7 Mga kaugaliang makakasira sa kasal at toro; hello malusog

Ang pag-aasawa ay isang bagay na sagrado, ang parehong partido ay dapat na magtulungan sa pagbuo ng isang pangmatagalang, kahit habang-buhay na relasyon. Hindi lamang nakahanay ang paningin at misyon ng pag-aasawa, ikaw at ang iyong kasosyo ay dapat ding suriin ang sarili ng bawat isa. Ang maliliit na problema kapag inilibing ay nagiging malaki. Maaaring hindi mo magustuhan ang ilan sa mga nakagawian ng iyong kasosyo pagkatapos ng kasal. Gustong makipagtalo, ngunit natatakot na saktan siya. Siguro, ayaw din ng kapareha mo ang ilan sa iyong mga nakagawian, nais din niyang pagsabihan, ngunit natatakot na masaktan ka. Mayroong maraming mga ugali na maaaring sirain ang iyong kasal. Ano ang mga kaugaliang ito?

Ano ang ilang mga ugali na maaaring makasira sa iyong kasal?

Narito ang ilang mga gawi na naisip na magdulot sa iyo at ng iyong kasosyo na magkalayo:

1. Gumamit ng kapareha

Pagkatapos ng pag-aasawa, kapwa ikaw at ang iyong kapareha ay may kani-kanilang mga tungkulin. Maaaring iwanan ng lalaki ang kusina sa babae, o kabaligtaran, hindi mahalaga kung ito ay isang kasunduan na pinagkasunduan ng parehong partido. Gayunpaman, kapag ginamit mo ito upang pagsilbihan ka nang hindi nagbibigay ng kapalit, maaari itong maging isang hindi malusog na relasyon. Hinahayaan mo ang iyong kasosyo na magpatuloy na paglingkuran ka, nang hindi mo binabalik ang serbisyo sa iyong kapareha, bihira na rin siyang pinasalamatan. Marahil ay tatanggapin ito ng iyong kasosyo sa una, ngunit pakiramdam ay napapabayaan sa paglaon.

2. Nahuhumaling sa mga gadget

Ikaw at ang iyong kasosyo ay maaaring "adik" sa isang bagay. Hindi kailangang magmukhang mabigat. Ikaw, o ang iyong kasosyo ay maaaring bihirang magkaroon ng oras na magkasama upang makipag-usap, ngunit napaka-aktibo sa social media. Hindi madalang kapag mayroon kang oras na magkasama, pareho kayong masaya na makasama smartphone bawat isa Ayon kay Lisa Bahar, isang lisensyadong therapist para sa mga pamilya at kasal sa Newport Beach Calif, na sinipi ng Lifescript website, "Ang iyong pagkagumon sa isang bagay ay maaaring maging pangatlong tao sa iyong kasal." Hindi lamang ang social media at mga gadget, ang pagkagumon ay maaari ding maging pagkalulong sa alkohol, droga, pagsusugal, o labis na pamimili.

Kahit na ang pagkagumon ay hindi kasangkot sa pakikipagtalik o pangangalunya, kahit na may isang bagay na tumatagal ng higit sa iyong oras maaari kang makalimutan ang iyong kapareha na maaaring masira ang kasal. Tiyaking naiintindihan mo ang halaga ng pag-aasawa, at may kamalayan sa kung paano nakakaapekto ang mga kaugaliang ito sa iyong relasyon.

3. Walang pagkusa upang ipakita ang pagmamahal

Marahil sa palagay mo ay dapat ang una mong magpakita ng pagmamalasakit sa iyo ang iyong kapareha, kaya hindi ka gumawa ng pagkukusa upang ipakita sa kanya ang anumang pag-aalala. Kailangan mong mag-ingat, dahil ang pag-uugali na ito ay maaaring maging isang ugali, kahit na ikaw at ang iyong kasosyo ay mahusay na nabuo. Ang masamang epekto, maaaring hindi maintindihan ng iyong kapareha ang ugali, ipagpapalagay din niya na hindi mo talaga siya pinapahalagahan. Ang maliit na atensyon ay maaaring gawing mas malapit ang iyong relasyon at ang iyong kapareha. Ang paraan upang mapagtagumpayan ang masamang ugali na ito ay upang subukang dahan-dahang magbayad ng pansin kapag sa tingin mo ay makokontrol mo ang iyong damdamin, subukang makita ang positibong tugon na nakukuha mo.

5. Pakikipagtalo sa lahat ng oras

Kapag mayroon kaming opinyon, ang layunin ay pakinggan. Ngunit, paano kung ang isa sa inyo ay hindi nais na gumalaw? Tiyak na hindi maaabot ang solusyon, tama ba? Ang mga pagtatalo ay maaari ding maging ugali. Maaaring hindi mo mapigilan na ibaling ang kanyang mga salita sa iba't ibang mga kadahilanan. Maniwala ka sa akin, hindi ito magtatapos, isisiwalat mo lamang ng mag-asawa ang mga dahilan ng bawat isa nang hindi nagpapakita ng solusyon. Walang masama sa maayos na pakikipag-usap, pakikinig sa bawat isa, nang hindi dapat sisihin ang bawat isa.

6. Iwasan ang sex

Kung sinimulan mong iwasan ang pakikipagtalik sa iyong kapareha, maaaring magulo ang iyong kasal. Una sa lahat, maaari mong iwasan ang pakikipagtalik dahil sa pagod ka, o kung hindi man, naiintindihan ng iyong kapareha ang dahilan na iyon. Unti-unti, masasanay ka sa pag-iwas sa kasarian, inaasahan na maunawaan ng iyong kapareha. Siyempre, magtataka ang iyong kapareha tungkol sa iyong pag-uugali, at ang pagiging matalik ay mababawasan sa pamamagitan ng pag-arte mo ng ganoon.

Subukang alamin kung ano ang dahilan kung bakit hindi ka interesado sa pakikipagtalik sa iyong kasosyo, kung maluwag ang ugnayan sa pagitan mo dahil sa madalas na pagtatalo, o iba pa. Kung iyon ang kaso, siguraduhin na ikaw at ang iyong kasosyo ay mayroong komunikasyon upang malutas ang problema. Gayundin, subukang sabihin na 'oo' kapag hiniling niya sa iyo na makipagtalik, kahit na sinabi ng iyong kalooban na 'hindi'. Ikaw at ang iyong kasosyo ay maaaring magkaroon pa ng orgasms. Maraming mga benepisyo sa kalusugan ng isip at pisikal na kalusugan ng isang orgasm.

Kung hindi ka pa sigurado, subukang magsimula sa isang yakap sa loob ng 10 minuto. Ang pagyakap ay naglalabas ng hormon oxytocin, at nagpapababa ng mga stress hormone.

7. Gawing pangunahin ang iyong kapareha

Maaari kang nakatuon sa pagkamit ng iba pang mga layunin at target, ngunit hindi iyon nangangahulugang gagawin mo ang iyong kasosyo sa huling priyoridad, at kalimutan ito sa iyong mga plano. May mga pangarap din ang iyong kapareha, ang kailangan mo lang gawin ay suportahan siya pabalik. Kapag ang pamilya ang pangunahing priyoridad, nangangahulugan ito na ang trabaho ay nasa itaas din, dahil kailangan mo ng pera upang makamit ang mga pangarap ng pamilya. Ang balanse ng mga prayoridad ay maaaring hindi makamit, ngunit kung ano ang mahalaga na gawin mo ay huwag kalimutan ang kasosyo sa iyong mga plano.