Coulrophobia (clown phobia): sintomas, sanhi at kung paano ito haharapin

Kahulugan ng coulrophobia (clown phobia)

Ano ang coulrophobia (clown phobia)?

Ang Coulrophobia ay isang tukoy na uri ng phobia na humahantong sa mga clown. Ang pag-uulat mula sa The University of Texas, ang salitang coultrophobia ay isang kombinasyon ng mga salitang "phobia" at " kōlobatheron " mula sa Greek na nangangahulugang entablado.

Ang Phobia mismo ay tinukoy bilang isang matinding takot sa ilang mga bagay na nakakaapekto sa pag-uugali at pang-araw-araw na buhay. Karaniwan, ang kundisyong ito ay isang sikolohikal na tugon sa isang traumatiko na kaganapan sa nakaraan.

Ang clown phobia ay hindi kasama sa DSM-5 (Diagnostic at Statistical Manual ng Mental Disorder / DSM – 5) isang gabay sa pag-diagnose ng sakit sa isip. Gayunpaman, ang takot na ito ay nabibilang sa isang tukoy na kategorya sapagkat lumilikha ito ng matinding takot at pagkabalisa sa mga payaso na sa pangkalahatan ay inilarawan bilang nakakatawa at kaibig-ibig.

Para sa mga taong takot sa mga payaso, mahihirapan silang manatiling kalmado kapag nasa mga palabas na sirko, piyesta, karnabal, o iba pang mga pagdiriwang na maligaya.

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Ang Coulrophobia ay isang kondisyon na karaniwang nakakaapekto sa mga bata. Karaniwan ay lilitaw sa edad na 4 hanggang 5 taon. Gayunpaman, maaari rin itong magpatuloy na maranasan ng mga may sapat na gulang bilang resulta ng hindi ginagamot na trauma sa pagkabata.

Mga palatandaan at sintomas ng coulrophobia (clown phobia)

Ang Phobias ay naiiba mula sa ordinaryong takot. Ang takot ay hindi lamang lumilitaw kapag nanonood ng mga pelikulang nagtatampok ng mga nakakatakot na payaso, ngunit nakakaranas din ng takot sa buhay kapag nakikipag-usap sa iba't ibang mga bagay na nauugnay sa mga payaso.

Bilang karagdagan sa takot, ang mga palatandaan at sintomas na lumitaw kung ang isang tao ay mayroong coulrophobia (clown phobia) ay:

• Gulat, pagkabalisa, at isang pakiramdam ng pagduwal.
• Pawis at nanginginig ang mga palad.
• Patuyong bibig, minsan sinamahan ng kahirapan sa paghinga.
• Ang rate ng puso ay naging mas mabilis.
• Lumilitaw ang mga emosyon at nais na umiyak o sumisigaw kapag nakita nila ang kinatatakutang bagay.

Kailan magpatingin sa doktor

Kung ikaw o ang iyong anak ay nagpapakita ng mga palatandaan ng phobia na nabanggit, matalinong magpatingin kaagad sa isang doktor. Bukod dito, kung ang takot ay pumipigil sa ilang mga aktibidad.

Mga sanhi at panganib na kadahilanan para sa coulrophobia (clown phobia)

Ang mga sanhi ng phobias ay magkakaiba-iba, karaniwang ang resulta ng isang traumatiko at nakakatakot na kaganapan. Sa kaso ng coulrophobia, maraming mga posibleng sanhi at panganib na kasama ang:

Manood ng mga nakakatakot na pelikula

Ang pigura na inilalarawan sa mga pelikula kung minsan ay sumasalungat sa totoong pigura. Maraming pelikula ang nagpapakita ng mga payaso bilang nakakatakot at nakakatakot na mga pigura na sanhi ng takot. Ang mga taong madalas na nanonood ng mga nakakatakot na pelikula tungkol sa mga payaso ay maaaring maapektuhan, lalo na sa mga bata.

Nakakaranas ng isang pangyayaring traumatiko

Ang karanasan sa isang pangyayaring traumatiko na nauugnay sa mga payaso ay maaaring humantong sa clown phobia. Ito ay sapagkat kapag naharap sila sa isang payaso, utos ng utak sa katawan na gumawa ng tugon na "labanan-o-paglipad".

Ang katawan ay kukunin sa signal ng utak na ang clown ay isang banta, kaya ang isang pang-traumatikong kaganapan ay maaaring humantong sa isang phobia ng isang bagay.

