Ang mga pagkain upang mabuntis nang mabilis ay madalas na inirerekomenda, ngunit sa katunayan isang alamat

Mayroong iba't ibang mga impormasyon na maaaring makuha tungkol sa pagbubuntis. Bukod dito, kapag hindi ka makapaghintay upang makakuha ng isang sanggol at naghahanda para sa pagbubuntis. Gayunpaman, ang bagay na kailangang isaalang-alang ay upang malaman ang katotohanan mula sa impormasyon upang mabilis kang mabuntis. Ito ang ilan sa mga alamat na pinaniniwalaan na mabubuntis ka nang mabilis. Totoo ba?

Mga alamat ng pagkain na pinaniniwalaan na mabubuntis ka nang mabilis

Para sa mga kababaihan na naghahanda para sa pagbubuntis, tiyak na ipinapayong pagbutihin ang kanilang diyeta.

Sinasabi ng Harvard Medical School na ang mga kababaihang sumusubok na mabuntis ay nakakakuha ng positibong epekto sa kanilang pagkamayabong mula sa pagkain.

Kadalasan pinapayuhan silang kumain ng mga pagkaing mayabong na naglalaman ng folic acid, B12, at omega 3 fatty acid upang mabilis silang mabuntis.

Gayunpaman, hindi lahat ng mga pagkain ay maaaring dagdagan ang pagkamayabong.

Narito ang ilang mga pagkain na itinuturing na mga paraan upang mabilis na mabuntis. Sa kasamaang palad ay wala pa ring sapat na pagsasaliksik, aka alamat.

1. Sprouts

Ang mga sprout o sprouts ay marahil pinaka-madalas na tinutukoy bilang mga pagkain na kailangan mong ubusin upang mabilis na mabuntis.

Totoo, ang mga sprouts ng bean ay may mga mayabong na benepisyo, ngunit sa ngayon ang epekto ay natagpuan lamang sa pagkamayabong ng lalaki.

Walang mga pag-aaral na nagpapatunay ng mga pakinabang ng mga sprouts ng bean sa pagkamayabong ng babae.

Ang alamat ng sprouts ng bean ay maaaring makapagbuntis sa iyo nang mabilis, posibleng nagpapalipat-lipat dahil sa mga sustansya sa mga berdeng beans.

Ang beans ng Mung ay kilala na naglalaman ng folate, na kung saan ay isang nutrient na kailangang-kailangan para sa mga kababaihang nagpaplano na maging buntis.

Ang folate ay gagamitin ng katawan para sa pinakamainam na paglago at pag-unlad ng pangsanggol.

Sa kasamaang palad, ang umiiral na pananaliksik ay nakatuon sa berde na beans sa halip na sprouts. Ang pananaliksik ay isinagawa din kamakailan sa mga kalalakihan, hindi sa mga kababaihan.

Bukod sa hindi napatunayan na mga pakinabang nito, kailangang mag-ingat ang mga buntis kung nais nilang kumain ng mga sprouts.

Ito ay dahil ang mga sprouts ay madaling kapitan ng kontaminasyon ng bakterya sapagkat lumalaki ito sa isang mahalumigmig na kapaligiran. Maaari itong maging sanhi ng pagkalason sa pagkain at nakakasama sa fetus.

Ang ligtas na paraan upang ubusin ang mga sprouts ng bean para sa mga buntis na kababaihan ayon sa Academy of Nutition and Dietetic ay upang hugasan silang malinis at kainin ang luto.

2. Mga Petsa

Bukod sa mga sprouts ng bean, ang mga batang date ay kilala rin bilang isang mahusay na pagkain para sa pagkamayabong. Gayunpaman, muli, ito ay isang alamat pa rin upang mabilis na mabuntis.

Ang pananaliksik na inilathala sa Journal of Obstetrics and Gynecology ay nagpapakita na ang mga batang petsa ay walang potensyal na maipapataba ang sinapupunan.

