Sunscreen para sa balat, gaano kahalaga ito gamitin?

Isa sa mga mabisang paraan upang mapanatili ang malusog na balat ay upang protektahan ito mula sa araw. Pagdaragdag ng sunscreen sa loob bilang isang produkto skincare araw-araw ay makakatulong protektahan ang balat mula sa banta ng mapanganib na mga sinag ng UV.

Hindi pa huli ang lahat upang simulang protektahan ang balat ng mukha at maghukay ng impormasyon tungkol sa iba't ibang mga aktibong sangkap sa iyong mga produktong sunscreen. Mayroong dalawang uri ng sunscreens lalo sunscreen at sunblock . Ano ang pagkakaiba? sunscreen at sunblock ?

Ano yan sunblock ?

Mayroong dalawang uri ng UV rays na maaaring maging sanhi ng mga sakit sa balat, katulad ng UVA at UVB. Ang mga sinag ng UVA ay tumagos nang malalim sa balat at isang pangunahing kadahilanan sa maagang pagtanda, habang ang UVB ay sanhi ng pagkasunog o pagdidilim ng balat.

Sunblock pisikal na pigilan o harangan ang sinag ng araw bago sila tumagos sa balat ng katawan at mukha. Gumagana ang produktong ito sa pamamagitan ng pagbuo ng isang hadlang sa ibabaw ng balat upang ang pinagbabatayan na layer ay protektado mula sa pinsala sa UV.

Sunblock ay may dalawang UVA at UVB light filters, katulad ng titanium dioxide at zinc oxide. Ang Titanium dioxide ay isang likas na mineral na sumasalamin ng UV ray. Ito ay sapat na matatag din na hindi ito mabulok sa araw.

Samantala, ang zinc oxide ay isang artipisyal na mineral na gumana upang masira ang init at enerhiya na ginawa ng mga sinag ng UV. Hinahadlangan din ng mga compound na ito ang solar radiation mula sa paglipat ng layo sa balat bago pa man ito umabot sa ibabaw ng balat.

Hindi lamang iyon, ang zinc oxide ay naglalaman din ng mga anti-irritant at protektor ng balat. Ito ang dahilan kung bakit ang zinc oxide ay madalas na idinagdag bilang isang sumusuporta sa komposisyon sa mga produktong pangangalaga para sa sensitibong balat.

Sa isang paraan, mga tungkulin sunblock sa pagpigil sa epekto ng UV ray sa balat ng mukha ay nagmula sa titanium dioxide at zinc oxide. Parehong isinasaalang-alang din ang superior dahil bihirang magdulot ng mga alerdyi sa balat dahil hindi nila gaanong malalim ang pagsipsip.

Samakatuwid, ang mga produktong proteksyon sa araw na gumagamit ng mga UV filter tulad ng sunblock ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga bata at sa mga may balat na napaka-sensitibo sa UV ray.

Katangian sunblock bukod sa iba pa, ang pagkakayari ay makapal, gatas na puti, at malinaw na makikita ng mata. Sunblock ay ang pinakamahusay na rekomendasyon sa proteksyon kung mayroon kang mahabang oras ng aktibidad sa araw dahil ang mga resulta ay makikita kaagad.

Ano yan sunscreen ?

Sunscreen , aka mga sunscreens ng kemikal, gumagana sa pamamagitan ng pagtagos sa tuktok na layer ng balat upang makuha ang mga sinag ng araw na pumasok sa balat. Pamamaraan sunscreen parang sponge sa mukha mo.

Hindi lahat sunscreen ginawa gamit ang parehong materyal. May mga uri sunscreen na ginawa ayon sa ilang mga uri ng balat, ngunit ang mga produktong ito ay karaniwang nahahati sa sunscreen kemikal at mineral. Parehong may mga sumusunod na kalamangan at dehado.

1. Sunscreen kimika

Sunscreen ang mga kemikal ay may iba't ibang mga aktibong sangkap ng kemikal na kumikilos bilang mga filter upang mabawasan ang pagkakalantad ng mga sinag ng UV sa balat. Ang mga produktong ito ay karaniwang naglalaman ng avobenzone, oxybenzone, octocrylene, at iba pa.

Isa sa mga pakinabang sunscreen Madaling gamitin ang kemikal sa balat ng mukha. Sunscreen ang lahi na ito ay lumitaw nang mas maaga kaysa sa sunscreen mineral Ang sunscreen na ito ay hindi rin nag-iiwan ng mga nalalabi o puting mga spot sa balat.

