Ang 5 pinaka nakamamatay na sakit sa Indonesia (ano ang mga sintomas?)

Ang pagkakaroon ng malusog na buhay at mahabang buhay ay tiyak na pag-asa ng lahat. Ngunit sa totoo lang, laging nahaharap ang mga tao sa posibilidad na magkasakit. Mula sa mga menor de edad na sakit hanggang sa mga malalang sakit na mapanganib at nakamamatay. Sa katunayan, ano ang pinakanakakamatay na sakit sa Indonesia na kailangang bantayan? Narito ang paliwanag.

Listahan ng mga pinamamatay na sakit sa Indonesia

Sinipi mula sa iba't ibang mga mapagkukunan, narito ang limang pinaka nakamamatay na mga sakit na karaniwang nangyayari sa Indonesia at ang kanilang mga sintomas. Balatan natin ang bawat sakit.

1. Stroke

Batay sa mga resulta sa survey Sample System System (SRS) Indonesia noong 2014, ang stroke ang numero unong nakamamatay na sakit sa Indonesia. Hanggang 21.1 porsyento ng mga kaso ng stroke ang natapos sa pagkamatay sa nakaraang taon.

Ang stroke ay isang nerve function disorder at dumudugo na nangyayari sa mga daluyan ng dugo ng utak na bigla, mabilis, at patuloy na lumalala. Nagdudulot ito ng mga sintomas sa anyo ng pagkalumpo ng mukha at mga paa't kamay, ang pagsasalita ay hindi matatas at hindi malinaw, mga problema sa paningin, at iba pa.

Sa paghusga mula sa mga resulta ng 2013 Basic Health Research, ang insidente ng stroke ay naganap mula sa edad na 45 taon pataas. Gayunpaman, ang pinakamataas na kaso ng stroke ay naganap sa pangkat na may edad na 75 taon at higit sa 67 porsyento.

Kahit na bata ka pa, hindi ito nangangahulugang malaya ka mula sa panganib na ma-stroke. Lalo na kung kabilang ka sa isang pangkat na peligro, tulad ng sobrang timbang o napakataba, isang libangan ng pag-inom ng alak, pagkakaroon ng mataas na mga problema sa kolesterol, at iba pa.

Samakatuwid, panatilihin ang isang malusog na pamumuhay at gumawa ng regular na pag-check up upang matiyak na ang iyong katawan ay nasa isang malusog na kondisyon.

2. Coronary heart disease

Pagkatapos ng stroke, ang pangalawang posisyon ng pinakanakamatay na sakit ay coronary heart disease. Ang coronary heart disease ay isang sakit na hindi nakakahawa na nangyayari sanhi ng isang hindi malusog na pamumuhay at kapaligiran. Halimbawa, ang ugali ng pagkain ng mga pagkaing mataas sa puspos na taba, pag-inom ng alak, paninigarilyo, labis na timbang, at iba pa.

Sa paghusga mula sa Data and Information Center na kabilang sa Indonesian Ministry of Health noong 2013, ang bilang ng mga kaso ng coronary heart disease sa Indonesia ay patuloy na tumataas ng 7 hanggang 12.1 porsyento ng kabuuang populasyon ng Indonesia. Ang coronary heart disease ay matatagpuan sa mga pangkat na may sapat na gulang at matatanda, katulad ng mga may edad na 45-54 taon (2.1 porsyento), 55 hanggang 64 taon (2.8 porsyento), at 65-74 taon (3.6 porsyento).

Dahil ang bilang ng mga kaso ng coronary heart disease ay patuloy na dumarami, nanawagan ang gobyerno sa publiko na magsagawa ng mga alituntunin ng CERDIK. Ang CERDIK ay binubuo ng cpana-panahon sa kalusugan ng oak, eisuko ang usok ng sigarilyo, rmagturo ng pisikal na aktibidad, dmalusog at balanseng iet, akosapat na pahinga, at kpamahalaan ang stress. Ang mga hakbang na ito ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga kadahilanan sa panganib para sa coronary heart disease nang maaga.

