Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang sanhi ng masamang hininga ay may kinalaman sa mga problema sa kalusugan sa bibig
- Paano makitungo sa mga sensitibong ngipin at masamang hininga dahil sa pamamaga ng gum
Ang masamang hininga ay isang pangkaraniwang problema na nararanasan ng karamihan sa mga tao. Sa totoo lang, may iba't ibang mga sanhi ng masamang hininga. Hindi kailangang mag-alala, ang kundisyong ito ay madaling malutas kapag alam natin ang nag-uudyok.
Ang sanhi ng masamang hininga ay may kinalaman sa mga problema sa kalusugan sa bibig
Ang masamang hininga o halitosis ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga bagay. Mayroong maraming mga kadahilanan na sanhi ng masamang hininga, kabilang ang pagkain na amoy masama, tuyong bibig, sinusitis, at mga problema sa digestive tract.
Gayunpaman, ang pinakakaraniwang bagay, ang masamang hininga ay sanhi ng mga problema sa kalusugan sa bibig, tulad ng mga lukab at problema sa gum. Ano ang kaugnayan sa pagitan ng mga problema sa gum at masamang hininga?
Ayon sa Journal of Natural Science, Biology and Medicine (JNSBM), ang bakteryang matatagpuan sa plaka na dumidikit sa ngipin at gilagid, ay magbubunga Pabagu-bago ng isip Sulphur Compound (VSC) na kung saan ay ang pinakamalaking kadahilanan na sanhi ng masamang hininga. Ang plaka, na patuloy na naipon sa lugar ng mga ngipin at gilagid, ay bubuo ng tartar, at gagawa ng pamamaga ng mga gilagid.
Nabanggit din ito sa Journal ng International Society of Preventive & Community Dentistry , may mga 80% ng mga pasyente na may problema sa gum dahil sa bakterya sa plaka na nakakaranas ng masamang hininga.
Kailangang ito ay mapagtanto, kung ang dental plaka ay pinapayagan na magpatuloy, ito ay maiipon sa tartar. Maaari nitong mapukaw ang tartar upang magpatuloy na pindutin ang mga gilagid, na magreresulta sa pamamaga na sinamahan ng recession ng gum o recession.
Hindi madalas, ang epekto ng pag-urong ng gum ay maaaring dagdagan ang pagiging sensitibo ng mga ngipin. Ito ang isa sa mga sanhi ng mga sensitibong ngipin. Tiyak na hindi komportable ito sapagkat ang mga sensitibong ngipin ay nagdudulot ng isang masakit na pang-amoy pagkatapos malantad sa malamig na pagkain o inumin.
Hindi lamang ito sanhi ng mga sensitibong ngipin, ang pagbawas ng mga gilagid ay ginagawang madali para sa mga scrap ng pagkain na dumulas sa pagitan ng mga ngipin. Ito rin ang sanhi ng masamang hininga.
Ang Halitosis ay isang pag-aalala ng maraming tao, sapagkat maaari itong gawing mas tiwala siya sa pakikipag-ugnay sa ibang tao. Kahit na, huwag panghinaan ng loob dahil palaging may mga paraan upang harapin ang kundisyon.
Paano makitungo sa mga sensitibong ngipin at masamang hininga dahil sa pamamaga ng gum
Ngayon, alam na natin kung ano ang sanhi ng masamang hininga. Kung ang sanhi ay isang pagbawas sa mga gilagid na sanhi ng tartar, kailangan mong makita kaagad ang isang dentista para sa wastong tulong. Linisin ng dentista ang tartar at isasagawa ang mga kinakailangang pagkilos depende sa mga problema sa kalusugan sa bibig ng bawat pasyente.
Samantala, para sa paggamot ng mga sensitibong ngipin na sanhi ng mga problema sa gum na sanhi ng masamang hininga, kinakailangan ng pangunahing pangangalaga. Simula sa pagpili ng tamang toothpaste at toothbrush bristles para sa mga sensitibong ngipin.
Iwasan ang malupit na bristles. Pumili ng malambot na bristles upang maiwasan ang pagtaas ng pagiging sensitibo ng ngipin. Huwag kalimutan, pumili ng tamang toothpaste para sa sensitibong ngipin at masamang hininga. Maaari kang gumamit ng herbal toothpaste na naglalaman ng haras at eucalyptus upang mapanatiling sariwa ang iyong bibig. Huwag kalimutan, siguraduhing mayroong nilalaman ng Potassium Nitrate upang mapawi ang sakit sa mga sensitibong ngipin.
Bilang karagdagan sa pagpili ng mga brush ng toothbrush at toothpaste, kumpletuhin ang sensitibong pangangalaga sa ngipin at gamutin ang mga sanhi ng masamang hininga gamit ang mga sumusunod na tip.
- Baguhin ang iyong sipilyo ng ngipin ng hindi bababa sa bawat dalawang buwan.
- Huwag kalimutan na magsipilyo at maglinis ng dila
- Laging malinis sa pagitan ng iyong mga ngipin pagkatapos gamitin floss ng ngipin
- Kung gumagamit ka ng pustiso, alisin ang mga ito habang natutulog, at linisin ang mga ito nang masigasig upang walang bakterya ang maaaring dumami sa pustiso.
- Uminom ng isang basong tubig pagkatapos magising upang matanggal ang masamang hininga.
- Ihinto ang paninigarilyo at bawasan o kahit na ganap na maiwasan ang pag-inom ng alak.
- Uminom ng sapat na tubig
- Check up regular sa dentista tuwing 6 na buwan
Huwag mahiya na kumunsulta sa isang dentista kung mayroon ka ng problemang ito. Laging tandaan na mapanatili ang malusog na ngipin at bibig upang maiwasan ang mga sanhi ng masamang hininga. Gawin nang maayos ang paggamot sa itaas, lalo na kung mayroon kang mga problema sa sensitibong ngipin at masamang hininga.
Basahin din:
