Ang paraan upang makitungo sa dilaw na dila ay iba

Karaniwan, ang dila ay rosas na may isang puting puting patong sa itaas. Kung ang iyong kulay ay nagiging dilaw, ito ay maaaring isang palatandaan na dapat kang magpatingin sa doktor. Bago umalis, maaari mong subukan ang iba't ibang mga paraan upang makitungo sa isang dilaw na dila sa ibaba.

Paano makitungo sa dilaw na dila ayon sa sanhi

Dahil magkakaiba ang mga sanhi, ang paraan upang makitungo sa isang dilaw na dila ay tiyak na magkakaiba. Upang maging mas malinaw, narito ang mga paraan upang harapin ang dilaw na dila batay sa sanhi.

1. Bihirang magsipilyo

Bihirang pagsisipilyo ng iyong ngipin at banlaw ang iyong bibig ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pag-yellowing ng iyong dila. Ang pagkawalan ng kulay na ito ay sanhi ng pagbuo ng mga patay na selula ng balat at bakterya sa mga pantal sa ibabaw ng dila (papillae). Ang mga basurang sangkap mula sa mga bakterya na ito ay makakapagdulot ng mga pigment na magpapakita na madilaw-dilaw ang iyong dila.

Ang pinakamadaling paraan upang makitungo sa dilaw na dila ay syempre regular na brushing ng iyong ngipin ng fluoride toothpaste ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw, umaga at gabi. Huwag kalimutan na linisin ang iyong dila at regular na suriin sa dentista bawat anim na buwan.

2. Paninigarilyo

Ang dila ng average na naninigarilyo ay dilaw dahil sa mga nakakalason na epekto nito. Kaya ang pinakamahusay na paraan upang makitungo sa dilaw na dila na ito ay upang ihinto agad ang paninigarilyo. Ang solusyon na ito ay hindi maaaring makipag-ayos. Bukod dito, maaaring dagdagan ng paninigarilyo ang iyong panganib na magkaroon ng iba't ibang mga kanser sa bibig, tulad ng kanser sa bibig, kanser sa dila, at kanser sa lalamunan.

Ang pinakamadaling paraan upang simulang mabagal ang paninigarilyo ay ang ngumunguya ng gum tuwing ang iyong bibig ay nagsimulang tikman. Huwag mag-atubiling kumunsulta sa doktor para sa isang mas mabisang paraan ng pagtigil sa paninigarilyo, tulad ng reseta na bupropion (Zyban) upang makatulong na mapawi ang mga sintomas ng pagkagumon sa nikotina. Maaari mo ring sundin ang iba't ibang mga therapies sa pagtigil sa paninigarilyo na medyo epektibo sa pagtulong sa iyo na tumigil sa paninigarilyo.

3. tuyong bibig

Ang tuyong bibig ay maaaring maging sanhi ng dilaw ng dila. Subukan upang mapagtagumpayan ito sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig ng hindi bababa sa walong baso bawat araw. Kung ikaw ay isang tao na ang aktibidad ay lubos na siksik, ang "bahagi" ng tubig ay maaaring dumami. Iwasan ang mga inumin na naglalaman ng caffeine at alkohol, na maaaring gawing nauuhaw ka, na sanhi upang matuyo ang iyong bibig.

Maaari mo ring ngumunguya ang walang asukal na gum upang makatulong na pasiglahin ang paggawa ng laway sa iyong bibig. Gumamit ng isang moisturifier upang matulungan magbasa ng hangin sa silid-tulugan kung nais mong matulog mangap na maaaring magpatuyo ng iyong bibig sa umaga.

4. Itim na mabalahibo sa dila syndrome

Ang isang itim na mabuhok na dila ay isang pansamantalang pangangati ng bibig na walang sakit, pati na rin hindi nakakapinsala. Ito ay nangyayari kapag ang dila (papilla) ay lumalaki at nakakulong ng mga patay na selula ng balat at oral bacteria. Kaakibat ng isang pinaghalong labi ng tabako at mga scrap ng pagkain na naipon sa dila at pinalala ang sitwasyon.

Bago ang kulay ng dila ay mukhang itim, ang iyong dila ay liliko muna sa madilaw na kulay. Upang ayusin ito, regular na magsipilyo ng iyong ngipin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw at banlawan ang iyong bibig ng tubig nang madalas hangga't maaari. Pinakamahalaga, iwasan ang mga gawi sa paninigarilyo na maaaring magpalala sa sindrom na ito.

5. Heograpiyang dila

Pinagmulan: Pang-araw-araw na Kalusugan

Kung paano makitungo sa isang dilaw na dila dahil sa geographic na dila ay maaaring gawin sa pamamagitan ng paglalapat ng isang corticosteroid na pamahid na inireseta ng isang doktor. Ang pamahid na ito ay makakatulong na mabawasan ang sakit at kakulangan sa ginhawa sa dila.

Maaari ka ring kumuha ng over-the-counter na mga nagpapahinga ng sakit o paghuhugas ng bibig upang makatulong na mapawi ang sakit. Tanungin ang iyong doktor o parmasyutiko tungkol sa ganitong uri ng gamot.

6. Jaundice

Ang jaundice (jaundice) ay isa sa mga sanhi ng dilaw na dila na kailangang bantayan. Ang paninilaw ng balat na ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga bagay, mula sa hepatitis at sickle cell anemia hanggang sa matinding kabiguan sa atay.

Kung ang problema sa dilaw na dila ay sanhi ng hepatitis, magrereseta ang doktor ng ilang mga gamot upang makatulong na makontrol ang bilirubin. Ang Bilirubin ay isang dilaw na pigment na ginawa kapag ang mga pulang selula ng dugo ay nasira, na ginagawang dilaw ang buong katawan ng nagdurusa.

Samantala, kung ang iyong paninilaw ng balat ay sanhi ng sickle cell anemia, maaaring kailanganin mo ang pagsasalin ng dugo o iron chelation therapy. Pinakamahalaga, iwasan ang pag-inom ng alak upang mapanatiling malusog ang iyong atay mula sa karagdagang pinsala.