Malapit na ang unang gabi? ito ang dapat ihanda ng kalalakihan

Kapag tinatalakay ang mga paghahanda para sa kamangha-manghang at sabik na hinintay ang unang gabi, nararamdaman na nakatuon lamang ito sa mga kababaihan. Ang mga kababaihan sa pangkalahatan ay gumagawa ng mas pisikal na paghahanda bago ang unang gabi. Ngunit mayroon ding isang lalaki na dapat gawin bago ang kanyang makasaysayang gabi. Halika, tingnan kung ano ang dapat gawin ng mga kalalakihan sa unang gabi.

Pisikal at Di-pisikal na Paghahanda para sa Mga Lalaki

1. Kumain ng malusog na diyeta

Bakit kailangan mong kumain ng malusog na pagkain? Tiyak na nais mong gumanap nang maayos sa kama, tama ba? Sa pamamagitan ng pagkain ng malusog na pagkain, magbibigay ka rin ng isang mahusay na paggamit para sa iyong katawan na maging malusog at magkasya sa unang gabi. Nagbibigay ng mahusay na nutrisyon sa katawan, tulad ng sinabi ni Debbie Mandel, may-akda ng libro Nalulong sa Stress , magpapalusog sa katawan, lalo na ang iyong libido at cardiovascular system.

2. Linisin ang iyong sarili nang maaga

Ang mga kalalakihan na karaniwang walang malasakit sa kalinisan ay tila obligadong magsanay ng kalinisan bago ang kasal. Sa esensya, kailangan mong maglinis. Hindi makatarungan, tama, ang nakaraang babae ay nagpumiglas upang bigyan ang kanyang pinakamahusay na hitsura ng katawan sa unang gabi, habang ang iyong katawan ay "makatarungan"? Kung kinakailangan, maaari kang gumawa ng scrub o prearital treatment sa salon upang linisin ang mga bahagi na sa palagay mo ay hindi malinis sa ngayon.

3. Mag-ehersisyo upang hindi ka madaling sumuko sa D-day

Tandaan, ikaw ang makakalusot sa "defense gate" ng kalaban sa sekswal na relasyon. Kailangan mo ring maglagay ng 70% higit na pagsisikap sa panimulang posisyon, ang natitirang matapos na matagumpay, ay ang pagsisikap mo at ng iyong kapareha. Kaya, ang iyong baywang at pelvic lakas ay dapat sanayin. Gumawa ng magaan na ehersisyo upang mapanatili ang tibay tulad ng jogging, pagbibisikleta, o paglangoy. Gumawa ka lamang ng magaan na ehersisyo, sapagkat kung ito ay masyadong mabigat ay kinakatakutan na maubos ang iyong lakas sa unang gabi.

4. Tratuhin at linisin ang lugar ng pagkalalaki

Taliwas sa pag-clear ng layo sa mga puntos sa itaas. Talaga, ang ari ng lalaki ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga upang masisiyahan ito nang kumportable. Una, tanggalin ang buhok sa gilid na nakakagambala sa hitsura ng lalaki. Tiyak na hindi mo nais na ang iyong kapareha ay makaramdam ng pagkasuklam o kahit atubiling hawakan ang iyong ari ng lalaki, huwag masyadong makapal at huwag masyadong kalbo. Maaari mo ring talakayin sa iyong kapareha, kung anong hitsura ang nais ng iyong kapareha para sa lalaki. Mag-ahit gamit ang isang manu-manong pag-ahit, iwasan ang pag-ahit ng kuryente dahil ang iyong lugar ng genital ay may mas payat na balat at madaling kapitan ng pinsala.

5. Huwag maimpluwensyahan ng pelikula

Dapat itong isaalang-alang. Ibaba ang iyong mga inaasahan upang maging mas makatotohanang. Ang inaasahan na sinadya ay ang pag-asa na ang unang gabi ay tatakbo nang maayos tulad ng sa mga pelikula. Siguro umaasa ka na ang pagpasok ng ari mo sa ari ng kapareha ay maayos na makakapasok sa una mong pagpasok. Maaari itong mangyari ngunit napakabihirang dahil sa ang katunayan na kailangan mong subukan ang ilang beses upang makuha ang tamang posisyon at komportable ka.

6. Ang orgasm at kasiyahan ay hindi pangunahing layunin ng unang gabi

Karaniwan, maraming tao ang nagpapakahulugan sa layunin ng unang gabi bilang oras upang maabot ang rurok ng kasiyahan sa orgasmic at kasiyahan sa pakikipagtalik. Hindi ito ganap na totoo, malusog at perpektong sekswal na aktibidad na dapat magkaroon ng magandang sikolohikal na epekto sa kapareha. Ang epekto na ito ay upang makamit ang isang panloob na bono, isang pakiramdam ng pagmamahal at pagmamahal sa pagitan ng dalawang tao, paggalang sa isa't isa at respeto para sa kapareha pati na rin isang palatandaan na ang kasosyo ay may pagmamay-ari kapwa pisikal at itak. Tungkol sa orgasm sa unang gabi, ito ay isang plus sa sarili nito para sa mga namamahala na gawin ito.

x