Iba't ibang mga sanhi ng mababang libido sa kalalakihan at toro; hello malusog

Ang mababang libido sa mga kalalakihan ay isang kondisyon ng pagbawas ng pagpukaw sa sekswal na aktibidad. Likas na mawala ang iyong sex drive paminsan-minsan, dahil ang mga antas ng libido ay nagbabago habang dumaraan ka sa buhay. Gayunpaman, ang mababang libido sa mga kalalakihan sa loob ng mahabang panahon ay maaaring maging sanhi ng pag-aalala. Minsan ang mababang libido ay maaari ding maging isang tagapagpahiwatig ng isang kalakip na kondisyon sa kalusugan.

Mga palatandaan ng mababang libido sa mga kalalakihan

Ang pagkawala ng sex drive ay kadalasang hindi nangyayari bigla, lilitaw ito nang dahan-dahan. Bagaman mahirap itong sukatin, si Edward Laumann, isang lektor ng sosyolohiya sa Unibersidad ng Chicago na isang kapwa may-akda din ng isang aklat na may karapatan Ang Organisasyong Panlipunan ng Sekswalidad , nakasaad na ang mababang libido ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbawas ng sex drive sa loob ng maraming buwan sa nakaraang taon.

Upang matulungan kang makilala ang mga unang sintomas ng pagbawas ng libido, maaari kang tumugon sa mga sumusunod na pahayag na may isang "totoo" o "maling" sagot.

1. Ang paghawak sa bawat isa ay nangyayari lamang sa kama.
2. Ang sex ay hindi nagbibigay sa iyo ng pakiramdam ng pagiging kabilang at pagbabahagi.
3. Isang kasosyo lamang ang kumukuha ng hakbangin at ang iba ay nararamdaman na napipilitan.
4. Hindi mo na nais na makipagtalik.
5. Ang kasarian ay hindi madamdamin at nangyayari ito sa lahat ng oras.
6. Halos hindi mo naisip o pinapantasyahan ng sekswal ang tungkol sa iyong kapareha.
7. Nagtatalik ka kahit 2 beses sa isang buwan.

Kung tumugon ka ng "totoo" sa karamihan ng nabanggit, pagkatapos ay dahan-dahan kang pumasok sa isang mababang estado ng libido. Para sa kadahilanang ito, ang pag-unawa sa iba't ibang mga sanhi ay ang unang hakbang sa paghahanap ng tamang solusyon.

Mga sanhi ng mababang libido sa mga kalalakihan

1. Mababang testosterone

Ang testosterone ay isang male hormone na mahalaga para sa pagbuo ng kalamnan at buto ng buto, pati na rin ang stimulate na paggawa ng tamud. Ang testosterone ay isa rin sa mga kadahilanan na nakakaapekto sa iyong sex drive. Ang mga antas ng testosterone ay itinuturing na mababa kung ang mga ito ay mas mababa sa 300-350 nanograms bawat deciliter (ng / dL). Kapag bumaba ang antas ng testosterone, nabawasan din ang iyong pagnanais na makipagtalik. Kahit na ang testosterone ay bumabawas ng madalas na pagtanda, magdudulot ito ng isang mababang libido sa mga kalalakihan kapag bumaba ito nang malaki.

2. Mga Gamot

Ang pag-inom ng ilang mga gamot ay maaaring magpababa ng antas ng testosterone, na kung saan ay sanhi ng pagbawas ng libido. Halimbawa, ang mga gamot sa presyon ng dugo, tulad ng Mga inhibitor ng ACE at mga beta-blocker maaaring maiwasan ang bulalas at pagtayo.

3. Pagkalumbay

Binabago ng pagkalungkot ang lahat ng bahagi ng buhay ng isang tao. Ang mga taong may karanasan sa pagkalungkot ay nabawasan ang pagnanais sa mga aktibidad na karaniwang kasiya-siya, tulad ng sex. Ang mababang libido ay maaari ding maging isang epekto ng ilang mga antidepressant, lalo na pumipili ng mga inhibitor ng serotonin na muling pagkuha (SSRI).

4. Malalang sakit

Kapag hindi ka maganda ang pakiramdam dahil sa mga epekto ng isang malalang karamdaman, tulad ng malalang sakit, kung gayon ang kasarian ay maaaring nasa huling listahan ng prayoridad. Ang ilang mga sakit, tulad ng cancer, ay maaaring mabawasan ang dami ng tamud na iyong ginagawa, dahil ang iyong katawan ay nakatuon sa kaligtasan.

5. Mga problema sa pagtulog

Isang pag-aaral sa The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), natagpuan na ang mga kalalakihan na may nakahahadlang na sleep apnea ay may mas mababang antas ng testosterone. Sa huli, humantong ito sa pagbawas ng libido at sekswal na aktibidad.

6. Pagtanda

Ang mga antas ng testosterone, na naka-link sa libido, ay nasa pinakamataas na sa huli na pagbibinata, ngunit ang isang pagbaba sa antas ng testosterone ay mapapansin sa edad na 60-65. Kapag umabot ka sa gitnang edad, mas matagal ka upang pukawin, bulalas, at orgasm.

7. Stress

Kung maaabala ka ng mga nakababahalang sitwasyon, mababawasan ang iyong pagnanasa sa sekswal. Ito ay dahil ang mga antas ng stress ay maaaring makagambala sa mga antas ng iyong hormon. Ang mga ugat ay maaaring makitid kapag na-stress. Ang paghihigpit na ito ay pumipigil sa daloy ng dugo, na posibleng humantong sa erectile Dysfunction.

8. Masyadong malapit ang relasyon

Ang intimacy sa mga relasyon ay hindi palaging ginagawang mas mahusay ang sex. Minsan ang labis na intimacy ay maaaring aktwal na pumipigil sa pagpukaw sa sekswal. Kaya, kapag ang isang tao ay may mababang pag-iibigan, hindi ito nangangahulugang mayroon siyang distansya sa relasyon na naroroon, ito ay tiyak na isang labis na malapit na relasyon na maaaring makapigil sa pagpukaw.