Gayunpaman, ang mga mananaliksik mula sa University of Science and Technology ng Jordan ay talagang natagpuan na ang regular na mga petsa ng pagkain sa panahon ng huli na pagbubuntis ay maaaring naiulat na maglunsad ng normal na paggawa.

Sa kasamaang palad, hindi alam ang mga uri at kundisyon ng mga petsa na makakatulong sa paghahatid ng isang mas maayos na paghahatid.

Ang mga karagdagang pag-aaral ay kinakailangan pa rin upang matukoy ang pagpapaandar ng mga petsa sa proseso ng pagbubuntis at pagkamayabong.

3. dahon ng cava

Ang susunod na alamat tungkol sa mga pagkaing dapat ubusin upang mabuntis nang mabilis ay mga dahon ng kamoteng kahoy.

Ang bahaging ito ng halaman ng kamoteng kahoy ay pinaniniwalaan na may potensyal na maipapataba ang sinapupunan.

Sa katunayan, walang pananaliksik na sumusuporta sa mga pag-aari ng dahon ng kamoteng kahoy na mabilis na nagbubuntis ang mga kababaihan, kaya't ang pagkaing ito ay naiuri pa rin bilang isang alamat.

Ipinapakita ng pananaliksik na ang halaman ng kamoteng kahoy ay may mga anti-namumula na katangian na maaaring magamit bilang paggamot para sa lagnat, pagtatae, o sakit sa buto.

Kailangan mong malaman, kung hindi ka maingat sa pagproseso nito sa pagkain, maaaring palabasin ng cassava ang cyanide.

Ang nilalamang ito ay nasa anyo ng isang nakakalason na sangkap kung natupok sa kabuuan nito. Kasama sa mga palatandaan ng pagkalason sa cyanide ang pananakit ng ulo, pagkabalisa at panginginig.

Iba pang mga alamat o katotohanan upang mabuntis nang mabilis

Hindi lamang pagkain, mayroon ding iba't ibang uri ng iba pang impormasyon na maaaring maunawaan ka.

Narito ang ilang iba pang mga alamat o katotohanan na kailangan mong maunawaan upang mabilis na mabuntis, tulad ng:

1. Ang unang pagkakataon na makipagtalik ay hindi nagpapabuntis sa iyo

Ito ay isang alamat upang mabuntis nang mabilis na madalas na marinig. Ang ilang mga tao ay naniniwala na sa unang pagkakataon na nakikipagtalik sila ay walang mangyayari.

Sa katunayan, ang pagbubuntis ay walang kinalaman sa kung ilang beses kang nakipagtalik.

Kung napasok mo ang iyong mayabong na panahon sa unang pagkakataon na nakikipagtalik ka, pagkatapos ay may posibilidad na ikaw ay mabuntis.

2. Kadalasan sa pag-ibig ay nagpapahirap sa magbuntis?

Iniisip ng ilang tao na mas madalas ang pag-ibig ng mag-asawa, mas malaki ang tsansa ng paglilihi at pagbubuntis sa asawa.

Gayunpaman, sa mga sinaunang panahon ang mga eksperto ay naniniwala na ang labis na sex ay maaaring makaapekto sa bilang ng tamud na maaaring magpabunga ng isang itlog.

Gayunpaman, ang pinaniwalaan ng mga sinaunang eksperto ay isang alamat lamang.

Ang pag-ibig sa araw-araw ay hindi magbabawas ng bilang ng tamud ng isang lalaki, na nagdudulot ng kawalan o kahirapan na mabuntis.

Ang tamud na ginawa ng mga kalalakihan mula sa pakikipagtalik araw-araw at tatlong beses sa isang linggo ay hindi nagpakita ng pagkakaiba sa mga tuntunin ng kalusugan at pagkamayabong ng mga sperm cell.

3. Pag-angat ng mga binti pagkatapos ng sex, kinakailangan ba ito?

Ang isa pang alamat na mabilis na mabuntis ay angat ang iyong mga binti at ilagay ang isang unan sa ilalim ng iyong balakang pagkatapos ng sex.

