- Kahulugan
Ano ang trauma sa daliri?
Sinasaklaw ng gabay na ito ang mga sugat sa mga daliri at paa. Karaniwan ang epekto ay sanhi ng pasa at pamamaga ng malambot na tisyu na sumasakop sa buto (tulad ng kung ang isang mabibigat na bagay ay tumama sa mga daliri sa paa o kapag ang kamay ay tumama sa dingding). Gayunpaman, kung ang dulo ng daliri ang na-hit o na-hit, ang enerhiya ay masisipsip ng magkasanib na ibabaw at lilitaw ang pinsala sa bahagi ng apektadong daliri.
Para sa isang naapektuhang daliri, laging suriin nang mabuti kung ang daliri ay maaari pa ring maituwid. Sa isang pinsala sa tama (mula sa pag-hit ng isang kotse o pinto), karaniwang ang dulo ng daliri ay bahagyang nasugatan. Minsan masisira ang kuko at, sa mga bihirang kaso, maaaring mayroong maliit na bali.
Ano ang mga palatandaan at sintomas?
Bilang karagdagan sa mga gasgas at pasa, ang trauma sa mga daliri ay maaaring maging sanhi ng mga sumusunod na palatandaan:
- Pinsala sa daliri (karaniwang mula sa pagkahuli sa isang pintuan): gasgas sa kamay o dumudugo. Minsan nasisira din ang mga kuko.
- Pinsala sa kuko: kung ang base ng kuko ay nasugatan, kakailanganin mo ng mga tahi upang maiwasan ang paggupit ng kuko. Gayunpaman, hindi ito kinakailangan kung nangyayari ito sa mga kuko sa paa.
- Mayroong isang pamumuo ng dugo sa ilalim ng kuko: karaniwang ito ay sanhi ng pagpindot ng isang mabibigat na bagay sa daliri habang ang daliri ay nasa isang patag na ibabaw.
- Minsan sobrang sakit.
- Maaaring may isang bali ng buto o paglinsad.
- Paano ayusin ito
Anong gagawin ko?
Bruised Fingers o Toes:
Magbabad sa malamig na tubig sa loob ng 20 minuto. Kumuha ng acetaminophen o ibuprofen kung kinakailangan upang mapamahalaan ang sakit. Pagkatapos tawagan ang iyong doktor kung ang sakit ay hindi nawala pagkalipas ng 3 araw o kung ang iyong mga daliri ay hindi maaaring gamitin nang normal pagkatapos ng isang linggo.
Pinched Finger :
Ibabad ang iyong mga kamay sa malamig na tubig sa loob ng 20 minuto. Kumuha ng acetaminophen o ibuprofen kung kinakailangan upang mapamahalaan ang sakit. Ang iyong daliri ay magiging sensitibo sa susunod na linggo, kaya't protektahan ang iyong daliri sa pamamagitan ng balot na mahigpit sa daliri sa tabi nito.
Tawagan ang iyong doktor kung ang sakit ay hindi nawala pagkalipas ng 3 araw o kung hindi mo magagamit ang iyong daliri nang normal pagkatapos ng dalawang linggo. Kung ang problema ay umuulit, balutin ang nasugatan na daliri (upang ang namamagang magkasanib ay hindi masisira nang sobra) bago mag-ehersisyo ng 3 hanggang 4 na linggo.
Ang mga Fingerert ay Na-hit o Crush:
Bago sumailalim sa pangangalaga sa sarili, suriin ang mga alituntunin kung kailan kumunsulta sa isang doktor. Ibabad ang iyong mga kamay sa malamig na tubig sa loob ng 20 minuto. Kumuha ng acetaminophen o ibuprofen kung kinakailangan upang matrato ang sakit. Linisin ang iyong mga daliri ng sabon kapag nababad na. Gupitin ang isang maliit na piraso ng punit na balat na may mga sterile gunting. Kung may pagkakataon na ang marumi ay maaaring maging marumi, takpan ito ng bendahe. Palitan ang bendahe bawat 24 na oras.
Ang lugar na nasugatan ay magiging sensitibo sa susunod na ilang linggo, protektahan ito mula sa posibleng pinsala muli. Tawagan ang iyong doktor kung ang sakit ay hindi nawala pagkalipas ng 3 araw, kung nakakaramdam ka ng anumang mga palatandaan ng impeksyon, kung hindi mo maaaring gamitin ang iyong daliri nang normal pagkatapos ng 1 linggo.
Pinunit ang mga Kuko:
Ang mga sumusunod na rekomendasyon ay nalalapat sa mga kuko na napunit dahil sa kurot o kung hindi man. Kung ang kuko ay napunit mula sa isang pinsala sa epekto, ang iyong anak ay kailangang dalhin sa doktor. Kung masira ang kuko ngunit hindi nag-iiwan ng magaspang na dulo, iwanang mag-isa. Kung ang kuko ay napunit ng malubha o malapit nang magtanggal, gumamit ng mga sterile gunting o mga gunting ng kuko upang i-trim ang luha o maluwag na bahagi. Kung ang iyong mga kuko ay naiwan na maluwag, maaari silang mahuli sa ibang mga bagay.
