Ang natural na lunas sa init na mabisa at mabilis na nagpapalabas ng init

Ang panloob na init ay hindi isang uri ng sakit na nangangailangan ng medikal na gamot. Nagagamot ang Heartburn gamit ang iba't ibang mga uri ng natural na mga remedyo.

Karaniwan, ang mga sintomas ng heartburn na nararanasan ng isang tao ay nagsisimula sa namamagang lalamunan, tuyong labi, sugat sa bibig, kahinaan, at paninigas ng dumi (nahihirapan sa pagdumi). Upang malutas ang kundisyong ito, tingnan ang karagdagang impormasyon sa ibaba.

Ano ang panloob na init?

Walang sakit sa init sa mundo ng gamot. Ang Heartburn ay mas tumpak na tinukoy bilang isang serye ng mga sintomas na umaatake sa bibig, lalamunan, at digestive system.

Ang terminong panloob na init ay talagang may mga ugat sa tradisyunal na gamot na Tsino. Mula noong mga siglo na ang nakalilipas, naniniwala ang mga manggagamot sa Tsina na ang temperatura ng katawan ng tao ay talagang palaging balanseng tulad nina Yin at Yang. Kung ang temperatura sa katawan ay hindi balanseng, sapagkat ito ay masyadong mainit, halimbawa, makakaranas ka ng mga sintomas ng heartburn. Samakatuwid, kailangan mo ng isang nakakapreskong inumin na maaaring ibalik ang temperatura ng iyong katawan upang muling balansehin.

Samantalang sa modernong agham medikal, ang mga sintomas ng heartburn ay karaniwang sanhi ng ilang mga kondisyong pangkalusugan. Ang mga tuyo at malata na labi ay maaaring magresulta mula sa pagkatuyot ng tubig. Samantala, ang paninigas ng dumi ay maaaring mangyari dahil wala kang paggamit ng hibla, bitamina at mineral. Ang mga namamagang lalamunan at mga sakit sa canker ay hindi rin sanhi ng init sa katawan, ngunit dahil sa impeksyon o iba pang mga karamdaman.

Likas na panloob na gamot

Ang unang hakbang sa paggamot sa heartburn ay upang makilala kung ano ang sanhi ng iyong mga sintomas. Sa ganoong paraan, malalaman mo kung anong uri ng paggamot ang pinakaangkop para sa kundisyon. Higit pang mga detalye, isaalang-alang ang iba't ibang mga pagpipilian ng natural na mga remedyo ng init sa ibaba.

1. Mag-gargle salt water

Ang pag-garg ng solusyon sa asin ay makakatulong na mapawi ang namamagang lalamunan at mga sakit sa canker. Maghanda ng isang basong maligamgam na tubig at ihalo ito sa isang kutsarita ng asin. Upang matrato ang namamagang lalamunan, magmumog habang nakatingala. Samantala, upang mapupuksa ang mga sakit na canker, maaari mong banlawan ang lugar na masakit.

Maaari kang magmumog ng 20 hanggang 30 segundo pagkatapos alisin ang tubig, huwag lunukin ito. Ulitin ang banayad na tubig sa asin bawat ilang oras para sa mabisang resulta.

2. Kumain ng gulay at prutas

Ang mga gulay at prutas ay mayaman sa hibla, bitamina at mineral na masustansiya para sa makinis na panunaw. Bilang karagdagan, ang mga gulay at prutas ay maaari ring dagdagan ang pagtitiis.

Pumili ng mga gulay at prutas na magaan at makapal ang kulay para sa pinakamahusay na nilalaman sa nutrisyon. Halimbawa ng spinach, kale, karot, talong, at broccoli. Ang mga strawberry, papaya, mansanas, at ubas ay mabuti rin para sa paggamot ng heartburn. Upang madagdagan ang iyong pag-inom ng hibla at bitamina, kumain ng mga prutas tulad ng mansanas at ubas kasama ang kanilang mga balat.

3. Mga bag ng tsaa

Pagtagumpayan ang mga sugat sa canker sa pamamagitan ng pag-compress ng sugat o sugat gamit ang isang bag ng tsaa na iyong ginawa. Ang mga dahon ng tsaa ay kapaki-pakinabang para labanan ang pamamaga pati na rin ang paginhawa ng sakit. I-compress sa loob ng 15 hanggang 20 minuto mga tatlong beses sa isang araw.

4. Uminom ng maraming tubig

Dahil ang mga sintomas ng heartburn tulad ng dry lalamunan at putol-putol na labi ay maaaring magresulta mula sa pagkatuyot, tiyaking uminom ka ng sapat na tubig. Upang mapalitan ang mga nawalang likido, subukang uminom ng hindi bababa sa sampung baso ng tubig sa isang araw.

5. Mahal

Sa iba`t ibang pag-aaral, ang honey ay pinakitang mabisa sa pag-alis ng iba`t ibang mga problema sa lalamunan. Kaya, kung ang iyong lalamunan ay nagsimulang maging masakit o tuyo, uminom kaagad ng purong pulot. Maaari mo itong ihalo sa tsaa, maligamgam na tubig, o iinumin ito ng tulad nito.

Ang honey ay maaari ding maging solusyon para sa mga tuyong labi hanggang sa mabuak. Kaya, maglagay ng pulot sa iyong mga labi upang mapanatili ang kanilang natural na kahalumigmigan.

6. Malamig na siksik

Ang mga sugat sa canker na lumilitaw sa lugar ng bibig ay maaaring maging masakit. Samakatuwid, siksikin ang namamagang at canker sores na may mga ice cube na nakabalot sa isang malambot at isterilisadong tela. Maaari mo ring isawsaw ang isang malinis na tela sa malamig na tubig bilang isang siksik.