Nakita ang kalusugan ng katawan mula sa hitsura ng iyong mga kuko at toro; hello malusog

Ang hitsura ng iyong mga kuko ay maaaring magbunyag ng isang kayamanan ng impormasyon tungkol sa kalusugan ng iyong katawan. Minsan, ang isang bilang ng mga pagbabago sa hitsura ng kuko ay maaaring magpahiwatig ng impeksyon sa bakterya o pinsala, ngunit ang iba pang mga palatandaan ay maaaring magturo sa ilang, mas malubhang mga sakit.

Ang rate kung saan lumalaki ang iyong mga kuko ay maaaring magbigay ng mga pahiwatig tungkol sa iyong kalagayan sa kalusugan na maaaring hindi mo alam dati. Ang malusog na mga kuko ay lumalaki ng halos 3.5 mm bawat buwan, at apektado ng paggamit ng mga nutrisyon, gamot, trauma, sakit, at proseso ng pagtanda ng katawan.

Kung napansin mo ang anumang makabuluhang pagkakaiba sa iyong mga kuko, kabilang ang pamamaga, pagkawalan ng kulay, o mga pagbabago sa hugis at kapal ng mga kuko, kumunsulta sa isang doktor sa lalong madaling panahon. Ang mga sintomas na ito ay maaaring hindi nakakapinsala at maaaring mawala sa kanilang sarili, ngunit maaari rin silang magpahiwatig ng isang tiyak na kondisyon sa kalusugan (halimbawa, isang pangkaraniwang problema sa kuko sa mga taong may diyabetes).

Nasa ibaba ang isang pagtitipon ng 12 mga hitsura ng kuko sa daliri at kung paano ito nauugnay sa iyong kalusugan.

1. Dilaw na mga kuko

Ang mga karaniwang dilaw na kuko ay sanhi ng pagtanda at regular na paggamit ng nail polish. Ang paninigarilyo ay nag-iiwan din ng madilaw na mga mantsa sa ibabaw ng iyong mga kuko.

Kung ang iyong mga kuko ay makapal, malutong, at madilaw-dilaw ang kulay, ang pangunahing sanhi ay impeksyon sa lebadura.

Bihirang-bihira, ang mga dilaw na kuko ay isang pahiwatig ng sakit sa teroydeo, diabetes, soryasis, o mga problema sa paghinga (talamak na brongkitis o sinusitis).

2. Patuyuin, basag, o malutong na mga kuko

Ang malambot at malutong na mga kuko ay ang mga epekto ng mga dry plate ng kuko dahil sa paglangoy, regular na paggamit ng acetone, o pagiging nasa isang tuyong kapaligiran sa bahay. Ang malutong na kuko ay maaari ding sanhi ng hindi sapat na paggamit ng mga bitamina A, B, at C.

Ang iba pang mga sanhi ay kasama ang pagkakalantad sa mga kemikal sa mga produktong paglilinis (paghuhugas ng damit o paghuhugas ng pinggan nang walang guwantes) o pagtanda. Upang ayusin ito, maglagay ng moisturizing hand cream. Sa kabila ng kanilang matigas na pagkakayari, ang mga kuko ay mga organo na madaling sumipsip ng mga likido, tulad ng balat. Gumamit ng isang hand moisturizer na naglalaman hyaluronic acid , gliserin o Shea butter . O kaya, kumuha ng mga biotin tabletas, isang di-reseta na suplemento na nagtataguyod ng malusog na paglaki ng kuko.

Gayunpaman, kung ang problemang ito ay hindi mawala, kumunsulta sa iyong doktor. Minsan, ang tuyo at malutong kuko ay isa sa mga epekto ng hypothyroidism.

3. Clubbing

Kuko clubbing ay isang kundisyon kung saan ang tisyu sa ilalim ng kuko ay lumalapot at ang mga dulo ng mga daliri ay bilog at namamaga. Ang mga tip ng mga kuko ay lumalaki sa loob ng pagsunod sa hugis ng mga daliri.

Clubbing ay naisip na magreresulta mula sa nadagdagan na daloy ng dugo sa mga daliri, ay isang namamana at hindi nakapipinsalang kondisyon. Gayunpaman, kung bigla mong napansin ang karamdaman na ito, ang clubbing ay maaaring maging tanda ng kakulangan ng oxygen sa dugo at nauugnay sa sakit sa baga, cirrhosis, o cancer.

Clubbing maaari rin itong magpakita ng mga palatandaan at sintomas ng atay, puso, sakit sa bato, o AIDS. Kung napansin mo ang kondisyong ito sa iyong mga kuko, kumunsulta sa iyong doktor.

4. Mga puting spot

Ang mga puting spot o mantsa na lumilitaw sa ibabaw ng mga kuko ay karaniwang reaksyon sa menor de edad na trauma, hindi dahil sa kakulangan ng calcium tulad ng malawak na naiulat.

Hindi ito isang nag-aalala na kondisyong medikal at mawawala nang mag-isa. Gayunpaman, kung ang mga puting patch ay hindi nawala, maaari itong isang impeksyong fungal.