Ibabad ang daliri ng 20 minuto sa malamig na tubig, maglagay ng pamahid na pang-antibiotiko at takpan ang sugat ng bendahe. Araw-araw, alisin ang bendahe at ibabad sa loob ng 20 minuto isang beses sa isang araw. Sa ikapitong araw, ang kama ng kuko ay dapat na sakop ng bagong balat, upang ang paghihigpit at pag-apply ay maaaring tumigil. Ang mga bagong kuko ay lalago sa susunod na isa hanggang 2 buwan. Tawagan ang iyong doktor kung may mga palatandaan ng impeksyon.
Panlabas na Sugat:
Maingat na linisin ang sugat gamit ang sabon at tubig. Pagkatapos ay dahan-dahang pindutin sa loob ng 10 minuto gamit ang isang sterile bandage upang ihinto ang dumudugo.
Chipped Knuckles :
Maingat na linisin ang sugat gamit ang sabon at tubig. Maaaring kailanganin ang scrubbing gamit ang isang sterile bandage upang maalis ang dumi. Ang natuklap na balat (lalo na kung marumi) ay dapat na payatin ng mga sterile gunting o kuko gunting. Pagkatapos ng paglilinis, maglagay ng presyon sa loob ng 10 minuto na may isang sterile bendahe upang ihinto ang dumudugo. Gumamit ng isang pamahid na pang-antibiotiko at takpan ng bendahe. Tanggalin ang benda at linisin ang sugat araw-araw. Makipag-ugnay sa isang doktor kung may mga palatandaan ng impeksyon.
Ring Nahuli sa Namamaga na mga Daliri:
Tawagan kaagad ang iyong doktor kung ang iyong daliri ay asul o nabugbog. Sa karamihan ng mga kaso, unahin ang pag-aalis ng mga singsing. Ang susi sa pagtanggal ng singsing ay upang mabawasan ang pamamaga ng daliri. Ang pamamaraang ito ay nangangailangan ng pasensya.
Sa loob ng 5 minuto, ibabad ang iyong mga kamay sa malamig na tubig, pagkatapos ay mahigpit at hawakan ang iyong mga daliri sa hangin. Pagkatapos ng 30 minuto (pagkatapos itaas ang kamay sa pangatlong pagkakataon), grasa ang mga daliri ng mineral na langis o langis sa pagluluto. Kapag tinaas ang kamay, maaaring mailapat ang paitaas na presyon hanggang sa maglabas ang singsing. Kung ang singsing ay hindi nawala, tawagan ang iyong doktor bago lumala ang pamamaga.
Pamamaga ng mga daliri o daliri sa mga sanggol:
Ang hindi karaniwang pamamaga ng mga daliri o daliri ay nangangailangan ng medikal na atensyon. Ang manipis na buhok o manipis na mga thread ay maaaring aksidenteng balot sa mga daliri ng paa (minsan sa mga daliri o sa ari ng lalaki). Habang lumalaki ang iyong sanggol at ang buhok ay hindi gasgas ang balat, ang suplay ng dugo mula sa mga daliri ng paa ay dahan-dahang babawasan. Ang matalas na indentation na hangganan ng namamaga na daliri ang magiging pangunahing paghahanap. Kakailanganin mo ng medikal na atensyon upang maalis ang buhok na ito.
Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?
Tawagan kaagad ang iyong pedyatrisyan kung:
- Ang balat ay malawak na bukas at maaaring mangailangan ng mga tahi
- Ang pagdurugo ay hindi maaaring pigilan pagkatapos ng 10 minuto ng pagpindot
- Matinding sakit
- Nakakolekta ang dugo sa ilalim ng kuko at napakasakit
- Ang nasirang mga kuko ay sinusundan ng mga pinsala sa crush
- Ang mga kasukasuan ng daliri ay hindi mabubuksan (matigas) at ganap na sarado (baluktot)
- Sa palagay mo ito ay isang seryosong pinsala
- Namamaga ang mga daliri o daliri ng paa
- Pag-iwas
Bawasan ang bilis at lakas mula sa mga aktibidad na nangangailangan ng paulit-ulit na paggalaw tulad ng martilyo, pagta-type, pagniniting, pagpuputol, pagwawalis, pagkamot, paglalaro ng raketa, o paggaod.
Isaalang-alang ang suot na guwantes na pinoprotektahan ang pulso at sumipsip ng panginginig ng boses na may unan kapag nagtatrabaho sa mga aparato na panginginig.
Gumamit ng mga ligtas na kagamitan, tulad ng guwantes, at sundin ang mga tagubilin tungkol sa wastong paggamit ng mga tool sa kamay at kuryente.
Iwasan ang mga problema sa pamamagitan ng pagsusuot ng magagandang sapatos. Gumamit ng sapatos na komportable at maaaring maprotektahan ang iyong mga paa.
Huwag maglakad ng walang sapin sa mga lugar tulad ng mga daanan at parke, na maaaring dagdagan ang iyong peligro na makatuntong sa mga banyagang bagay.
