Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang sanhi ng paghihirap ng mga sanggol sa pagkain?
- 1. Nahihirapan ang mga sanggol na kumain dahil busog na sila
- 2. Huwag mag-atubiling subukan ang mga bagong uri ng pagkain
- 3. Nahihirapan ang mga sanggol na kumain dahil sila ay may sakit
- 4. Hindi gusto ang pagkakayari at lasa ng pagkain
- Paano makitungo sa mga sanggol na nahihirapang kumain?
- 1. Ipakilala ang sanggol sa mga bagong pagkain sa mga nakawiwiling paraan
- 2. Maghintay hanggang sa mabalik ang gana ng bata
- 3. Umalis hanggang sa ang pagnanais ng sanggol na kumain muli
- 4. Bigyang pansin ang iskedyul ng pagkain at mga pagpipilian sa pagkain
Matapos ang eksklusibong pagpapasuso, ang susunod na "hamon" na kailangang gawin ng mga magulang ay turuan ang sanggol na kumain nang mag-isa. Ang pagpapakilala at pagtuturo sa mga sanggol na kumain ay hindi isang madaling bagay. Sa katunayan, hindi madalas, may mga sanggol na napakahirap o ayaw kumain, na kung saan ay naguguluhan ka.
Sa katunayan, kinatatakutan na ang kondisyong ito ay maaaring gawing hindi natupad nang maayos ang mga nutritional panginahanglan ng sanggol. Bakit nangyari ito at paano mo haharapin ang mga sanggol na nahihirapang kumain? Tingnan natin ang buong pagsusuri sa sumusunod na artikulo.
Ano ang sanhi ng paghihirap ng mga sanggol sa pagkain?
Ang nakikita ang isang sanggol na nahihirapan kahit tumanggi na kumain ay maaaring madalas kang umiling. Sa halip na tapusin ang lahat ng pagkain na iyong hinahatid, maaari siyang maglaro kasama ang pagkain ng bata na gumugulo sa buong lugar.
Hindi lamang iyon, maaari mo ring makita ang pagkain na nakadikit sa mga damit, mukha, at maging sa buhok ng iyong munting anak. Bilang karagdagan, ang kondisyon ng mga sanggol na nahihirapan sa pagkain ay maaari ring mangyari kapag pinakain mo sila nang direkta.
Sa halip na suhulan ang pagkain na ibinibigay mo, mas gusto ng sanggol na tanggihan ito at itulak ang kutsara.
Hindi madalas, kapag pinakain mo siya at tinanggap ito ng sanggol, ang susunod na ginagawa niya ay natutunaw ang pagkain sa kanyang bibig.
Ang kundisyong ito ay maaari ding maging isang palatandaan na ang sanggol ay nahihirapang kumain. Sa katunayan, ang pagpapaalam sa iyong sanggol na kumain ng siya lamang ay maaaring makatulong na sanayin ang kanyang mga kasanayan sa motor.
Ang iyong maliit na anak ay maaari ring matuto nang higit pa tungkol sa kung paano kumain ng maayos at maayos. Sa ilang mga kaso, kung ang pagkain nang nag-iisa ay nagpapahirap sa iyong sanggol na gawin ito, maaari kang kumuha ng ibang ruta sa pamamagitan ng pagpapakain sa kanila.
Gayunpaman, kung pagkatapos na pakainin ang iyong anak ay tumatanggi pa ring kumain, kailangan mong malaman kung ano ang sanhi nito. Kahit na ito ay nakakaabala sa iyo, basta't ang sanggol ay lumalaki at umuunlad nang normal, hindi mo talaga kailangang magalala.
Kaya, narito ang ilan sa mga sanhi sa likod ng mahirap kainin na kondisyon ng sanggol:
1. Nahihirapan ang mga sanggol na kumain dahil busog na sila
Isa sa mga kadahilanan na nahihirapan ang mga sanggol at kahit ayaw na kumain ay dahil sa nabusog sila. Ang mga sanggol ay dapat magkaroon ng kanilang sariling iskedyul ng solidong solido upang makatulong na pamahalaan kung kailan sila dapat magpasuso, kumain ng solidong pagkain, at kumain ng meryenda.
Ang pag-aayos ng iskedyul ng pagpapakain ng sanggol sa paraang makakatulong sa pamilyar na kumain ang sanggol ayon sa oras at turuan siyang maunawaan ang kabusugan at gutom.
Maaaring may mga oras na magbigay ka ng mga pantulong na pagkain (komplimentaryong pagkain) kung ang sanggol ay o busog pa sa pakiramdam.
Kaya, sa halip na tapusin ang pagkain, ang iyong munting anak ay matutunaw, kakain ng pagkain, o maglaro dito bilang tanda ng ayaw mong kumain.
Sa totoo lang hindi mo kailangang mag-alala, ang mga sanggol na nahihirapang kainin kapag binigyan mo sila ng pagkain ay karaniwang hihilingin ng pagkain bilang palatandaan na gutom ang sanggol.
