Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang mahalagang papel ng mga platelet sa immune system
- Mga hilera ng paghihigpit sa pagkain at inumin habang nilalagnat ng dengue
- 1. Matamis na pagkain at inumin
- 2. Alkohol
- 3. Mataba na pagkain
Ang isa sa mga kundisyon na nagaganap sa panahon ng dengue fever ay isang pagbawas ng bilang ng platelet. Kung magpapatuloy itong bumagsak, magiging panganib ito sa mga pasyente ng DHF. Kaya, upang ang mga platelet ay hindi bumaba at umakyat pa, mayroong ilang mga paghihigpit sa pagdidiyeta na dapat sundin kapag nakakaranas ng dengue.
Kung mayroong isang kakulangan ng paggamit ng nutrisyon, ang pagbuo at papel ng mga platelet ay hindi gagana nang mahusay. Kaya, ano ang papel ng mga platelet at anong mga paghihigpit sa pagkain at inumin ang dapat gawin sa panahon ng DHF? Alamin ang paliwanag sa ibaba.
Ang mahalagang papel ng mga platelet sa immune system
Ang mga platelet o platelet ay tumutulong sa katawan na ihinto ang pagdurugo. Kapag nasira ang mga daluyan ng dugo, agad na gumagana ang mga platelet upang makabuo ng isang pagbara upang maayos ang pinsala.
Bilang karagdagan, ang mga platelet ang unang tugon ng immune system sa mga virus, bakterya, o mga alerdyen na pumapasok sa daluyan ng dugo. Ang mga platelet ay magpapagana ng mga signal na nakakakita ng pagkakaroon ng mga immune complex na nabuo bilang isang resulta ng isang reaksyon ng antibody sa muling pagdadagdag ng mga mikrobyo.
Ang normal na bilang ng platelet sa mga may sapat na gulang ay umabot sa 150,000-450,000 sa dugo. Sa mga taong may DHF, ang bilang ng platelet ay maaaring mas mababa kaysa sa mas mababang limitasyon ng mga normal na numero.
Ang isang mababang bilang ng platelet ay maaaring makaranas ng mga sintomas ng mga pasyente ng DHF tulad ng nosebleeds, madaling pasa, dumudugo, dumudugo kapag nagsisipilyo ng ngipin, at mga red spot.
Samakatuwid, may mga paghihigpit sa pagkain at inumin na kailangan mong gawin kapag mayroon kang fever ng dengue, upang ang iyong immune system ay makabawi nang mahusay.
Mga hilera ng paghihigpit sa pagkain at inumin habang nilalagnat ng dengue
Matapos malaman kung gaano kahalaga ang mga platelet, ngayon kailangan mong malaman kung anong mga pagkain at inumin ang bawal sa panahon ng DHF.
1. Matamis na pagkain at inumin
Ang mga pagkain na naglalaman ng mataas na asukal ay bawal kapag umabot ang DHF. Ito ay dahil ang asukal sa mga pagkaing may asukal ay naglilimita sa papel na ginagampanan ng immune system upang maprotektahan ang katawan mula sa bakterya. Kapag nakompromiso ang immune system, ang paggaling ng dengue ay magtatagal.
Halimbawa, ang mga softdrink, de-lata na inumin, matamis na cake, biskwit, cake, at iba pa. Ang pagkonsumo ng matamis na pag-inom ay maaaring dagdagan ang pamamaga at gawing mas mabagal ang katawan dahil ang immune system ay hindi gaanong reaksyon.
Kapag mayroon kang fever ng dengue, maaari kang kumain ng mga matamis na pagkain tulad ng bayabas (bayabas) sa anyo ng prutas o katas. Ang bayabas ay mapagkukunan ng bitamina C na may mahalagang papel sa pagdaragdag ng pagtitiis. Ang nilalaman ng bitamina C ay may gampanin sa paglaban sa mga virus at bakterya na nagdudulot ng impeksyon. Maaari mo itong ubusin nang regular upang matulungan ang proseso ng pagbawi sa panahon ng dengue fever.
2. Alkohol
Hindi lamang pagkain, ngunit ang mga inumin na naglalaman ng alkohol ay bawal kapag DHF. Binabawasan ng alkohol ang mga platelet sa dugo sa pamamagitan ng pagbabawal sa kanilang produksyon sa utak ng galugod.
Dati alam na ang mga platelet ay gumagana sa pamamagitan ng pamumuo ng dugo sa pamamagitan ng pagbibigay ng isang pagbara kapag nasugatan ang isang daluyan ng dugo. Gayunpaman, ang alkohol ay maaaring makagambala sa pagpapaandar ng platelet, sa gayon ay hindi pagtupad sa paggawa nito sa pamumuo ng dugo.
Ang alkohol ay hindi lamang ang epekto ng pagbaba ng mga platelet, ngunit nagpapalitaw din ng pagkatuyot. Huwag kalimutang uminom ng maraming tubig sa panahon ng pagbawi ng dengue upang mapanatiling matatag ang mga likido sa katawan.
3. Mataba na pagkain
Ang mga mataba na pagkain, kabilang ang mga may langis, ay mga bagay na dapat iwasan kapag DHF. Ang mataba at may langis na pagkain ay maaaring dagdagan ang antas ng kolesterol sa dugo.
Ang mataas na kolesterol ay nakakaapekto sa kinis ng mga platelet sa dugo upang maisakatuparan ang kanilang pagpapaandar upang protektahan ang katawan. Kaya, iwasan ang mga pritong pagkain at mataba na karne. Kumain ng mas malusog na protina, tulad ng manok o sandalan na baka upang madagdagan ang pagtitiis.
