Talaan ng mga Nilalaman:
- Bakit mas mahirap para sa mga kalalakihan na makakuha ng paggamot para sa mga karamdaman sa pag-iisip?
- Ano ang dapat gawin kung maranasan ng mga kaibigan / pamilya ang kondisyong ito
- Kailan hihingi ng tulong sa doktor?
Ang mga problema sa pag-iisip (psychiatric disorders), tulad ng depression o mga pagkabalisa sa pagkabalisa ay maaaring mangyari sa sinuman, maging isang lalaki o isang babae. Ayon sa National Institute of Health (NIH), ang mga lalaking may sakit sa pag-iisip ay kilalang mas malamang na makakuha ng paggamot kaysa sa mga kababaihan. Ano ang dahilan, ha?
Bakit mas mahirap para sa mga kalalakihan na makakuha ng paggamot para sa mga karamdaman sa pag-iisip?
Ang isa sa mga lalaking pigura na kilalang may problema sa pag-iisip ay si Zayn Malik. Ang dating kasapi ng isang vocal na pangkat ng One Direction ay talagang kilala na mayroong mga problema sa pag-iisip sa anyo ng mga karamdaman sa pagkabalisa.
Batay sa isang ulat sa 2017 mula sa American Foundation for Suicide Prevention, ang mga lalaking may sakit sa pag-iisip ay 3.54% na mas madaling kapitan ng pagpapakamatay kaysa sa mga kababaihan. Gayundin sa pag-abuso sa alkohol at droga.
Sa karagdagang pagsisiyasat, ang parehong pag-abuso sa droga, pag-abuso sa droga at alkohol ay naganap dahil sa pagkalumbay at iba pang mga karamdaman sa pag-iisip. Kilala silang hindi nakatanggap ng paggamot upang mapagaling ang kondisyon nang maayos.
Sinabi ni Dr. Ipinaliwanag ni Raymond Hobbs, isang psychologist sa Blue Cross Blue Shield ng Michigan Linya sa Kalusugan , ang dahilan kung bakit mas nahihirapan ang mga kalalakihan na makakuha ng paggamot para sa mga karamdaman sa pag-iisip. "Sa palagay ko karamihan sa mga kalalakihan ay hindi nais na aminin ang kanilang kalagayan sapagkat ang depression ay nakikita bilang isang tanda ng kahinaan."
Alinsunod din ito sa ipinahayag ni Zayn Malik sa isang pakikipanayam sa BBC, "Ang pagkabalisa ay isang bagay na ayaw ipakita ng isang tao, tulad ng kahinaan."
Nang hindi mo namamalayan, ang mantsa ng "depression ay isang kahinaan" sa mga kalalakihan ay laganap sa lipunan. Hindi man sabihing, ang imaheng likas sa mga kalalakihan, lalo na matigas at malakas.
Ang lahat ng mga bagay na ito ay nagdudulot ng presyon, na lalong nagpapabigat, napahiya, at nagkasala ng isang lalaki tungkol sa pag-amin ng kanyang kalagayan at paghingi sa doktor ng paggamot sa sakit sa isip.
Ano ang dapat gawin kung maranasan ng mga kaibigan / pamilya ang kondisyong ito
Maraming kalalakihang nagkamali na iniisip na kailangan nilang maging matigas at matigas upang malutas ang lahat ng kanilang mga problema sa kanilang sarili. Kung humingi sila ng tulong, nangangahulugan ito na itinuturo nila ang kanilang mga kahinaan.
Ang pagkakamaling ito ay naging sanhi upang tanggihan silang tanggihan na mayroong problema sa kamay. Halimbawa, nakakaramdam na ng mga palatandaan at sintomas ng pagkalumbay, ngunit sinusubukang magtakip at tanggihan pa ang pagkakaroon ng kundisyon.
Ang kadahilanang ito ay din kung ano ang huli na gumagawa ng karamihan sa mga kalalakihan na may mga karamdaman sa pag-iisip na hindi sumailalim sa wastong paggamot at humantong sa pagpapakamatay.
Ang tanging paraan upang mapagtagumpayan ito ay upang matulungan ang mga kalalakihan sa kondisyong ito, na alisin ang mantsa at iwasto ang anumang mga pagkakamaling naganap.
Pagkatapos, ikaw bilang mga kaibigan at pamilya ay hinihimok sila na patuloy na subukang maghanap ng impormasyon tungkol sa mga karamdaman sa pag-iisip at kanilang paggamot.
Bigyan din sila ng pag-unawa sa mga hindi magandang posibilidad na maaaring mangyari kung ang paggamot ay hindi ginagamot. Halimbawa, ang pagpapakamatay, pag-abuso sa sangkap na maaaring humantong sa sakit sa puso, cirrhosis, at iba pang mga sakit na nagbabanta sa buhay.
Sa ganoong paraan, mas madali ng mga lalaking may karamdaman sa pag-iisip na buksan at tanggapin ang pangangalaga ng doktor. Kaya ang unang hakbang na kailangan mong gawin ay talakayin ang bagay na ito sa puso sa pasyente at hikayatin siyang humingi ng naaangkop na paggamot, nang walang paghatol.
Kailan hihingi ng tulong sa doktor?
Anumang sakit ay tiyak na mas madaling gamutin kung ito ay ginagamot nang mas mabilis, kabilang ang mga karamdaman sa pag-iisip. Kung may nakikita kang taong malapit sa pagkakaroon ng problema o baka pati sa iyong sarili, huwag mag-atubiling magpatingin kaagad sa doktor.
Panoorin ang mga sumusunod na palatandaan at sintomas ng mga problema sa pag-iisip bilang isang babala na magpatingin kaagad sa doktor, tulad ng:
- Mood (mood) madaling magbago, lalo na ang pakiramdam ng kalungkutan, pagkabigo, pagkakasala, at kawalan ng kakayahan
- Hindi maaaring gumana nang maayos sapagkat ito ay hindi nakatuon at madaling napapagod
- Pakiramdam ay hindi interesado sa mga bagay na gusto mo dati
- Walang gana kaya pumayat ka
- Mas madalas na madama ang mga sintomas ng hindi pagkakatulog, pananakit ng ulo, at mga problema sa pagtunaw
Huwag mag-atubiling humingi ng tulong kung sa palagay mo ay mayroon kang isang mental breakdown dahil lamang sa ang lalaking stigma ay dapat na maging malakas. Ang pagpapahayag ng kung ano sa tingin mo ay makakatulong sa iyo na mas mabilis na makaaling mula sa problemang ito.
“Parang gumaan ang pakiramdam ko. "Sinumang pakiramdam na kapag mayroon siyang mali sa (mga karamdaman sa pag-iisip), dapat mong pag-usapan ang kondisyong ito," sabi ni Zayn Malik sa isang panayam sa US Weekly.
Inaasahan na maaari itong maganyak, mga kalalakihan, upang ibahagi ang inyong pagkabalisa sa mga pinakamalapit sa inyo upang ang inyong sakit sa pag-iisip ay agad na makakuha ng tamang paggamot.
Pinagmulan ng larawan: pixel.