3. Diabetes mellitus

Ang diabetes mellitus ay kasama sa nangungunang tatlong mga pinamamatay na sakit sa Indonesia. Batay sa data ng WHO noong 2013, ang diabetes mellitus ay umabot sa 6.5 porsyento ng mga namatay sa populasyon ng Indonesia.

Hindi lamang ang mga may sapat na gulang, bata at kabataan ay maaari ring makakuha ng diyabetes. Ito ay sapagkat ang Data and Information Center ng Ministri ng Kalusugan noong 2013 ay isiniwalat na ang populasyon na may edad 15 taon pataas umabot sa 1.5 hanggang 2.1 porsyento. Sa katunayan, tinatayang ang bilang na ito ay patuloy na tataas bawat taon.

Samakatuwid, maiwasan ang maaga sa diyabetis sa pamamagitan ng paglilimita sa paggamit ng asukal at regular na ehersisyo. Huwag kalimutang suriin ang iyong asukal sa dugo araw-araw upang mapanatiling normal ang antas ng iyong asukal sa dugo.

4. Tuberculosis

Ang tuberculosis o TB ay isang nakakahawang nakakahawang sakit na sanhi ng mga mikrobyo ng TB (Mycobacterium tuberculosis) na pumapasok sa pamamagitan ng paghinga. Ang mga pangunahing sintomas ng tuberculosis ay ang pag-ubo ng dalawang linggo o higit pa, pag-ubo na may plema na halo-halong dugo, igsi ng paghinga, nabawasan ang gana sa pagkain, at lagnat nang higit sa isang buwan.

Ang tuberculosis ay ang ika-apat na pinakanamatay na sakit sa Indonesia. Ang dahilan ay, ayon sa datos mula sa WHO noong 2014, ang bilang ng mga namatay dahil sa tuberculosis ay patuloy na tataas, tinatantya pa rin na higit sa 100,000 mga kaso bawat taon.

Sa katunayan, ang TB ay maaaring ganap na gumaling hangga't regular kang uminom ng gamot na TB. Ang gamot na ito ay dapat na tuluy-tuloy na inumin sa loob ng 6 hanggang 12 buwan upang maiwasan ang paglaki ng bakterya na sanhi ng tuberculosis.

5. Mga komplikasyon ng hypertension

Ang hypertension ay isang panganib na kadahilanan para sa sakit sa puso na nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng presyon ng dugo sa itaas ng normal na threshold o higit sa 120/80 mmHg. Kung pinapayagan na patuloy na tumaas, ang hypertension na ito ay maaaring makagambala sa pagpapaandar ng iba pang mga organo tulad ng puso at bato, na kung saan ay hahantong sa mga komplikasyon.

Ang hypertension ay hindi isang sakit na maaaring maliitin. Ang dahilan ay, ayon sa Ministry of Health's Center para sa Data ng Kalagayan sa Kalusugan sa Puso at Impormasyon, ang mga komplikasyon ng hypertension ay sanhi ng 9.4 porsyento ng mga pagkamatay sa buong mundo bawat taon. Ang hypertension ay nagdudulot ng halos 45 porsyento ng pagkamatay mula sa sakit sa puso at 51 porsyento ng pagkamatay mula sa mga stroke.

Ang mga kaso ng hypertension na nagaganap sa Indonesia ay kadalasang sanhi ng ugali ng pagkain ng mga pagkaing mataas sa puspos na taba at asin. Kaya, limitahan ang mga ganitong uri ng pagkain at suriin nang regular ang iyong presyon ng dugo upang maiwasan ang posibilidad ng hypertension nang maaga hangga't maaari.

Sa pamamagitan ng pagtuklas ng panganib ng hypertension nang maaga, maiiwasan mo ang panganib na atake sa puso, pagkabigo sa puso, stroke at pagkabigo sa bato. Kasama sa mga palatandaan ng hypertension ang panghihina, matinding sakit ng ulo, nosebleeds, palpitations ng puso, sakit sa dibdib, at mga kaguluhan sa paningin.