Ang pag-inom ng soda araw-araw ay maaaring mabawasan ang pagkamayabong, tama ba?

Pag-inom ng soda (softdrinks) ay nagbibigay ng isang kaaya-ayang pang-amoy upang mapatay ang uhaw. Lalo na kung ang soda ay hinahain ng malamig. Kaya mukhang mas nagre-refresh ito, tama ba? Kaya, kung nagpapatakbo ka at ang iyong kasosyo ng isang buntis na programa, dapat mong limitahan o ipagpaliban muna ang pag-inom ng soda. Ang dahilan dito, ang pag-inom ng soda araw-araw ay naisip na isa sa mga nagpapalitaw sa mga mag-asawa na nahihirapan silang magsaka ng supling. Totoo ba yan? Suriin ang mga pagsusuri sa ibaba.

Ipinapakita ng pananaliksik na ang pag-inom ng soda araw-araw ay nagbabawas ng pagkamayabong

Ang isang bagong pag-aaral na inilathala sa Journal of Epidemiology ay natagpuan na ang pag-inom ng isang baso o higit pang soda ay naiugnay sa pinababang pagkamayabong sa kapwa kalalakihan at kababaihan.

Ang pag-aaral ay isinasagawa ng Boston University of Public Health sa Massachusetts sa loob ng 12 buwan kasama ang 3,828 babaeng kalahok na may edad 21-45 taon at kanilang mga kasosyo. Sa panahon ng pag-aaral, kinolekta ng mga eksperto ang kasaysayan ng medikal na mga kalahok sa pag-aaral, pamumuhay, diyeta, at maraming mga palatanungan na kailangang punan sa bawat 2 buwan.

Matapos pag-aralan ang data ng mga kalahok, nalaman ng mga mananaliksik na ang pag-inom ng soda ay naugnay sa isang pinababang pagkakataon ng paglilihi (ang proseso ng pagtugon sa isang tamud at itlog sa katawan ng isang babae), na hahantong sa pagbubuntis.

Ang mga babaeng umiinom ng isang basong soda araw-araw ay may halos 25 porsyento na mas mababa ang posibilidad na mabuntis kaysa sa mga babaeng hindi umiinom ng soda. Samantala, ang mga kalalakihan na umiinom ng kahit isang lata o baso ng soda ay mayroong 33 porsyento na posibilidad na mabuo.

Si Elizabeth Hatch, isang mananaliksik mula sa Boston University at isang lektor sa epidemiology, ay nagsabi na sa pamamagitan ng paghahanap ng positibong ugnayan sa pagitan ng pag-inom ng soda at pagkamayabong, ang mga mag-asawa na nagpaplano ng pagbubuntis ay dapat isaalang-alang ang kanilang ugali ng pagbabawas sa mga softdrink.

Hindi lamang nauugnay sa pagkamayabong, ang pangkalahatang pag-inom ng soda araw-araw ay mayroon ding masamang epekto sa iyong kalusugan.

Ano ang kinalaman sa soda sa pagkamayabong?

Sa mga kababaihan, ang pampatamis sa mga softdrink na inumin na gawa sa kemikal na ito ay maaaring makaapekto sa cytoplasm ng itlog na ginawa ng obaryo. Ang mga sangkap na ito ay maaaring mabawasan ang kalidad ng mga itlog, sa gayon mabawasan ang pagkakataon ng isang babae na mabuntis. Kapag sa wakas ay naganap ang paglilihi, ang pag-inom ng soda ay may panganib na makagambala sa kalidad ng embryo, sa gayon pagdaragdag ng peligro ng pagkalaglag.

Samantalang sa mga kalalakihan, tulad ng iniulat ng pahina ng Pang-araw-araw na Medikal, ang labis na malambot na inumin ay may potensyal na mabawasan ang bilang ng tamud.

Softdrinks o ang mga softdrink ay naglalaman ng maraming asukal. Samakatuwid, nang hindi direkta sa kapwa kalalakihan at kababaihan, ang pag-inom ng soda ay maaaring dagdagan ang peligro ng labis na timbang. Labis na katabaan na kung saan ay nakakagambala sa paggawa ng mga hormon na nauugnay sa pagpaparami. Maaari ding mamaya na ang mga antas ng mga cell ng itlog sa mga kababaihan at mga cell ng tamud sa mga lalaki ay nabawasan.

Iba pang mga kadahilanan na nakakaapekto sa pagkamayabong

Ang pag-uulat mula sa pahina ng Healthcare ng University of Utah, may iba pang mga bagay na nakakaapekto rin sa pagkamayabong ng lalaki at babae. Kabilang sa iba pa ay:

1. Alkohol

Ang pag-inom ng alak nang madalas o labis na maaaring magpababa ng bilang ng tamud at maaaring humantong sa kawalan ng lakas (erectile Dysfunction).

Ang mga babaeng umiinom ng labis na alkohol ay nagdaragdag din ng kanilang peligro na magkaroon ng mga karamdaman sa obulasyon. Ang obulasyon ay ang yugto kung ang isang itlog ay pinakawalan upang maging handa para sa pagpapabunga. Kung mayroong pagkagambala sa paglabas ng itlog, ang pagbubuntis ay magiging mas mahirap.

2. Paninigarilyo

Ang tabako sa sigarilyo ay maaaring makapinsala sa mga ovary pati na rin makaapekto sa paggawa ng hormon sa mga kababaihan. Ang paninigarilyo ay maaari ring makapinsala sa DNA sa tamud na maaaring makapagpabunga ng isang lalaki at madagdagan ang peligro ng mga komplikasyon sa pagbubuntis ng kanyang asawa.

Kahit na si dr. Si James Hotaling, isang obstetrician mula sa Utah Center for Reproductive Medicine sa Estados Unidos ay nagsabi na ang paninigarilyo ay may transgenerative effect. Nangangahulugan ito na ang mga epekto ng paninigarilyo ay hindi lamang nakakaapekto sa iyong mga anak, kundi pati na rin sa kalagayan ng iyong mga apo sa mga apo sa tuhod.

3. Mga Gamot

Maraming gamot ang maaaring mabawasan ang mga pagkakataong mabuntis sa mga kababaihan. Ang ilang mga gamot na steroid ay maaari ring makapagpabagal ng produksyon ng tamud sa mga kalalakihan. Samakatuwid, kailangan mong kausapin ang iyong doktor tungkol sa paghahanda para sa pagbubuntis.

4. Pagbaba ng timbang

Ang parehong labis na timbang at underweight ay maaaring makaapekto sa paggawa ng hormon sa mga kababaihan, sa gayon ay maantala ang obulasyon. Ang labis na timbang sa mga kalalakihan ay maaaring mabawasan ang mga antas ng tamud at testosterone. Samakatuwid, tiyakin na palagi mong pinapanatili ang isang perpektong bigat ng katawan.

x