Patuyong lalamunan ngunit walang trangkaso, natural o mapanganib? & toro; hello malusog

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sintomas ng trangkaso ay isang tuyo at namamagang lalamunan. Karaniwan kung ang iyong lalamunan ay nararamdaman na hindi komportable, maaari mong hulaan na magkakaroon ka ng trangkaso. Gayunpaman, paano kung ang iyong lalamunan ay pakiramdam na tuyo ngunit malaya ka sa trangkaso o sipon? Ang tuyong lalamunan ay isang pangkaraniwang kondisyon. Ang mga sanhi ay maaaring magkakaiba, halimbawa, tuyong hangin at paninigarilyo. Kung ang isang tuyong lalamunan ay sinamahan ng sakit sa katawan, pag-ubo, pagduwal, pagtatae, o iba pang mga reklamo, kailangan mong maging mapagbantay sapagkat maaaring ang iyong tuyong lalamunan ay isang palatandaan ng isang seryosong problema.

Iba't ibang mga sanhi ng dry lalamunan

Ang isang tuyong lalamunan na sanhi ng panahon, mga inuming caffeine, o pisikal na aktibidad tulad ng pag-eehersisyo ay karaniwang babawasan sa lalong madaling madagdagan mo ang iyong paggamit ng likido. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang lalamunan ay maaari pa ring pakiramdam ng tuyo kahit na uminom ka ng maraming tubig hangga't maaari. Huwag maliitin ang kondisyong ito, lalo na kung tumagal ito ng maraming araw at sinusundan ng iba pang mga reklamo sa kalusugan. Upang malaman ang sanhi, isaalang-alang ang iba't ibang mga posibleng sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng isang tuyong lalamunan sa ibaba.

1. Sakit sa tonelada

Ang mga tonsil, na matatagpuan sa likuran ng lalamunan, ay tumutulong sa immune system sa pamamagitan ng pagharang sa iba't ibang mga mikrobyo mula sa pagpasok sa respiratory tract. Kung namamaga ang mga tonsil, pipigilan nila ang laway mula sa pagpasok sa lalamunan, na maaaring maging tuyo ang iyong lalamunan. Sa pangkalahatan, ang iba pang mga reklamo na lumitaw ay ang sakit kapag lumulunok, namamaos, masamang hininga, at lagnat.

2. Mga allergy

Ang ilang mga uri ng mga alerdyi tulad ng polen, usok ng sigarilyo, at mga alagang hayop ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa anyo ng isang tuyong lalamunan. Kung ang iyong tuyong lalamunan ay hindi nawala pagkalipas ng mga araw at sinamahan ng ubo, pangangati ng lalamunan, at pag-agos ng ilong, malamang na ikaw ay nagdurusa mula sa ilang mga alerdyi.

3. Pag-aalis ng tubig

Ang isa sa mga sintomas ng kawalan ng likido ay isang tuyong lalamunan. Ang iba pang mga palatandaan na dapat mong abangan ay ang tuyong bibig, namamaga ng dila, pagkahilo, at isang pusong karera. Maaari mo ring tingnan ang kulay ng ihi upang matiyak na hindi ka inalis ang tubig. Kung hindi papansinin, ang pagkatuyot ay maaaring nakamamatay. Kahit sino ay maaaring matuyo nang labis, lalo na kung maraming pinagpapawisan, huwag uminom ng sapat na tubig, o nagtatae. Ang pagiging nasa isang saradong silid na may aircon ay maaari ding makalimutan mong uminom, kahit na ang katawan ay naglalabas pa rin ng mga likido sa pamamagitan ng paghinga at pagsingaw ng balat. Bilang isang resulta, ang katawan ay nabawasan ng tubig at natuyo ang lalamunan.

