

Maraming kababaihan ang nababahala kung nakakaranas sila ng paglabas ng ari. Kahit na normal ang paglabas ng ari. Kaya, ano ang mga katangian ng normal na paglabas ng ari na karaniwang nangyayari?

Huwag kang magkamali, ito ang 5 pagkakaiba sa pagitan ng rosacea at regular na acne

Ang mga pulang rashes sa rosacea ay paminsan-minsan ay puno ng nana at madalas na napagkakamalang acne, ngunit ang dalawa ay may bilang ng mga pagkakaiba.

Simulang mag-ehersisyo sa mga sumusunod na simpleng hakbang

Nais mong magsimulang mag-ehersisyo at mabuhay ng isang malusog na buhay? Hindi mo kailangang magmadali, magandang ideya na magsimula ka sa maliliit na hakbang tulad ng sumusunod.

Sensitibong balat: mga palatandaan at tamang paraan upang harapin ito at toro; hello malusog

Ang mga katangian ng sensitibong balat ay nagsasama ng isang pulang pantal at pangangati pagkatapos gumamit ng mga produktong pangangalaga sa balat o mga bango. Paano ito hawakan?

Fatty atay (mataba atay): sintomas, paggamot, atbp.

Ang mataba atay (mataba atay) ay labis na akumulasyon ng taba at impeksyon ng atay. Ano ang mga pagpipilian sa paggamot?

3 Yoga pose na maaaring makatulong na baguhin ang posisyon ng isang breech baby & bull; hello malusog

Kung ang posisyon ng sanggol ay breech kahit na malapit na ang oras ng kapanganakan, ang tatlong mga posing na yoga na ito ay maaaring makatulong na paikutin ang posisyon ng sanggol sa sinapupunan.

Mga sabon para sa mga scabies at mga tip sa pag-aalaga ng balat pagkatapos ng paligo

Ang regular na paliligo na may sabon na may pormula tulad ng asupre ay maaaring maging napaka kapaki-pakinabang para sa mga taong may mga scabies. Bakit?

Listahan ng nutrisyon at pagkain pagkatapos ng panganganak na dapat matupad

Matapos manganak, ang katawan ay nangangailangan ng sapat na nutrisyon upang maibalik ang kalagayan ng ina. Ang mga sumusunod ay mga uri ng pagkaing nakapagpalusog sa nutrisyon na postpartum.