Mga tip para sa pakikipagtalik para sa mga taong may mga karamdaman sa acid reflux

Naranasan mo na bang sumakit sa tiyan dahil sa pagtaas ng acid sa tiyan? Mag-ingat, dahil ang mga kundisyong ito ay maaaring makagambala sa iyong buhay sa sex. Oo, ang pagdaranas ng tumaas na acid sa tiyan ay tiyak na magiging komportable sa iyo. Kaya paano kung nangyari ito sa panahon ng sex? Ano ang dapat gawin upang malutas ito?

Bakit maaaring tumaas ang acid sa tiyan habang nakikipagtalik?

Ang acid reflux o gastroesophagal reflux (GERD) ay isang kondisyon kung saan ang iyong mga likido sa tiyan ay umakyat upang maabot ang iyong lalamunan. Hindi bihira para sa kondisyong ito na maging sanhi ng iba't ibang mga sintomas at mga problema sa kalusugan tulad ng isang nasusunog na pang-amoy sa gat (heartburn), pagduwal, pagsusuka, nahihirapang nguya, at nakakaranas ng mga problema sa paghinga.

Kaya ano ang mangyayari kung ikaw o ang iyong kapareha ay may kondisyong ito habang nakikipagtalik? Siyempre, makagambala ito sa sandali ng intimacy ikaw at ang iyong kasosyo at sa huli ay mabawasan ang pagganap ng sekswal sa bawat isa.

Sa ilang mga pag-aaral ay nakasaad na ang pagtaas ng acid sa tiyan ay maaaring mangyari kapag nakikipagtalik ka. Sa katunayan, isang pag-aaral ang nag-ulat na ang kondisyong ito ay mas karaniwan sa mga kababaihan. Sa isa pang pag-aaral, nakasaad na ang pagtaas ng acid sa tiyan o GERD ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at sakit sa panahon ng sex, na ginagawang mahirap maabot ang orgasm.

Paano mo maiiwasan at gamutin ang GERD habang nakikipagtalik?

Tumaas na tiyan acid ay maaaring makagambala sa kalidad at pagganap ng iyong kasarian. Ngunit, huwag ka lang malungkot, masisiyahan ka pa rin sa intimacy na magkasama nang wala ang mga kundisyong ito sa pamamagitan ng pag-alam kung ano ang nagpapalitaw ng pagtaas. Narito ang mga tip na dapat gawin bago at sa panahon ng pakikipagtalik upang ang tiyan acid ay hindi makagambala sa iyong buhay sa sex.

Bago makipagtalik

• Subukang huwag kumain ng mga pagkain na nagpapalitaw ng acid sa tiyan, tulad ng soda, iba't ibang mga pritong pagkain, alkohol, inuming caffeine, mataas na taba na pagkain o inumin, at iba't ibang mga pagkain na naglalaman ng mga acid tulad ng mga dalandan.
• Huwag kumain ng malalaking bahagi, kung hindi mo nais na tumaas ang acid sa tiyan habang nakikipagtalik. Kumain ng maliliit na bahagi at maghintay ng ilang oras para maayos ang pagtunaw ng iyong pagkain.
• Uminom ng gamot na antacid bago kumain. Maiiwasan nito ang acid reflux.

Sa panahon ng pakikipagtalik

• Maging matapat at sabihin sa iyong kapareha ang tungkol sa nararamdaman mo. Kung sa palagay mo lumitaw ang mga sintomas ng GERD, dapat mo munang ipagpaliban ang sex sa iyong kapareha at gamutin ang mga sintomas na ito.
• Iwasan ang mga posisyon sa sex na nangangailangan sa iyo upang humiga nang diretso, dahil maaari nilang mapalala ang mga sintomas ng acid reflux. Bilang karagdagan, ang iba't ibang mga posisyon ay maaari ding gawing mas kapanapanabik ang pakikipagtalik.
• Iwasan din ang mga posisyon na nalulumbay ang iyong tiyan, ito ay talagang magpapalitaw sa acid ng tiyan na tumaas.
• Mas mabuti kung mayroon kang seksing nakatayo o nakaupo. Ang posisyon na ito ay lubos na ligtas para sa iyo na mayroong GERD.

x