Sensitibong balat: mga palatandaan at tamang paraan upang harapin ito at toro; hello malusog

Kung nakaranas ka ng mga reaksyon sa balat pagkatapos gumamit ng ilang mga produkto, malamang na mayroon kang sensitibong balat. Ang uri ng balat na ito ay nangangailangan ng labis na pagsisikap sa pag-aalaga nito. Dapat pumili ka bago magsuot magkasundo at subukan ang anumang produkto.

Bago pumili ng isang produkto pangangalaga sa balat , Tiyak na kilalanin mo ang mga katangian at sanhi ng sensitibong balat mismo. Inilaan ang hakbang na ito upang ang paggamot na iyong pinili ay nagbibigay ng pinakamainam na mga benepisyo.

Mga sanhi ng sensitibong balat

Ang sensitibong balat ay balat na labis na tumutugon sa mga kadahilanan sa kapaligiran. Ang labis na mga reaksyon sa balat (kabilang ang mga allergy sa balat) ay madalas na maranasan kapag gumagamit ng mga pampaganda, sabon, shampoo at mga produktong pangangalaga sa balat tulad ng losyon at sunscreen .

Ang kondisyon ng balat na ito ay maaaring lumala kapag nahantad sa tuyo, malamig na hangin. Bagaman hindi palaging nakikita ang mga palatandaan ng pangangati, ang mga reklamo tulad ng pangangati, pagkagat, pagkagat, o pakiramdam ng isang higpit sa balat ay karaniwang laging naroroon.

Ang bawat isa ay may iba't ibang mga pag-trigger. Mayroong mga tao na ang balat ay sensitibo sa mga pagbabago sa temperatura at pagkakalantad sa polusyon, habang ang iba ay maaaring tumugon sa iba pang mga pag-trigger. Ang mga nag-aambag na kadahilanan ay kinabibilangan ng:

• pagkabilad sa araw,
• pagkakalantad sa polusyon sa hangin,
• pagbabago ng temperatura,
• tubig na sobrang init,
• malamig na panahon,
• kakulangan ng pagtulog,
• stress,
• pagkatuyot,
• paggamit ng mga produktong kosmetiko at pangangalaga sa balat,
• ang mga epekto ng mga kemikal tulad ng murang luntian sa mga swimming pool, pati na rin
• mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng siklo ng panregla o pagbubuntis.

Ang isa pang sanhi na karaniwan din ay ang paggamit ng produkto pangangalaga sa balat labis, pagbabago ng mga produkto, o madalas na pagtuklap. Maaari itong makapinsala sa proteksiyon layer ng balat, na nag-iiwan ng balat na mas mahina.

Bilang isang resulta, ang balat ay madaling kapitan ng inis, pakiramdam mainit, at peels off. Samakatuwid, ang mga may-ari ng ganitong uri ng balat ay madalas na pinapayuhan na iwasan ang gawain pangangalaga sa balat pagtuklap at pagtuklap lang minsan sa isang linggo.

Ang mga katangian ng sensitibong balat

Ang hitsura ng mga sensitibong tampok sa balat ay maaaring sundin mula sa iyong nakagawian na gawain, halimbawa kung paano gamutin ang balat at obserbahan ang mga sangkap na direktang nakikipag-ugnay sa balat.

Sa pangkalahatan, narito ang mga palatandaan.

• Madaling lumitaw ang mga namumulang patches o pantal sa balat.
• Makati, tuyo, at / o pagbabalat ng balat.
• Hindi masisipsip ng mabuti ng balat ang samyo.
• Pangangati ng balat at pangangati breakout .
• Madaling sunog.
• Madaling gumanti ang balat sa iba't ibang mga produkto.
• Ang mga daluyan ng dugo ay minsan nakikita mula sa ibabaw ng balat.

Ang sensitibong balat ay naiiba mula sa apat na uri ng malusog na balat na karaniwang kilala. Ang sensitibong balat ay karaniwang balat na madaling naiirita. Ang may-ari ay maaaring magkaroon ng madulas, tuyo, kumbinasyon o normal na balat.

Pangangalaga sa sensitibong balat

Kung mayroon kang sensitibong balat, kilalanin kung ano ang sanhi ng pangangati o iba pang mga reklamo sa iyong balat. Pagkatapos nito, maaari kang sumailalim sa paggamot sa pamamagitan ng paglalapat ng mga sumusunod na prinsipyo.

