Ano ang dapat gawin bago at pagkatapos ng pagbaha at toro; hello malusog

Ang pagbaha ay isang kaganapan ng umaapaw na tubig na nagpapalubog sa ibabaw ng lupa, ngunit ang taas nito ay lumampas sa normal na mga limitasyon. Ang mga pagbaha ay maaaring sanhi ng matinding pagbagsak ng ulan, bagyo, tidal alon, o iba pang natural na mga kaganapan. Ang mga pagbaha ay maaari ding sanhi ng pag-uugali ng tao, tulad ng nabawasan na mga lugar ng tubig na nakuha dahil sa pagkasira ng kagubatan at pag-unlad ng pag-areglo, hindi magandang paghawak ng basura at mga kanal ng tubig, at iba pa.

Ang mga pagbaha na hindi mapangasiwaan ay maaaring maging sanhi ng pagkalugi at mga nasawi. Ang mga sakuna sa baha ay madalas na sinusundan ng iba't ibang mga problema sa kalusugan, tulad ng mga sakit sa balat, pagtatae, dengue fever, leptospirosis, at iba pa. Ang mga karamdaman na lumitaw ay sanhi ng isang hindi malusog na pamumuhay, kabilang ang pag-ubos ng maruming tubig.

Naaalala mo ba ang pagbaha ng Jakarta noong 2007? Noong 1 Pebrero 2007, halos 60% ng lugar ng DKI Jakarta ang binaha. Ayon sa datos mula sa PMI DKI Jakarta, 48 katao ang namatay at 337,181 katao ang napilitang tumakas sa mga kanlungan, tulad ng mga paaralan, bahay ng pagsamba, kalsada at iba pang mga pampublikong pasilidad. Sa napakaraming pagkalugi na dulot ng pagbaha, ang Indonesian Red Cross (PMI) ay nagbibigay ng iba't ibang impormasyon para sa ating lahat upang harapin ang mga pagbaha.

Paghahanda para sa mga pagbaha

Kung ang iyong tirahan ay isang lugar na madaling kapitan ng baha, o isang lugar na may potensyal para sa pagbaha, kailangan mong gawin ang mga sumusunod:

• Gumawa ng isang plano sa sahig o mapa ng iyong bahay at kapaligiran. Magbigay ng marka para sa mga lugar na karaniwang nalubog sa baha. Ang mga ligtas at mapanganib na lugar ay dapat ding markahan. Kung hindi mo magawa ang iyong sarili, anyayahan ang iyong pamilya na gawin ito. Maghanap ng impormasyon mula sa ibang mga tao sa paligid mo. Kapag handa na ang mapa, talakayin ang mga hakbang sa pagpapagaan ng baha.
• Alamin ang mga maagang sistema ng babala sa inyong lugar. Halimbawa, ang mga tawag mula sa mga loudspeaker para sa mga lugar ng pagsamba, kampanilya, kampanilya, sirena, at iba pa. Kung wala ito sa iyong kapaligiran sa bahay, iulat ito sa pinuno ng RT / RW o pinuno ng nayon para sa kasunduan.
• Maunawaan ang mga palatandaan ng pagbaha at magkaroon ng kamalayan nito kapag nangyari ito. Halimbawa, may tuloy-tuloy na malakas na ulan, isang umaapaw na kanal, at ang mataas na antas ng tubig sa dam o sa pintuang-tubig na lumampas sa normal na mga limitasyon.
• Bigyang pansin ang mga kondisyon ng ilog sa paligid ng iyong bahay. Mas maulap ba ito kaysa sa dati? Kung gayon, kailangan mong bantayan ang pagbaha, dahil ang pag-ulan sa mas mataas na lugar ay maaaring maging sanhi ng pagbaha sa mas mababang mga lugar.
• Itago ang mga mahahalagang dokumento tulad ng mga sertipiko ng lupa, diploma, sertipiko, mga card ng ulat, atbp. Sa plastik o sa anumang hindi tinatablan ng tubig na bag.

Ano ang kailangang gawin kapag umabot ang baha

Minsan ang mga pagbaha ay may mga palatandaan na nakalista sa itaas. Gayunpaman, ang mga pagbaha ng flash ay magiging lubhang mapanganib at biglang dumating nang walang anumang pag-sign. Kung mabagal ang pagbaha, maaari mong gawin ang mga sumusunod na pagkilos:

• Ilipat ang mga item o kasangkapan sa bahay sa isang mas mataas na lugar at hindi maabot ng nakatayo na tubig.
• Agad na patayin ang kuryente at gas sa bahay.
• Subaybayan ang mahalagang impormasyon na naihatid sa pamamagitan ng radyo, telebisyon, o kung ano man ang nasa paligid mo.
• Maging handa para sa posibleng paglikas.
• Bigyang pansin ang mga kondisyon ng tubig, kung ito ay patuloy na tataas o hindi.
• Kung ang ulan ay hindi tumitigil at ang tubig ay tila hindi humupa o kahit tumaas, agad na lumikas sa isang ligtas na lugar o sa isang lugar na itinalaga ng lokal na pamahalaan.
• Kung may tawag na lumikas, gawin ito kaagad at manatiling kalmado at maayos.
• Kung natigil ka sa bahay, subukang manatiling kalmado. Subukang humingi ng tulong sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa mga kamag-anak, PMI, tanggapan ng gobyerno, o pulis.
• Panatilihin ang malinis at malusog na pamumuhay.
• Subukang huwag matulog sa bukas.

Ano ang kailangang gawin pagkatapos ng pagbaha

Pagkatapos ng pagbaha, maaari mong isipin ang tungkol sa pag-uwi. Samakatuwid, mangyaring sundin ang mga hakbang na ito:

• Kung lumikas ka, bumalik sa bahay kung ang mga bagay ay ganap na ligtas.
• Huwag dumiretso sa bahay, tingnan nang mabuti ang sitwasyon.
• Suriin ang kapaligiran sa paligid ng bahay para sa mga nakatagong panganib, tulad ng mga gumuho na bahagi ng bahay, mga live na kable, paglabas ng gas, o mapanganib na mga hayop.
• Palaging gumamit ng tsinelas.
• Simulang linisin ang iyong bahay at kapaligiran.
• Hugasan ang mga kagamitan at iba pang mga item gamit ang anti-germ soap.
• Bigyang pansin ang personal na kalinisan at kalusugan at ang kapaligiran upang maiwasan ang iba`t ibang mga sakit.

Palaging tandaan na pagkatapos humupa ang baha, ang mga basurang basura, putik, at tubig na nakatayo ay nasa paligid ng bahay pa rin. Ang iba`t ibang mga sakit ay maaaring mahawahan, higit sa lahat sanhi ng maruming tubig, hindi malusog na pamumuhay, at mga hayop tulad ng mga langaw, lamok at daga. Kasama sa mga karaniwang uri ng sakit ang: ubo at sipon, impeksyon sa respiratory (ARI), trangkaso, sakit sa balat, pagtatae at pagsusuka, fever ng dengue, at leptospirosis.