Pansinin kung ang iyong maliit na bata ay tumama sa kutsara, tumingin sa malayo, o tinatakpan ang kanyang bibig, ang mga palatandaan na sinusubukan niyang sabihin sa iyo na ayaw niyang kumain ngayon.
Iwasang pilitin ang iyong sanggol na manatiling kumain habang siya ay busog pa. Maaari kang maghintay hanggang sa magutom muli ang iyong anak at pakainin lamang siya. Mag-apply ng iskedyul ng pagkain para sa iyong sanggol, upang masanay sa mga oras na nagugutom at nabusog.2. Huwag mag-atubiling subukan ang mga bagong uri ng pagkain
Halos bawat sanggol ay may mga problema sa pagsubok ng mga bagong uri ng pagkain. Habang may mga sanggol na madaling makatikim ng mga bagong pagkain na iyong hinahain, ang ilan sa kanila ay maaaring tanggihan ang mga pagkaing hindi pamilyar.
Ang pagpapakilala ng mga bagong uri ng pagkain sa iyong munting anak ay nangangailangan ng oras, minsan maraming araw, linggo, kahit na buwan.
Sa panahon ng pagpapakilala ng bagong pagkain, natural para sa sanggol na magmukhang problemado, tumangging kumain, tumanggi, at kahit dumura ng pagkain na nasa bibig na niya.
Ang punto ay huwag sumuko kung ang bagong uri ng pagkain na ipinakilala mo sa iyong anak ay tinatanggihan. Ang dahilan ay nangangailangan ito ng paulit-ulit na mga pagsubok hanggang sa malaman natin na ang bata ay talagang tumatanggi o hindi.
3. Nahihirapan ang mga sanggol na kumain dahil sila ay may sakit
Tulad ng mga may sapat na gulang, ang mga sanggol ay maaari ring mawalan ng gana sa pagkain kapag ang kanilang mga kondisyon sa katawan ay hindi malusog.
Kapag ang iyong anak ay may trangkaso, namamagang lalamunan, o may ngipin, mahihirapan siyang tikman kapag naghahatid ka ng solidong pagkain.
Halimbawa, ang mga reklamo ng isang sanggol dahil sa sakit na naranasan nila ay tila mas malaki kaysa sa kanilang pagnanasang kumain.
Bilang isang resulta, pinahihirapan nito ang mga sanggol na kumain, maging ito man kapag kumakain sila nang nag-iisa o pinapakain. Dapat kang maging mapagpasensya kung ang iyong sanggol ay hindi nais kumain kapag siya ay may sakit at kahit na mawalan ng timbang.
Patuloy na subukang at abutin muli ang timbang ng iyong anak kapag malusog ito.
4. Hindi gusto ang pagkakayari at lasa ng pagkain
Bukod sa nahihirapan sa pagkain dahil nag-aatubili silang subukan ang mga bagong uri ng pagkain, maaari ring labanan ng mga sanggol ang pagkakayari at panlasa ng mga pagkaing banyaga sa kanila.
May mga pagkakataong tumanggi na kumain ang mga sanggol dahil nararamdaman nilang ang likid ng pagkain na ibinibigay mo sa kanila ay masyadong likido, makapal, malambot, at iba pa.
Nalalapat ito sa mga bagong uri ng pagkain pati na rin mga pagkain na kinain ng sanggol dati, ngunit ipinakita sa ibang hitsura.
Sa ibang mga kundisyon, mahihirapan ang iyong munting anak at kahit mahirap kainin dahil may posibilidad silang magkaroon ng kanilang sariling mga kagustuhan para sa lasa ng ilang mga pagkain.
Halimbawa, nangyayari ito kapag nagustuhan niya ang lasa ng matamis na pagkain, tulad ng kapag nagbibigay ka ng prutas sa mga sanggol upang matugunan ang mga pangangailangan ng sanggol para sa mga bitamina, hibla, at mineral.
Mahihirapan ito o ayaw na kumain ng sanggol kapag binigyan ng mga pagkain na may walang lasa, maasim, o medyo mapait na lasa, halimbawa kale, repolyo, o litsugas.
Paano makitungo sa mga sanggol na nahihirapang kumain?
Ang nakikita ang mga sanggol na tumatanggi na kumain ay madalas na nag-aalala sa mga magulang kung magpapatuloy ito. Gayunpaman, sa halip na makaramdam ng pagkabalisa, maaari mong harapin ang problemang ito ng iyong maliit na nag-aatubiling kumain na may cool na ulo.
Ang bawat bata ay talagang kakaiba, kaya ang diskarte na ginawa upang suportahan ang kanilang paglaki at pag-unlad ay dapat na ayusin ayon sa kani-kanilang mga katangian.
