5 uri ng tradisyunal na scrub at ang kanilang mga benepisyo para sa balat at toro; hello malusog

Sino dito ang ayaw sa scrub? Ang Luluran ay isang paraan para mapanatili ang malusog na balat ng kababaihan. Hindi lamang para sa mga kababaihan, ang ilang mga kalalakihan ay nais ding mag-scrub. Bilang karagdagan sa pagkuha ng malusog na balat, ang scrub ay maaari ding gawing mas lundo at nagre-refresh ang ating mga katawan.

Tulad ng balat sa mukha, ang balat sa katawan ay regular na nagbabago ng mga bagong cell, na may isang layer ng mas malusog na mga cell na nasa ilalim ng mas matandang mga cell. Ang proseso ng paglilipat ng cell na ito ay nagpapabagal nang may edad, narito ang scrub ay maaaring magbigay ng isang impetus para sa balat na gawin ang paglilipat ng cell.

Gumagana ang mga scrub sa isang bilang ng mga paraan. Kapag ang scrub ay minasahe sa iyong katawan, ang mga magaspang na butil ay tumutulong upang maibawas ang patay na mga cell ng balat. Bilang karagdagan, ang paghuhugas ng scrub sa iyong katawan ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at daloy ng dugo sa ibabaw ng balat, at maaaring moisturize ang iyong balat.

Mga uri ng scrub sa Indonesia

Sa Indonesia, ang tradisyong ito ay umiiral mula pa noong sinaunang panahon at patuloy na ipinapamana mula sa ating mga ninuno. Hindi nakakagulat, maraming uri ng scrub na natatangi sa Indonesia at nagustuhan din ng mga turista mula sa ibang bansa.

1. Java yellow scrub

Ang Java yellow scrub ay ginawa mula sa isang pinaghalong natural na sangkap ng Java, tulad ng harina ng bigas, turmerik, temu giring, at mga dahon ng pandan. Ang scrub na ito ay pinaniniwalaan na kapaki-pakinabang para sa pag-aalis ng mga patay na selula ng balat, paglamig ng balat, moisturizing, pagpapakinis, at pag-bright ng balat.

Ang harina ng palay ay kilala upang makatulong na maputi ang balat. Naglalaman ang harina ng palay ng mataas na antas ng PABA (para amino benzoic acid) na maaaring kumilos bilang isang sunscreen. Maaari ding dagdagan ng PABA ang antas ng bitamina C sa katawan kapag natupok. Bilang karagdagan, ang harina ng bigas ay naglalaman din ng ferulic acid at allantoin na maaari ring protektahan ang balat mula sa araw. Ang Ferulic acid ay isang antioxidant, habang ang allantoin ay isang ahente ng anti-namumula. Parehong makakatulong sa pag-aayos ng balat at paglamig ng balat mula sa sunog ng araw. Kapag ang harina ng bigas ay inilapat sa balat, maaari din nitong mapigilan ang tyrosinase na mabuti para sa balat.

Bukod sa harina ng bigas, ang turmeric na nilalaman sa Java yellow scrub ay kapaki-pakinabang din para sa balat. Ang Turmeric ay isang antibacterial at antiaging ahente. Naglalaman ang Turmeric ng maraming mga antioxidant na mainam para gawing bata at sariwa ang balat. Bilang karagdagan, makakatulong din ang turmeric na pasiglahin ang bagong paglago ng cell at mapanatili ang pagkalastiko ng balat.

2. Scrub ng Jicama

Naglalaman ang Jicama ng maraming bitamina at mineral. Ang isa sa maraming bitamina na nilalaman sa jicama ay ang bitamina C. Dahil sa mataas na nilalaman na bitamina C, napakahusay ng jicama para mapanatili ang malusog na balat.

Ang bitamina C ay matatagpuan sa panlabas (epidermis) at malalim (dermis) na mga layer ng iyong balat. Ang Vitamin C ay isang antioxidant na makakatulong makagawa ng collagen upang mapanatiling malusog ang balat. Maaaring matanggal ng Vitamin C ang mga palatandaan ng pagtanda sapagkat ito ay may gampanin sa collagen synthesis sa katawan. Ang Vitamin C ay maaari ring makatulong na maayos at maiwasan ang tuyong balat, pati na rin protektahan ang balat mula sa araw.

3. Milk scrub

Ang gatas ay maaaring maging isang tagapaglinis at moisturizer para sa iyong balat. Ang gatas ay may kakayahang alisin ang mga impurities na natutunaw sa langis sa tulong ng mga nalulusaw sa lipase na mga enzyme, alisin ang mga impurities na naglalaman ng protina sa tulong ng mga protease, at alisin ang mga patay na selula ng balat sa tulong ng lactic acid. Naglalaman ang gatas ng tubig, taba, at protina na maaaring likas na moisturizing factor na nawala sa tuyong balat

Maliban dito, ang gatas ay maaari ring magpasaya ng iyong balat sa pamamagitan ng pagsuporta sa pagtuklap ng mga patay na cells ng balat. Gayundin, ang gatas ay isang antiaging ahente na makakatulong na mabawasan ang mga kunot ng balat. Ito ay dahil sa mga enzyme, protina, bitamina at mineral na nilalaman ng gatas.

4. Kuskusan ng kape

Ang coffee scrub ay maaaring magbigay ng mga benepisyo para sa balat, halimbawa maaari nitong pagbutihin ang pagkakahabi ng balat upang gawin itong mas makinis at mas malambot. Maaari ding makatulong ang scrub ng kape na tuklapin ang mga patay na selula ng balat at dahil doon ay hinihikayat ang pagbuo ng mga bagong cell ng balat, na nasa ilalim. Ang pagbabalat ng kemikal o pag-aalis ng mga patay na selula ng balat ay nangyayari sa tulong ng mga enzyme at acidic na likas ng kape. Ang pagtanggal ng mga patay na selula ng balat ay gumagawa ng balat na mas maliwanag at nagniningning.

5. Chocolate scrub

Bukod sa nasisiyahan dahil sa nakakaakit na lasa nito, kapaki-pakinabang din ang tsokolate para sa pagpapabuti ng kalusugan sa balat. Oo, ang mga chocolate scrub ay maaaring makatulong na ma moisturize ang balat, magpasaya ng balat, at maprotektahan ang balat mula sa araw. Naglalaman ang tsokolate ng bitamina A at bitamina E na maaaring makapag-ayos ng mga cell ng balat at makapagpapanibago ng balat. Naglalaman din ang tsokolate ng mga antioxidant na maaaring maiwasan ang pinsala ng balat mula sa mga free radical. Madilim na tsokolate naglalaman ng mga flavonoid na maaaring mapabuti ang pagkalastiko ng balat at hadlangan ang mga palatandaan ng pagtanda sa balat.