Ito ay pinaniniwalaan na makakatulong na hikayatin ang tamud na lumangoy nang mas mabilis sa itlog. Ang dahilan dito, ang tamud ay tumatagal ng oras upang makapunta sa itlog.

Ang posisyon sa pagtulog na ito ay naisip na makakatulong labanan ang gravity ng Earth upang ang semilya ay hindi lumabas muli sa puki pagkatapos ng pagtagos.

Walang pang-agham na pagsasaliksik na maaaring magpatunay ng paniwala na ang pagtulog ay nakakataas ng mga binti upang mabilis na mabuntis ang mga kababaihan.

Kung gaano kabilis makarating ang tamud sa itlog ay apektado ng kalidad ng tamud na cell at pati na rin ng mga endocrine hormone.

Kahit na, ang ilang mga eksperto sa kalusugan ay nagtatalo na walang mali sa pagsubok ng natatanging paraan na ito upang mabuntis kaagad.

Ang mga babaeng natutulog nang patag na ang kanilang mga paa ay itinaas ng 15 minuto pagkatapos ng sex ay may 27% na mas mataas na tsansa na mabuntis pagkatapos ng tatlong cycle ng obulasyon.

4. Ang pag-ihi pagkatapos ng sex ay pumipigil sa pagbubuntis

Maraming mag-asawa ang nag-aalala na kung umihi sila pagkatapos ng sex, maaari itong maging mahirap para sa isang babae na mabuntis.

Ito ay isang alamat na pagkatapos ng sex dapat mong hawakan ang iyong umihi upang mabuntis nang mabilis.

Sa katunayan, ang pag-ihi pagkatapos ng sex ay maaari ka pa ring mabuntis.

Hindi huhugasan ng ihi ang tamud mula sa puki dahil magkakaiba ang bukana ng ihi at ari.

Hindi ito gaanong mahalaga, ang pag-ihi pagkatapos ng sex ay sapilitan.

Ito ay sapagkat ang lugar ng mga malapit na organo ay madaling kapitan ng pagkakalantad sa mga virus o bakterya na nagdudulot ng impeksyon sa urinary tract (UTIs). Kapag umihi ka, ang lahat ng mga bakterya ay huhugas din.

5. Ang mga payat na kababaihan ay maaaring mahirapan magbuntis

Mayroong isang alamat na nagsasabing mas mababa ang timbang, mas mabilis kang mabuntis.

Ito ay lumabas, ang dami ng taba ng katawan ay nakakaapekto sa iyong pagkamayabong. Kailangan ng taba sa paggawa ng hormon estrogen upang maganap ang siklo ng panregla.

Kung ang hormon estrogen sa iyong katawan ay masyadong kaunti, ang siklo ng panregla at obulasyon ay maaaring mabawasan.

6. Ang gamot sa ubo ay maaaring makapagbuntis sa iyo nang mabilis?

Narinig mo na ba ang mitolohiya na ang pagkuha ng gamot sa ubo ay makakatulong sa iyo na mabuntis nang mabilis?

Ito ay dahil sa nilalaman ng guaifenesin na pinaniniwalaan na makakayat ng servikal uhog sa panahon ng obulasyon upang ang tamud ay madaling lumipat sa itlog.

Sa ngayon, isa lamang sa klinikal na pag-aaral ang nasubok ang syrup ng ubo para sa pagtaas ng pagkamayabong.

Sa isang pag-aaral noong 1982, naiulat na ang mga pagbubuntis na naganap matapos ang pag-inom ng gamot sa ubo ay mas tumpak na inilarawan bilang mga pagkakataon sa aksidente o placebo effects.

Sa halip na maniwala sa impormasyong gawa-gawa upang mabuntis kaagad, mas mabuti na direktang kumunsulta sa isang gynecologist o nutrisyonista.

Makakatanggap ka ng mas mahusay na patnubay sa pagpaplano ng iyong pagbubuntis.

x