Maaari mong ilapat ang mga sumusunod na paraan upang makatulong na makitungo sa mga reklamo ng sanggol na mahirap o kahit na ayaw kumain:
1. Ipakilala ang sanggol sa mga bagong pagkain sa mga nakawiwiling paraan
Kung ang iyong maliit na anak ay tila mahirap tikman ang bagong pagkain dahil sa hugis o pagkakayari na hindi kaakit-akit, maaari mong i-rak ang iyong utak upang iproseso ang mga sangkap na ito sa iba't ibang paraan.
Tulungan ang iyong sanggol na subukan ang mga bagong pagkain nang mas madali sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanila ng katulad sa pamilyar na mga paboritong pagkain.
Halimbawa, gustung-gusto ng mga sanggol na kumain ng niligis na patatas, ngunit sa ngayon nais mong ipakilala ang mga ito sa mga karot.
Ang mga karot ay mayroong ibang likas na lasa mula sa patatas. Kaya, maaari kang mag-outsmart sa pamamagitan ng pagproseso ng mga karot na halo-halong patatas at gawing mas makinis.
Subukang pakainin ang iyong sanggol nang kaunti sa una upang hindi siya masyadong "mabigla" sa kanyang bagong karanasan. Subukang ibigay ang parehong pagkain sa sanggol sa loob ng ilang araw.
Kung ang iyong maliit na anak ay tumanggi at labis na reaksiyon sa loob ng ilang araw na iyon, maaari mong ipagpatuloy muna sa pamamagitan ng pag-aalok ng iba pang mga pagkain.
Normal para sa mga sanggol na maging maselan sa pagkain. Inaasahan na ikaw ay magiging mas matiyaga kapag ipinakikilala ang iyong sanggol sa isang bagong pagkain na tinatayang 8-15 beses hanggang sa tanggapin ito ng sanggol.
2. Maghintay hanggang sa mabalik ang gana ng bata
Kapag may sakit ang sanggol at pinahirapan siyang kumain, maaari kang maghintay hanggang sa bumalik sa normal ang kanyang gana sa pagkain.
Ang solusyon, dapat mong ipagpatuloy ang pagbibigay ng pagkain sa sanggol tulad ng dati. Hayaang magpasya ang sanggol kung magkano ang nais niyang kainin.
Sa esensya, kahit na ang sanggol ay tumangging kumain kapag siya ay may sakit, kailangan mo pa ring mag-alok sa kanya ng pagkain upang muling magkarga ng kanyang lakas upang siya ay mabilis na gumaling.
3. Umalis hanggang sa ang pagnanais ng sanggol na kumain muli
Iwasang masyadong pilitin ang sanggol na nais na kumain, na naka-quote mula sa Family Doctor. Sa halip na hikayatin ang iyong sanggol na maging handang kumain, gagawin nitong mas mahirap o ayaw kumain dahil nawalan sila ng gana sa pagkain.
Maaari kang magpatuloy na maging mapagpasensya at subukang akitin ang iyong maliit na kumain, ngunit maghintay pa rin hanggang sa bumalik sa normal ang kanyang gana.
4. Bigyang pansin ang iskedyul ng pagkain at mga pagpipilian sa pagkain
Ayon sa Indonesian Pediatrician Association (IDAI), ang pagbibigay ng regular na pagkain ayon sa iskedyul ay maaaring higit pa o mas kaunti na makakatulong na madagdagan ang gana sa mga sanggol na ayaw kumain.
Subukang regular na payagan ang hindi bababa sa 3 oras sa pagitan ng mga pangunahing pagkain upang matulungan ang iyong sanggol na makilala ang gutom at kabusugan. Ang pamamaraang ito ay inaasahang makakain ng iyong munting anak sa sapat na mga bahagi.
Hindi gaanong mahalaga, dapat mong iwasan ang pagbibigay ng mga pagkain na naglalaman ng sobrang gatas. Ito ay sapagkat ang gatas ay maaaring magparamdam sa mga bata ng mabilis na pagkabusog upang mabawasan ang kanilang gana sa pagkain.
Para sa mga sanggol na may edad na 6-8 na buwan, ang pagpapakain ay maaaring gawin ng 2 beses sa gatas ng ina 6 beses bawat araw. Samantala, para sa mga sanggol na may edad na 9-11 buwan, ang pagpapakain at pagpapasuso ay parehong inirerekomenda ng 4 na beses bawat araw.
Ito ay naiiba para sa mga sanggol 12 buwan at higit pa, inirerekumenda na 6 beses na ibigay upang pakainin ang gatas ng ina o pormula ng sanggol 2 beses bawat araw.
Kung ang problema ng sanggol ay mahirap o hindi nais na kumain ng paulit-ulit at nakakaapekto pa sa kanyang timbang, hindi nasasaktan na kumunsulta agad sa doktor.
Maaaring makatulong ang doktor na malaman ang sanhi at paggamot alinsunod sa kondisyon ng iyong maliit na anak. Bilang karagdagan sa pakay na gawin ang pagnanais na kumain ng normal, ang tamang paghawak ay tumutulong din na maiwasan ang mga problema sa nutrisyon sa mga sanggol.
x