Maniwala na ang clown ay katakut-takot

Bagaman bihira, ang phobias ay maaari ring bumuo dahil sa kadahilanang ito. Karaniwan, natututo ang mga bata ng maraming bagay sa kanilang paligid sa pamamagitan ng mga tao sa kanilang paligid. Halimbawa, ang isang nakababatang kapatid ay maaaring makaramdam ng labis na takot dahil ang nakatatandang kapatid ay nakakaranas din ng parehong bagay.

Diganosis at paggamot ng coulrophobia (clown phobia)

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.

Karamihan sa mga phobias ay nasuri sa pamamagitan ng pagpapayo sa isang therapist o propesyonal sa kalusugan ng isip. Gayunpaman, sa kaso ng clown phobia, ang diagnosis ay maaaring maging kumplikado na ibinigay na ang phobia na ito ay hindi nakarehistro bilang isang opisyal na phobia sa DSM-5.

Maaaring kailanganin mo lamang na makita ang isang therapist upang talakayin ang iyong takot sa mga payaso at kung paano ito nakakaapekto sa iyong buhay. Sabihin kung ano ang nangyayari sa iyong isipan at katawan kapag nakakita ka ng isang payaso, maging ang paghinga, pagkahilo, gulat, halimbawa.

Paano ginagamot ang coulrophobia?

Ang mga sumusunod ay karaniwang paggamot para sa mga taong may clown phobia:

Psychotherapy

Ang psychotherapy ay karaniwang ang unang linya ng paggamot para sa mga taong may labis na takot sa mga payaso. Mayroong dalawang uri ng psychotherapy na karaniwang pinili, katulad ng:

• Exposure therapy. Therapy sa pamamagitan ng pagpapakita ng mga larawan ng mga payaso, at pagtalakay sa anumang mga damdamin o emosyon na lumitaw kapag nakikita sila. Ang therapist ay makakatulong na makahanap ng mga paraan upang mapagtagumpayan ito.
• Pag-uugali at nagbibigay-malay na therapy. Ang therapy na ito, na kilala bilang CBT (cognitive at behavior therapy), ay nakatuon sa pagbabago ng ilang mga pattern ng pag-iisip at pag-uugali. Halimbawa, binabago ang paraan ng iyong pag-iisip tungkol sa mga payaso upang maging mas positibo.

Uminom ng gamot

Bukod sa therapy, ang ilang mga tao na nakakaranas ng labis na takot sa mga payaso ay kailangan ding kumuha ng mga gamot tulad ng:

• Mga blocker ng beta. Ang gamot na ito ay ginagamit upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo, ang mga epekto nito ay maaaring makapagpabagal ng rate ng puso. Kung nakakaranas ka ng isang gulat o takot na tugon, makakatulong ito sa iyong maging mas kalmado at mas lundo.
• Mga gamot na pampakalma antidepressant. Ang mga uri ng antidepressant na ito ay maaaring makatulong sa iyong makapagpahinga. Sa kasamaang palad, ang gamot na ito ay maaaring maging sanhi ng pagkagumon sa droga kaya't karaniwang hindi ito ang unang pagpipilian.

Paggamot ng coulrophobia (clown phobia) sa bahay

Bilang karagdagan sa pagsunod sa paggamot ng doktor, ang pag-overtake sa iyong phobia sa mga payaso ay maaari ding gawin sa mga sumusunod na paggamot:

• Paglalapat ng ehersisyo upang pamahalaan ang pagkabalisa na nauugnay sa phobias sa mga tukoy na bagay. Regular na gawin ang pisikal na aktibidad na ito.
• Alamin ang mga diskarte sa pagpapahinga, katulad ng pagsasanay ng malalim na paghinga o pagninilay upang makitungo sa pagkabalisa, takot, at stress.

Pag-iwas sa coulrophobia (clown phobia)

Sa katunayan, walang mga mabisang paraan upang ganap na maiwasan ang clown phobia. Gayunpaman, ang pinakamahusay na paraan na magagawa mo ay kumunsulta sa isang psychologist kung mayroon kang isang traumatiko na karanasan.

Bukod, mahalaga na huwag bigyan ang mga bata ng isang nakakatakot na larawan ng isang bagay. Ang dahilan dito, maaari nitong baguhin ang pang-unawa ng isang bata sa isang payaso bilang isang nakakatakot na pigura. Sa halip na sabihin sa isang bata na may iyak, "Anak, huwag kang maglaro doon, may mga payaso, nakakatakot…" mas mahusay na sabihin na, "Anak, mapanganib na maglaro doon, mahuhulog ka…"