1. Pumili ng mga produktong likas na pangangalaga

Ang sensitibong balat ay mas marupok kaysa sa iba pang mga uri ng balat. Samakatuwid, mas mabuti kung pipiliin mo ang mga produkto na higit na naglalaman ng mga likas na sangkap kaysa sa mga kemikal. Kung kinakailangan, pumili ng mga produktong partikular na ginawa para sa ganitong uri ng balat.

2. Huwag palitan ang mga produkto nang madalas

Ang ugali ng pagbabago ng mga produkto pangangalaga sa balat maaari itong makapinsala sa mga panlaban sa balat. Kung ang iyong balat ay tumutugma sa isang uri ng produkto, mas mahusay na manatili dito at huwag magmadali sa pagsubok ng iba pa.

3. Subukan ang produkto sa balat bago ito isuot

Pinayuhan ang mga nagmamay-ari ng sensitibong balat na laging subukan ang produkto sa balat bago ito gamitin. Nilalayon ng pagsubok na ito na subukan ang kaligtasan ng nilalaman ng produkto upang mapigilan nito ang mga reaksyon sa balat tulad ng pamumula, pangangati ng balat, at pangangati.

Gawin ang pagsubok na ito sa pamamagitan ng paglalapat ng isang maliit na halaga ng produkto sa isa pang bahagi ng iyong balat sa iyong katawan, tulad ng likod ng iyong kamay. Maghintay ng sandali upang makita ang reaksyon. Kung walang reaksyon, ang produkto ay malamang na ligtas para sa iyo.

4. Huwag hawakan nang maingat ang iyong mukha

Ito ang pangunahing panuntunan para sa mga may-ari ng sensitibong balat. Ang dahilan dito, ang ugali ng paghawak sa mukha ay maaaring ilipat ang dumi at bakterya mula sa mga daliri, na nagpapalitaw sa pagbuo ng mga pimples. Kung hinahawakan mo ang iyong mukha, tiyaking malinis ang iyong mga kamay.

5. Iwasan ang mga produktong naglalaman ng mga samyo

Ang mga produkto ng pangangalaga sa balat ay madalas na idinagdag na may mga bango upang magbigay ng isang sariwa at malinis na impression. Ang materyal na ito ay maaaring hindi maging sanhi ng mga problema para sa normal na may-ari ng balat, ngunit naiiba ito para sa mga may-ari ng balat na madaling kapitan ng pangangati.

Ang mga nagmamay-ari ng ganitong uri ng balat ay masidhing pinayuhan na pumili ng mga produkto ng pangangalaga sa balat na walang mga pabango. Pumili ng isang produkto na may paglalarawan ' walang amoy 'Alin ang hindi naglalaman ng pabango dito.

6. Huwag malinis ang balat

Ang malusog na balat ay balat na malinis mula sa mga mikrobyo at dumi. Gayunpaman, ang labis na paglilinis ay maaaring hubarin ang balat ng natural na kahalumigmigan, na iniiwan itong mas tuyo at madaling kapitan ng inis.

Linisin lamang ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw, katulad ng sa umaga at bago matulog. Pumili ng isang banayad na paghuhugas ng mukha na partikular na idinisenyo upang magbigay ng sustansya sa sensitibong balat nang hindi nagdudulot ng pangangati.

7. Paggamit ng sunscreen

Ang sensitibong balat ay mas madaling kapitan ng pinsala sa araw kaysa sa iba pang mga uri ng balat. Kung mayroon kang sensitibong balat, ipinapayong laging gumamit ng sunscreen. Pumili ng isang sunscreen na may SPF 40 at ilagay ito bago lumabas.

8. Madalas na kumunsulta sa doktor

Ang pag-aalaga ng sensitibong balat ay hindi madali. Kailangan mong bigyang-pansin ang ilang mga pangunahing bagay upang maiwasan ang mga problema sa balat. Samakatuwid, pinapayuhan kang regular na kumunsulta sa isang doktor kung nais mong baguhin ang iyong gawain sa pangangalaga ng balat.

Sa kaibahan sa iba pang mga uri ng balat, ang sensitibong balat ay mas madaling kapitan ng pangangati at pinsala. Ito ang dahilan kung bakit ang paggamot na iyong sinasailalim ay magkakaroon ng isang epekto sa pagtukoy ng kalagayan ng iyong balat pasulong.

x