Gamitin sunscreen mas popular din ang mga kemikal sapagkat pinaniniwalaan nilang mas matagal na protektahan ang balat ng mukha. Ang produktong ito ay pinakaangkop para magamit kapag nag-eehersisyo o gumawa ng mga aktibidad na nagreresulta sa sobrang pagpapawis.

Gayunpaman, sunscreen mayroon ding mga kakulangan ang kimika. Ang produktong ito ay may kakayahang magdulot ng mga reaksiyong alerhiya sa ilang mga tao. Kung mayroon kang isang napaka-sensitibong uri ng balat, hindi bihira na nilalaman ang mga sangkap sunscreen ng kemikal maaaring maging sanhi ng melasma.

Ang melasma ay isang kondisyon sa balat na sanhi ng paglitaw ng mga brown at grey patch. Karaniwan, ang mga lugar na madalas na mahantad sa mga spot na ito ay ang mga madalas na nahantad sa sikat ng araw, tulad ng mukha, braso, at leeg.

2. Sunscreen mineral

Sunscreen naglalaman ang mga mineral ng parehong sangkap tulad ng sunblock na ginagamit mo para sa mukha, katulad ng titanium dioxide at zinc oxide. Samakatuwid, ang paraan ng paggana nito sa pagtatago ng sikat ng araw ay pareho sunblock .

Nilalaman sunscreen Mineral na itinuturing na mas ligtas at mas epektibo para sa mukha sa paghahambing sunscreen gawa sa mga kemikal. Parehong pinaniniwalaan din na protektahan ang balat mula sa UVA at UVB ray nang sabay upang mabagal ang napaaga na pagtanda at mga kulubot sa balat.

Kailan sunscreen Tumatagal ng humigit-kumulang 20 minuto para sa kemikal na ganap na masipsip ng balat, gayunpaman sunscreen mineral Kaagad pagkatapos mong mag-apply sunscreen ito, ang iyong balat ay agad na mapoprotektahan mula sa pagkakalantad sa mga ultraviolet ray.

Gayunpaman, hindi ito nangangahulugang walang mga epekto mula sa paggamit nito. Pormula sunscreen Ang mga mineral ay talagang gumagawa ng likido na mas makapal at panganib na maging sanhi ng acne para sa ilang mga tao. Maliban dito, sunscreen ito ay may kaugaliang mag-iwan ng puting nalalabi sa balat at dapat na ilapat ng maraming beses.

Sunscreen ginawa mula sa mga kemikal at mineral ay mayroong mga kalamangan at kawalan ng bawat isa. Samakatuwid, ayusin ito sa mga pangangailangan ng iyong balat bago pumili ng isa.

Mga pagsasaalang-alang bago pumili ng isang uri ng sunscreen

Habang sunblock direktang pinoprotektahan ang balat mula sa mga sinag UV na minsang inilapat sa mukha, sunscreen Tumatagal ng halos 20 minuto bago ganap na maunawaan at magtrabaho ng optimal ang balat.

Sunscreen dapat gamitin araw-araw kung lalabas ka sa araw ng higit sa 20 minuto, halimbawa habang lumalangoy, naglalakad kasama ang iyong pamilya, o naglalaro sa beach.

Kahit na sunscreen Mayroon kang napakataas na SPF, sa paglipas ng panahon ay magpapatuloy itong mawala sa loob ng 2 - 4 na oras. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekumenda na magsuot ka ng sunscreen tuwing 2 - 4 na oras upang mapakinabangan ang proteksyon ng iyong balat.

Bukod, paggamit sunscreen inirekomenda din kahit sa maulap na panahon. Naiulat na, 80 porsyento ng UV ray ay maaaring tumagos sa makapal na ulap. Ito ay nananatiling isang panganib sa balat.

Ang mga sunscreens ng kemikal ay may posibilidad na mas inisin ang balat, lalo na sa mga may tuyo o sensitibong balat. Ito ay dahil maraming mga aktibong sangkap ang dapat pagsamahin upang makakuha ng isang mas malawak na saklaw ng spectrum.

Ang peligro, paggamit sunscreen maaaring maging sanhi ng pagtaas ng paglitaw ng mga brown spot, pamumula, sa mga sintomas ng rosacea sa balat dahil sa pagtaas ng temperatura ng panloob na katawan.

Anuman ang ginagamit mong proteksyon sa araw, sino ang nakakaalam sunblock para sa mukha, sunscreen , o proteksiyon na damit na naglalaman ng SPF, tiyaking nag-aalok sila ng isang malawak na spectrum ng proteksyon ng UVA at UVB, at dapat magkaroon ng isang SPF na hindi bababa sa 15.

Mga tip para sa pagpili ng sunscreen ayon sa uri ng balat

Bagaman mapoprotektahan nila ang balat mula sa pagkakalantad ng araw, ang ilan sa mga sangkap sa sunscreens ay ginagawa maaaring hindi angkop para sa iyo na may ilang mga problema sa balat. Kaya, tiyaking malaman ang mga pamantayan para sa sunscreen ayon sa uri ng balat bago mo ito bilhin.

Nasa ibaba ang ilang mga bagay na kailangan mong suriin bago bumili ng sunscreen.

1. Sunscreen para sa may langis at may balat na acne

Sunscreen Ang mga mineral at kemikal ay ligtas para sa lahat ng uri ng balat. Gayunpaman, sunscreen Ang mga mineral na may titanium dioxide at zinc oxide ay itinuturing na higit na magiliw para sa mga may langis na may malas na acne.

Ito ay dahil ang sunscreen ang mga mineral ay mas malamang na maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi kaysa sunscreen kemikal Ang mga nagmamay-ari ng acne prone skin ay hindi kailangang mag-alala tungkol sa panganib ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng panloob na mga kemikal sunscreen may namamagang balat.

Pinayuhan din na gamitin ang mga nagmamay-ari ng malangis at may balat na balat na acne sunscreen batay sa tubig, hindi langis. Nilalayon nitong maging materyal sunscreen madaling hinihigop sa balat at hindi nakakabara ng mga pores. Ang ganitong uri ng produkto ay karaniwang nasa anyo ng isang malinaw na gel.

Sunscreen sa isang serye skincare para sa madulas at acne madaling kapitan ng sakit sa balat perpektong din maging non-comedogenic. Nangangahulugan ito na ang produktong ito ay dinisenyo sa isang paraan upang hindi mabara ang mga pores at ma-trigger ang pagbuo ng acne.

Huwag kalimutang suriin ang nilalaman ng SPF. Sunscreen sa SPF 15 mapoprotektahan nito ang may langis na balat mula sa araw. Gayunpaman, perpektong dapat kang pumili ng isang produkto na may SPF na 30 pataas para sa pinakamainam na proteksyon.

2. Sunscreen para sa tuyo at sensitibong balat

Kung mayroon kang dry o sensitibong balat, dapat mong mas magkaroon ng kamalayan sa mainit o malamig na panahon. Sunscreen pinakamahusay na bilang skincare Para sa tuyong at sensitibong balat, makakatulong talaga ito upang maiwasan ang basag at inis na balat.

Produkto sunscreen Ang inirekomenda para sa mga may-ari ng tuyong at sensitibong balat ay ang mga gawa sa mineral. Ang dahilan dito, ang titanium dioxide ay isang likas na mineral na maaaring sumalamin sa UV radiation at hindi mabulok sa araw.

Samantala, ang zinc oxide ay isang synthetic mineral na ang trabaho ay upang masira ang init at enerhiya na inilabas ng UV rays at harangan ang solar radiation mula sa paglipat ng layo sa balat bago pa man ito umabot sa ibabaw ng balat.

Ang dalawang mineral na ito ay nagdudulot din ng mga reaksiyong alerhiya nang mas madalas dahil hindi sila tumagos sa balat. Ito ang dahilan kung bakit sunscreen Ang mga mineral ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga bata at mga taong may balat na mas madaling kapitan ng sun expose.

Mangyaring pumili sunscreen mineral na may mga aktibong sangkap na moisturize tulad ng hyaluronic acid . Hinihimok ka rin na pumili sunscreen bumuo ng isang cream o losyon, dahil ang isang mas makapal na pagkakayari ay maaaring maprotektahan at moisturize ang balat nang sabay.

Sa kabaligtaran, iwasan ang mga produktong naglalaman ng para-aminobenzoic (PABA), dioxybenzone, oxybenzone, o sulisobenzone. Iwasan din ang mga sunscreens na naglalaman ng alkohol, mga bango, at labis na preservatives.

3. Sunscreen para sa normal na balat

Ang mga may normal na balat nang walang anumang mga partikular na problema sa mukha ay maaaring makinabang nang higit pa sa paghahanap sunscreen pinakamahusay na Ito ay sapagkat ang normal na balat ay mas madaling umangkop sa pagkakayari, nilalaman at iba pang mga katangian ng isang produkto skincare .

Maaari kang pumili sunscreen mineral at kemikal, alinman sa may gel, cream o losyon na losyon. Isaayos lamang ang mga aktibong sangkap dito sa target na nais mong makamit. Halimbawa, ang pagpili sunscreen kasama si hyaluronic acid upang magdagdag ng labis na kahalumigmigan.

4. Sunscreen para sa pinagsamang balat

Produkto skincare para sa pinagsamang balat, sa pangkalahatan ito ay nababagay sa katangian ng balat ng gumagamit. Halimbawa, mayroon ka T-zone madulas na kailangan upang magbigay ng isang produkto skincare para sa may langis na balat, kasama sunscreen .

Gamitin sunscreen mineral sa mga lugar ng mukha na tuyo, may langis, o may ilang mga problema sa balat. Ang mga may langis na lugar ay karaniwang nakatuon sa noo, ilong, at baba (T-zone), habang ang mga pinatuyong lugar ay matatagpuan sa mga pisngi at sa paligid ng mga mata.

Mahalagang pumili sunscreen di-comedogenic dahil ang kumbinasyon ng mga may-ari ng balat ay karaniwang may problema sa mga blackhead, lalo na sa mga may langis na lugar. Huwag gamitin ito sunscreen sa katunayan, palalain ang iyong problema sa blackhead.

Maaaring kailanganin mong subukan ang maraming uri sunscreen bago makuha ang pinakamahusay. Ito ay normal. Gayunpaman, ang kumbinasyon ng balat ay isang timpla ng maraming uri ng balat na nangangailangan ng higit na pansin.

Mga pagkakamali sa pagsusuot ng sunscreen

Sunscreen at sunblock ay isang pangangalaga sa balat na napakahalaga upang maprotektahan ang balat ng katawan at pangmukha mula sa maagang pagtanda at ang panganib na magkaroon ng cancer sa balat. Siyempre, ang paggamit ng sunscreen ay hindi dapat maging di-makatwiran at may mga panuntunan.

Upang ang paggamit nito ay makapagbigay ng pinakamainam na mga resulta, narito ang ilang mga pagkakamali sa paggamit ng sunscreen na kailangan mong iwasan.

1. Masyadong umaasa sa nilalaman ng SPF sa moisturizer at magkasundo

Nilalaman ng SPF sa mga moisturizer at magkasundo hindi kasing taas ng produkto sunscreen , dahil ang moisturizer ay higit na nakatuon sa pagpapanatili ng balat na matuyo. Ang pagiging epektibo ng SPF sa isang moisturizer ay hindi magkakaroon ng parehong epekto tulad ng sunscreen .

2. Paghaluin ang sunscreen gamit ang magkasundo

Mga produkto ng paghahalo magkasundo at skincare tulad ng mga serum o moisturizer ay mainam na gawin, ngunit huwag gawin ang pareho sa kanila sunblock sa mukha mo. Ito ay talagang makakabawas ng lakas ng SPF sunscreen na iyong ginagamit.

3. Huwag gumamit ng sunscreen nang lubusan

Ang isang pangkaraniwang pagkakamali kapag nagsusuot ng sunscreen ay inilalapat ito tulad ng isang mask sa pamamagitan ng paglaktaw sa ilang mga lugar. Kahit na, sunblock at sunscreen dapat ilapat sa lahat ng bahagi ng mukha kasama na ang mga eyelid, tainga at leeg.

4. Masyadong mahaba sa labas ng silid

Ang isang sunscreen na may mas mataas na SPF ay hindi nangangahulugang maaari ka lamang tumagal sa araw nang hindi nanganganib ang mga problema sa balat. Ang lakas ng SPF ay nababawasan sa paglipas ng panahon, kaya dapat mong ilapat muli ang sunscreen kahit na sa bawat 2 oras.

Ang sunscreen ay may mahalagang papel. Gamitin ito kapag kailangan mong gumawa ng mga aktibidad sa labas ng bahay upang makakuha ng maximum na proteksyon. Huwag kalimutan na palaging basahin ang mga tagubilin para sa paggamit dahil ang bawat sunscreen ay may iba't ibang karakter.

x