5. Pahalang na mga puting linya (mga linya ni Beau)

Ang mga pahalang na linya sa ibabaw ng kuko ay maaaring resulta ng trauma o isang karamdaman na sinusundan ng isang mataas na lagnat, tulad ng scarlet fever o pneumonia.

Ang kondisyong ito ay nangyayari dahil sa sistema ng pagtugon na nagpapaliban sa paglaki ng kuko dahil inuuna ng katawan ang proseso ng pagbawi para sa iba pang mga problema na maaaring magdusa ng iyong katawan.

Ang mga pahalang na puting guhitan na ito ay maaari ding sanhi ng soryasis, walang kontrol na diyabetes, mga problema sa sirkulasyon ng dugo, matinding kakulangan sa iron, o isang reaksyon sa ilang mga gamot (tulad ng chemotherapy). Pahalang ngunit may kulay na mga linya, na tinatawag na mga linya ni Meel, ay mga palatandaan at sintomas ng pagkalason ng arsenic, sakit na Hodgkin, malaria, ketong, o pagkalason ng carbon monoxide.

6. Mga linya ng patayo

Ang mga patayong guhitan ay isang natural na tanda ng pagtanda. Ang mga linyang ito ay magiging mas nakikita sa pagtanda at hindi isang kondisyong medikal na mag-alala.

Sa ilang mga kaso, ang mga patayong linya sa mga kuko ay maaaring resulta ng isang kakulangan ng B12 at magnesiyo.

7. Kuko ng kutsara (Koilonychia)

Kung ang iyong mga kuko ay mukhang isang kutsara, ang plate ng kuko ay nakausli papasok at ang mga gilid ay lumalabas sa labas, maaari kang magkaroon ng iron deficit type anemia, hemochromatosis (labis na pagsipsip ng iron), sakit sa puso, lupus, Raynaud's disease, o hypothyroidism.

8. Mga kuko na may butas o mga uka

Ang maliliit na butas o hindi pantay na mga uka sa ibabaw ng kuko ay maaaring isang palatandaan ng soryasis, eksema, Reiter's syndrome, alopecia areata, o reaktibong sakit sa buto.

9. Ang mga kuko ng daliri ng paa ay makapal at lumalaki tulad ng mga kuko

Minsan, ang mga kuko ng paa ng malaking daliri ay maaaring tumubo nang napakabilis na lumapot sila sa mga tip, at mukhang mga kuko. Ang mga kuko na ito ay mahirap i-cut sa regular na mga gunting ng kuko.

Ang kondisyong ito, na tinatawag na onychogryphosis, ay karaniwan sa mga matatanda o bilang isang reaksyon sa pangmatagalang presyur sa mga kuko sa paa.

10. Ang mga kuko ay naitim

Ang mga kuko na mukhang itim dahil may dugo sa balat sa ilalim, ay karaniwang na-trauma dahil sa isang pinsala. Gayunpaman, kung ang itim na kulay ay hindi nagmula sa balat sa ilalim ng kuko, ngunit direkta sa ibabaw ng kuko mismo, at sinusundan ng masakit na paglaki ng kuko, maaaring ito ay isang palatandaan ng melanoma, ang pinaka nakamamatay na kanser sa balat. Agad na kumunsulta sa isang doktor kung nakasalamuha mo ang problemang ito

Pangkalahatan, ang subungual melanoma ay nakakaapekto lamang sa isang kuko. Bilang karagdagan, ang melanoma ay nagdudulot din ng pagbabago ng mga itim na linya (halimbawa, pag-blackening o paglapad) at ang pigmentation na ito ay maaari ring makaapekto sa balat ng mga daliri sa paligid ng mga kuko.

11. Puti at kayumanggi ang mga kuko

Ang mga kuko na kalahating puti at kalahating kayumanggi (kayumanggi sa mga dulo ng mga daliri) ay maaaring maging tanda ng pagkabigo sa bato. Hindi siguradong alam ng mga doktor ang ugnayan sa pagitan ng dalawa, ngunit ang isang teorya ay ang pagkabigo ng bato na sanhi ng pagbabago ng kemikal sa dugo na nag-udyok sa melanin na palabasin sa nail bed. Mayroon ding isa pang posibilidad na ang kabiguan sa bato ay nagdudulot ng pagdaragdag ng bilang ng maliliit na daluyan ng dugo sa mga kuko.

Tinatayang aabot sa 40% ng mga nagdurusa sa bato ang may ganitong "nakakabit" na kondisyon ng kuko. Ang parehong kondisyon ng kuko ay ipinapakita rin ng mga taong may AIDS at mga pasyenteng may cancer na sumailalim sa chemotherapy.

12. Puting kuko

Kung ang ibabaw ng iyong mga kuko ay puti at hindi resulta ng paglabas ng kuko mula sa base, malamang na sanhi ito ng impeksyong fungal o isang tanda ng hindi sapat na paggamit ng dugo sa mga tip ng iyong mga daliri, aka kuko ni Terry.

Ang mga kuko ni Terry ay isang kondisyon ng gatas na puting kuko na may pula o madilim na mga tip, bilang isang resulta ng cirrhosis ng atay, puso, atay, o pagkabigo sa bato, diyabetis, uri ng kakulangan sa iron na anemia, mga reaksyon ng chemotherapy, hyperthyroidism, o malnutrisyon.