Ito ang nangyayari sa katawan ng isang babae sa menopos at toro; hello malusog

Ang bawat babae ay dapat makaranas ng menopos pagkatapos umabot sa isang tiyak na edad. Nangangahulugan ito na sa oras na ito ang mga kababaihan ay hindi na maaaring magkaroon ng mga anak dahil ang kanilang mga katawan ay hindi naglabas ng mga itlog at hindi makaranas muli ng regla bawat buwan. Minsan, ang ilang mga kababaihan ay nag-aalala tungkol dito dahil ang menopos ay nagdudulot ng ilang pagbabago sa kanya.

Ano ang nangyayari sa menopos?

Ang bilang ng mga itlog na mayroon ang isang babae ay naroroon mula sa pagsilang, sa isang limitadong bilang. Ang mga itlog na ito ay nakaimbak sa mga ovary (ovary), kung saan nagsisimula silang palabasin buwan buwan kapag ang babae ay nagsimulang umabot sa pagbibinata. Bilang karagdagan sa pag-iimbak ng mga itlog, gumagawa din ang mga ovary ng mga hormon estrogen at progesterone. Ang dalawang hormon na ito ay gumagana upang makontrol ang obulasyon at regla buwan buwan.

Sa paglipas ng panahon, syempre, mauubusan ang supply ng mga babaeng itlog. Kapag ang mga ovary ng isang babae ay hindi naglalabas ng mga itlog buwan buwan at huminto ang regla ng isang babae, ito ang kilala bilang menopos.

Karaniwang dumadaan sa menopos ang mga kababaihan sa edad na higit sa 40 taon. Karamihan sa mga kababaihan ay makakaranas ng menopos sa edad na 50 o mas matanda. Gayunpaman, ang isang maliit na proporsyon ng mga kababaihan ay maaari ring makaranas ng wala sa panahon na menopos, na kung saan ay menopos na nangyayari bago ang edad na 40. Karaniwan ang maagang menopos ay nangyayari bilang isang resulta ng operasyon (hal. Hysterectomy), pinsala sa mga ovary, o chemotherapy.

Ang mga pagbabago sa katawan sa panahon ng tatlong yugto ng menopos

Mayroong tatlong yugto ng menopos, katulad ng mga nagaganap bago, habang, at pagkatapos ng menopos.

Perimenopause

Nangyayari ilang taon bago maganap ang menopos, kung kailan nagsimulang mabawasan ang paggawa ng hormon estrogen ng mga ovary. Karaniwan sa 1-2 taon bago maganap ang menopos, ang hormon estrogen ay nabawasan nang husto.

Sa oras na ito, maraming kababaihan ang nakakaranas na ng mga palatandaan ng menopos, tulad ng:

• Ang mga panregla ay nagsisimulang maging hindi regular

Mayroong pagbabago sa pattern ng panregla ng isang babae bawat buwan. Ang ilang mga kababaihan ay maaaring may mga panahon bawat 2-3 na linggo, at ang iba ay maaaring walang mga buwan bawat buwan.

• Nabawasan ang pagkamayabong ng babae

Dahil sa panahon ng perimenopause na ito, bumababa ang paggawa ng babaeng hormon estrogen, kaya't mababawasan ang kanyang pagkamayabong at mababawasan din ang pagkakataong mabuntis. Gayunpaman, sa oras na ito ay makakabuntis ka pa rin.

• Natuyo ang puki

Ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng dispareunia (masakit na pakikipagtalik) dahil sa pagkatuyo ng ari. Ginagawa nitong maging hindi komportable ang mga kababaihan habang nakikipagtalik at maaaring maging sanhi ng pagbawas ng pagnanasang sekswal ng isang babae. Bilang karagdagan, nangyayari ang pagkasayang ng vaginal, na sanhi ng pagnipis ng tisyu at pag-urong, at pagbawas ng paggawa ng uhog. Ang lahat ng mga bagay na ito ay maaaring mangyari dahil ang paggawa ng hormon estrogen ay nababawasan.

Menopos

Nangyayari kung ang isang babae ay wala nang mga panregla sa loob ng isang taon. Sa oras na ito, ang mga ovary ay talagang hindi naglalabas ng mga itlog at tumigil sa paggawa ng mga hormone estrogen at progesterone.

Sa oras na ito, nakakaranas ang karamihan sa mga kababaihan:

• Mainit na flushes

Nangyayari kapag naramdaman mong bigla ang init sa iyong pang-itaas na katawan. Maaaring mangyari sa mukha, leeg, at dibdib, at maaaring kumalat sa likod at braso. Ang iyong balat sa lugar na ito ay maaari ding mamula. Maaari ka ring pawis at ang iyong tibok ng puso ay maaaring mas mabilis o hindi regular.

• Problema sa pagtulog

Maaari kang magkaroon ng problema sa pagtulog sa gabi at pawis ng maraming habang natutulog, ginagawang mas komportable ang pagtulog ng iyong gabi. Pinaparamdam nito sa iyo ang mabilis na pagod sa maghapon.

• Swing swing

Dahil sa kakulangan sa ginhawa habang natutulog sa gabi, marahil ito ay makakaapekto sa mga pagbabago sa kalagayan Ikaw. Maliban dito, swing swing maaari din itong sanhi ng stress, pagbabago sa pamilya, o pagkapagod. Maaaring madali kang magalit o umiyak.

Postmenopause

Nangyayari ito pagkatapos ng isang taon ng iyong menopos. Sa oras na ito, ang mga palatandaan ng menopos, tulad ng mainit na flushes , sa paglipas ng panahon mawala na ito. Gayunpaman, ang mga panganib sa kalusugan na nauugnay sa pagtaas ng hormon estrogen sa mga kababaihan pagkatapos ng menopos.

Ang ilan sa mga panganib sa kalusugan na sanhi ng mababang antas ng estrogen sa katawan ay:

• Buto ng butas

Ang mababang antas ng estrogen sa katawan ay nagdudulot ng pagbawas sa masa ng buto, upang mas malaki ang peligro na maranasan ang pagkawala ng buto. Kahit na mas masahol pa, maaari itong dagdagan ang panganib ng osteoporosis.

• Nagbabago ang balat

Ang mababang antas ng estrogen sa katawan ay maaaring maging sanhi ng pagbawas ng antas ng collagen, na siyang tisyu na bumubuo sa balat. Kaya, ang mga babaeng mayroong menopos ay karaniwang may payat, pinatuyong balat at kulubot na balat. Bilang karagdagan, ang lining ng puki at yuritra ay magpapayat din at magpapahina, at ito ang dahilan kung bakit hindi ka komportable sa pakikipagtalik. Dadagdagan din nito ang iyong peligro na magkaroon ng impeksyon sa ari at mga impeksyon sa ihi.

• Mga pagbabago sa ngipin at gilagid

Tulad ng collagen tissue, ang mababang antas ng estrogen sa katawan ay magdudulot din ng nabawasan na nag-uugnay na tisyu. Ito ay magbibigay sa iyo ng mas mataas na peligro na mawala ang iyong ngipin o magkaroon ng sakit na gilagid.