Paano makitungo sa mga tuyong mata, kapwa sa tag-ulan at tag-ulan

Dapat itong maging napaka hindi komportable na magkaroon ng tuyong mga mata. Mararanasan mo ang mga tuyong mata kapag ang produksyon ng luha ay masyadong mababa o ang kalidad ay mahirap. Kung hindi ginagamot, ang kondisyong ito ay maaaring humantong sa impeksyon at pinsala sa mata. Para doon, kailangan mong malaman ang iba't ibang mga paraan upang harapin ang mga tuyong mata sa bawat panahon.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga tuyong mata at mga alerdyi

Ang mga pana-panahong alerdyi ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga sintomas na katulad ng sa talamak na tuyong mata. Para doon, kailangan mong malaman kung paano sasabihin kung ang iyong mga mata ay talagang tuyo at kung kailan mo talaga nararanasan ang mga sintomas sa allergy. Sa ganoong paraan, matutukoy mo kung paano gamutin ang mga tuyong mata alinsunod sa iyong sariling kalagayan.

Tuyong mata

Tulad ng nabanggit kanina, nangyayari ang tuyong mata kapag ang mata ay hindi nakagawa ng sapat na luha o gumagawa ng luhang hindi magandang kalidad. Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari sa ilang mga sitwasyon tulad ng sa isang eroplano, sa isang naka-air condition na silid, habang nakasakay sa isang bisikleta, at pagkatapos tumitig sa isang computer screen nang maraming oras.

Ito ang iba't ibang mga sintomas na lilitaw kapag nakakaranas ka ng mga tuyong mata.

• Nakakagat, nakakainis, nasusunog, o nangangati na pang-amoy sa mata.
• Kaya madaling maging masilaw.
• Pulang mata.
• Nararamdaman na tulad ng isang bagay ay natigil sa mata na ginagawang hindi komportable.
• Nagkakaproblema sa pagsusuot ng mga contact lens.
• Mga mata na puno ng tubig, bilang tugon sa pangangati ng tuyong mata.
• Malabong paningin at pagod na mga mata.

Allergy

Maaaring mangyari ang mga alerdyi sa mga mata at ang mga sintomas ay katulad ng mga tuyong mata. Gayunpaman, kung ano ang nakikilala dito ay ang pagkakaroon ng pangangati na sinamahan ng isang nasusunog na sensasyon sa mata. Bilang karagdagan, kapag alerdyi, ang mga mata ay magiging puno din ng tubig at pula. Pangkalahatan, ang mga alerdyi ay sanhi ng iba't ibang mga bagay tulad ng:

• Epekto sa droga
• Hormone therapy para sa mga kababaihan
• Operasyon ng LASIK
• Pangmatagalang paggamit ng mga contact lens
• Mga masamang epekto ng mga sakit na nagsasala sa immune system tulad ng lupus at rayuma
• Impeksyon sa eyelid (blepharitis)
• Hindi ganap na kumukurap pagkatapos ng operasyon ng eyelid

Paano makitungo sa mga tuyong mata ayon sa panahon

Parehong ang dry season at ang tag-ulan ay maaaring maging sanhi ng dry mata. Narito ang iba't ibang mga paraan upang harapin ang mga tuyong mata ayon sa panahon na nangyayari ito.

Tag-ulan

Sinipi mula sa Healthline, ang dry season o tag-init ay ang pinakamahusay na oras para sa iyong mga mata. Ang dahilan ay, nakita ng mga mananaliksik ang katotohanan na sa tag-araw ang pagbagsak ng insidente at peligro ng dry eye. Malamang na ito ay dahil sa mas maiinit na hangin, na makakatulong na mapanatili ang moisturize ng iyong mga mata. Upang matrato ang mga tuyong mata sa tuyong panahon, kailangan mo lamang ng mga remedyo sa bahay tulad ng:

1. Nagbuhos ng artipisyal na luha

Maaari kang bumili ng artipisyal na luha sa counter sa mga parmasya. Gamitin ang bawat mata pakiramdam ng tuyo o 3-4 na oras. Gayunpaman, tiyaking pumili ng isang preservative-free na produkto upang ligtas itong gumamit ng medyo madalas na tagal ng panahon.

2. Kumain ng omega-3 fatty acid

Maaari mong gamutin ang banayad na dry sintomas ng mata sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkain na may omega-3 fatty acid. Ang mga halimbawa ay salmon, sardinas, bagoong at hito. Tuluyan itong ubusin araw-araw upang makakuha ng maximum na mga benepisyo.

3. Pinipiga ang mata

Maaari mong moisturize ang mga tuyong mata sa pamamagitan ng paglalagay ng isang mainit na compress sa mata. Ginagawa ito upang palabasin ang langis sa mga glandula ng iyong mga eyelid at makatulong na mapabuti ang kalidad ng iyong luha. Gayundin, hugasan ang iyong mga takip ng malinis na waseta at maligamgam na tubig.

Tag-ulan

Kung ihahambing sa tag-ulan, ang tag-ulan ay mas malamang na makaranas ng iba't ibang mga problema sa mata, kabilang ang tuyong mga mata. Karaniwan ang mga sanhi ng pag-ulan ng tubig at mga splashes ng tubig. Narito ang iba't ibang mga paraan upang harapin ang mga tuyong mata sa tag-ulan.

1. Linisin ang iyong mga mata nang regular

Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay mapanatili ang regular na kalinisan sa mata. Subukang hugasan ito ng malamig na tubig 3 hanggang 4 na beses sa isang araw. Ang paghuhugas nito ng malamig na tubig ay nakakatulong sa pagtanggal ng mga mikrobyo na nakalagay sa mga mata dahil sa mga splashes ng ulan.

2. Iwasang magwisik ng tubig

Kahit na ang tubig-ulan na bumagsak mula sa kalangitan ay malinis, kailangan mong mag-ingat kung ang tubig-ulan na nahuhulog sa iyong mga mata ay nagmula sa mga puno o tile dahil siguradong nahawahan ito ng mga pollutant.

Kung hindi mo sinasadyang nabasbasan ng maruming tubig, halimbawa kapag sumakay ng motor, maghugas kaagad ng malinis, payak na tubig at banayad na sabon at patuyuin ang iyong mga mata. Bilang karagdagan, ang tubig-ulan na pumapasok sa iyong mga mata ay maaari ring buksan ang mga glandula ng luha na nagpapatuyo sa iyong mga mata.

3. Huwag kuskusin ang iyong mga mata

Ang pagpahid sa iyong mga mata ng maruming mga kamay pagkatapos tumambad sa ulan ay maaaring makapasok sa mga mata ng mikrobyo at dumi. Bilang isang resulta, bukod sa ginagawa itong tuyo, maaari din nitong dagdagan ang panganib na magkaroon ng impeksyon.

Para diyan, tiyaking nalinis mo ang iyong mga kamay bago gamitin ang mga ito upang kuskusin. O maaari mong magpikit ng mata hanggang sa mas komportable ito. Kung ang iyong mga mata ay masyadong tuyo, maaari mo ring ilapat ang mga nakapapawing pag-agos ng mata.