Ang mga taong may tuberculosis ay kailangang kumain ng maraming, bakit?

Ang tuberculosis (TB) ay isang nakakahawang sakit na sanhi ng impeksyon sa bakterya sa baga. Kahit na ito ay isang malalang sakit na tumatagal ng maraming buwan, ang TB ay maaaring gumaling sa tamang paggamot. Bilang karagdagan sa regular na pagkuha ng mga gamot na kontra-tuberculosis (OAT), inirerekomenda din ng mga doktor na ang mga taong may sakit na tuberculosis ay kumain ng mas maraming masustansiyang pagkain kaysa sa malusog na tao. Bakit?

Ang mga pakinabang ng pagkakaroon ng kumain ng maraming kapag may sakit na tuberculosis

Ang mga naghihirap sa TB ay dapat na kumain ng higit pa, ngunit syempre hindi sila dapat kumain ng anumang pagkain. Ang pagkain ng maraming ay hindi nangangahulugan na ang bahagi para sa bawat pagkain ay dapat na dalawang beses na mas malaki tulad ng dati. Ang diyeta para sa mga nagdurusa sa TB ay dapat na pangalagaan upang matugunan nito ang pang-araw-araw na mga pangangailangan sa nutrisyon ng isang malusog at balanseng.

Ang mga taong may sakit na tuberculosis ay dapat kumain ng marami sapagkat ang sakit na ito ay maaaring maging sanhi ng matinding pagbawas ng timbang. Pag-uulat mula sa TB Katotohanan, pagbaba ng timbang sa maraming mga kaso ng TB ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan, katulad ng pagkawala ng gana sa pagkain, pagduwal, at hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang mga epekto ng OATs ay maaari ding gawing mas malala ang kondisyon.

Bilang isang resulta, maraming mga nagdurusa sa TB ang madaling makaranas ng malnutrisyon o malnutrisyon. Sa katunayan, ang pagsipsip ng sapat na mga nutrisyon ay kinakailangan ng katawan upang labanan ang patuloy na impeksyon sa bakterya na sanhi ng TB.

Ang malnutrisyon ay maaaring maging sanhi ng pagbawas sa pagpapaandar ng immune system, na ginagawang mas mahirap ipagtanggol laban sa impeksyon sa bakterya ng tuberculosis. Ang malaking epekto, ang malnutrisyon ay maaari ring makaapekto sa kung paano gumana ang mga gamot. Kapag ang paggamot ay hindi epektibo, ang proseso ng pagpapagaling ay mas matagal.

Ang isa pang epekto, kung ang sapat na paggamit ng nutrisyon, ang mga sintomas ng tuberculosis na naranasan, tulad ng paulit-ulit na pag-ubo ay lumalala rin. Kasama ang paglitaw ng mga komplikasyon tulad ng pinsala sa atay. Ang mga lumalalang sintomas ay magreresulta sa pagbawas sa kalidad ng buhay para sa mga nagdurusa sa TB. Maraming mga kaso ng pagkamatay ng TB na naiimpluwensyahan din ng malnutrisyon.

Samakatuwid, sa iyo na may sakit na tuberculosis ay dapat kumain ng mas maraming masustansiyang pagkain upang mapanatili ang timbang at palakasin ang immune system. Ang pinakamahalagang paggamit ng nutrient sa isang plate ng hapunan ay isang pangkat ng mga nutrisyon mula sa mga pagkain para sa mga nagdurusa sa TB, katulad ng:

• Ang mga calory bilang mapagkukunan ng enerhiya mula sa mga carbohydrates at unsaturated fats
• Protina
• Mga Bitamina (Bitamina C, D, at A)
• Mga mineral (iron, zinc, at siliniyum)

Ayon sa nutrisyunista na si Lela Nurulhuda mula sa Direktoryo ng Mga Serbisyong Pangkalusugan, perpekto na ang diyeta ng mga nagdurusa sa TB ay dapat na magtupad ng 3 pangunahing pagkain na may 3 meryenda (meryenda) araw-araw.

Paano madagdagan ang gana sa mga naghihirap sa TB

Sa panahon ng karamdaman, madalas na mawalan ng gana sa pagkain, pagduwal sa pagsusuka, at iba pang mga karamdaman sa pagtunaw, tulad ng cramp ng tiyan. Ang patuloy na pag-ubo na naranasan ay nagpapahirap din sa mga naghihirap na lunukin ang pagkain. Ang kondisyong ito ay gumagawa sa iyo na may sakit na tuberculosis na nahihirapan sundin ang rekomendasyon na kumain ng maraming.

Gayunpaman, hindi mo kailangang magalala. Kung sa tingin mo ay may sakit o napakasamang gana, maaari mong sundin ang mga tip na ito upang madagdagan ang iyong gana sa pagkain.

• Maglakad lakad sa paligid ng bahay bago magsimulang kumain. Ang sariwang hangin ay makakatulong na mabuo ang iyong gana sa pagkain.
• Subukang mag-iskedyul ng mga pagkain na may hindi masyadong malapit na agwat sa pagitan ng pangunahing pagkain. Ang sukat ay hanggang sa makaramdam ka ng gutom. Halimbawa, kung nagsisimula ka ng agahan sa 8 am, ang oras ng tanghalian ay dapat na ganap na 1-2 sa hapon.
• Pumili ng mga pagkain na inirerekumenda para sa mga nagdurusa sa TB ayon sa iyong panlasa.
• Iwasan ang mga pritong o may langis na pagkain dahil maaari silang maging sanhi ng sakit kapag lumulunok.
• Kumain ng dahan-dahan, huwag pilitin ang iyong sarili na kumain ng maraming bahagi nang sabay-sabay. Subukang kumain ng mas maliit na mga bahagi ngunit mas madalas.
• Kumain ng maliliit na bahagi ngunit mas madalas.
• Kung masakit ang iyong tiyan, subukang uminom ng luya na tsaa, peppermint tea, o mga herbal na tsaa na isang natural na gamot na colic.

Kung ang mga epekto ng OAT ay nagiging seryoso, na magdulot sa iyo ng patuloy na pakiramdam ng pagduwal, kumunsulta kaagad sa iyong doktor. Karaniwan, babawasan ng doktor ang dosis o magbabago sa isa pang uri ng OAT.

Bilang karagdagan sa pagsunod sa mga patakaran para sa paggamot ng maayos sa TB at kinakaing kumain ng marami kapag may sakit ka sa TB, kailangan mo ring makakuha ng sapat na pahinga at huwag kalimutang gumawa ng ligtas na ehersisyo para sa mga nagdurusa sa TB nang regular.

Kung nawawalan ka ng labis na timbang, subukang dagdagan ang iyong paggamit ng mga pagkaing mataas sa protina at karbohidrat sa isang paghahatid ng plato. Panghuli, para sa iyo na nagpapagamot sa mga nagdurusa sa TB, mahalagang bigyang-pansin ang mga pangangailangan sa pagkain at paalalahanan kang laging kumain ng regular.

Ang mga pasyente na nakakamit ng maximum na paggamit ng nutrisyon ay karaniwang may isang perpektong bigat sa katawan, maaaring magkaroon ng normal na mga aktibidad, bihirang pagod, at ang dalas ng hitsura ng iba pang mga sintomas ng TB ay mas kontrolado.