4. Sjogren's Syndrome

Ang Sjogren's Syndrome ay isang sakit na autoimmune na umaatake sa mauhog na lamad at mga glandula na nagpapanatili ng kahalumigmigan. Karaniwan ang mga mata, bibig at lalamunan ay ang mga bahagi ng katawan na makaramdam ng pagkatuyo. Ang sakit na ito ay maaaring welga sa anumang edad, ngunit karamihan ay matatagpuan sa mga kababaihan na higit sa 40 taon. Ang Sjogren's syndrome ay nailalarawan din sa kasukasuan ng sakit, pantal sa balat, ubo na may plema, at sa ilang mga kaso ay sinamahan ng pag-atake ng lupus o rayuma.

5. Salivary gland cancer

Ang mga glandula ng salivary ay matatagpuan sa lalamunan, leeg at bibig. Ang pagpapaandar nito ay upang makabuo ng likido upang mapanatiling basa ang tisyu. Ang cancer sa salivary gland ay karaniwang ipinahiwatig ng mga sintomas ng tuyong lalamunan at bibig, pamamaga ng leeg, at sa huling yugto, lumilitaw ang isang bukol na nagpapahirap sa lunukin. Bihira ang cancer na ito at magkakaiba ang mga sanhi, mula sa diyeta na mataas sa taba, ugali sa paninigarilyo, hanggang sa pagmamana.

6. Sleep apnea

Mag-ingat kung gisingin ka nang madalas na may tuyong at namamagang lalamunan. Maaaring mayroon kang sleep apnea. Ang sleep apnea ay isang sakit sa pagtulog na nagdudulot ng kahirapan sa paghinga ng isang tao. Kadalasan ang sakit na ito ay nailalarawan din sa pamamagitan ng pakiramdam ng pagod o pag-aantok kahit na mayroon kang sapat na pagtulog, pananakit ng ulo sa umaga, at paggising bigla dahil sa paghinga, pagod, o paghingal ng hininga. Kung hindi agad ginagamot, ang sleep apnea ay maaaring nagbabanta sa buhay.

7. Laryngitis

Ang sakit na ito ay nangyayari kapag ang iyong mga vocal cords ay nag-inflamed o naiirita. Karaniwan, ang laryngitis ay sanhi ng bakterya o impeksyon sa viral. Kasama sa mga sintomas ang tuyong lalamunan, pamamalat, lagnat, at ubo na may plema. Ang laryngitis ay dapat na humupa pagkatapos ng halos dalawang linggo. Gayunpaman, kung ang sakit ay hindi nawala pagkalipas ng ilang linggo, posible na mayroon kang talamak na laryngitis, na mas matagal upang mabawi.

Paano mapawi ang tuyong lalamunan

Tiyak na ginagawang hindi komportable ka ng tuyong lalamunan at mahirap na isagawa ang mga pang-araw-araw na aktibidad tulad ng pagkain o pakikipag-usap. Bukod sa pag-inom ng maraming tubig upang mapawi ang isang tuyong lalamunan, huwag mag-atubiling subukan ang mga sumusunod na pamamaraan.

Magmumog tubig na asin

Dissolve ang asin sa maligamgam na tubig at magmumog ng 30 hanggang 60 segundo. Maaaring mabawasan ng asin ang pamamaga at pangangati pati na rin ang pag-clear ng mga virus na nakalagay sa bibig at lalamunan.

Lozenges

Ang mga lozenges ay maaaring mag-moisturize ng mga tisyu sa bibig at lalamunan. Bilang karagdagan, ang kendi na ito ay magpapasigla din sa paggawa ng laway na makakatulong magbasa-basa sa lalamunan. Iwasan ang mga lozenges na naglalaman ng asukal o idinagdag na pampalasa upang ang iyong lalamunan ay hindi makaramdam ng pangangati.

Mahal

Ang honey ay may nakapapawing pagod na epekto sa lalamunan at kumikilos bilang isang likas na antiseptiko at ahente ng antibacterial. Bilang karagdagan, ang makapal na pagkakayari ng honey ay makakatulong na mapanatili ang kahalumigmigan sa lalamunan. Maaari mong ihalo ang honey sa maligamgam na tubig o tsaa, ngunit maaari mo din itong ubusin nang direkta.