Pagkatapos ng pag-scale, iwasang gawin ang 6 na bagay na ito upang mapanatiling malinis ang ngipin at toro; hello malusog

Ang isang paraan upang mapanatili ang kalinisan ng ngipin ay ang gawin pag-scale o pag-scale. Gayunpaman, lumalabas na dapat mong bigyang-pansin kung anong mga pagkain at inumin ang dapat iwasan pagkatapos ng pamamaraan pag-scale . Ito ay mahalaga upang ang mga ngipin ay hindi makaramdam ng kirot at ang tartar ay hindi bumalik. Upang malaman kung anong pag-iingat pagkatapos linisin ang tartar, basahin ang paliwanag sa ibaba.

Ano ang mga bawal pagkatapos maglinis ng tartar?

Upang maiwasan ang kakulangan sa ginhawa o ang pagbabalik ng tartar pagkatapos ng pamamaraan pag-scale Dapat mong iwasan ang sumusunod:

1. Mga pagkain at inumin na masyadong mainit o malamig

Sinipi mula sa American Dental Association, pagkatapos sumailalim pag-scale o pag-scale, ang mga ngipin ay magiging mas sensitibo sa loob ng halos isang linggo.

Maaari itong mangyari dahil sa paggamit ng mga tool sa pag-scale na ginamit ng mga dentista. Ang tool na ito ay maaaring buksan ang isang maliit na agwat sa pagitan ng gum at ngipin, upang ang nerve nerve ng ngipin ay mas madaling mailantad at tumaas ang pagkasensitibo ng ngipin.

Upang ang iyong mga ngipin ay huwag makaramdam ng kirot, dapat mong iwasan ang pag-inom ng mga pagkain at inumin na mainit pa o sobrang lamig. Halimbawa, kapag naghahain ng bagong pagkain habang mainit, maghintay ng ilang sandali bago kumain. Hindi mo rin dapat kumain ng ice cream o uminom ng mga ice cubes nang ilang sandali.

2. Mga pagkain at inumin na masyadong matamis

Ang hitsura ng tartar ay sanhi ng pagbuo ng plaka, na isang naka-texture na sangkap na naglalaman ng bakterya. Ang plaka na naiwan ng masyadong mahaba ay titigas at magiging coral. Ang isa sa mga salarin na sanhi ng pagbuo ng plaka ay ang asukal.

Para sa kadahilanang ito, isang bagay na dapat bantayan pagkatapos ng paglilinis ng tartar ay ang pagkonsumo ng asukal. Upang maiwasan ang tartar mula sa muling pagbuo pagkatapos pag-scale , magandang ideya na bawasan ang mga pagkain at inumin na naglalaman ng sobrang asukal, tulad ng kendi, tsokolate, cookies , at soda.

3. Mga pagkaing may matigas na pagkakayari

Matapos malinis ang ngipin ng tartar, ang nginunguyang pagkain ay maaaring hindi komportable tulad ng dati. Ito ay dahil sa pagtaas ng pagkasensitibo ng ngipin.

Samakatuwid, tiyakin na hindi ka pumili ng mga pagkaing matigas at nangangailangan ng mas maraming lakas na ngumunguya, tulad ng karne o buong mansanas.

4. Mga pagkain na may potensyal na tumusok ng iyong gilagid

Ang ibig sabihin ng butas ay ang pagkakayari ng maliit na pagkain at may potensyal na makapinsala sa mga gilagid. Karaniwan, ang maliliit na mga texture na ito ay matatagpuan sa malutong pagkain tulad ng potato chips o mani.

Pamamaraan pag-scale kung minsan ay hindi lamang sanhi ng mga sensitibong ngipin, kundi pati na rin ang mga gilagid na namamaga at lumalambot. Ginagawa nitong mas madaling kapitan ng dugo ang mga gilagid.

5. Mga pagkaing hindi madaling matunaw o gumuho kapag nginunguya

Ang ilang mga pagkain na may isang texture na hindi madaling gumuho kapag nginunguya, tulad ng tinapay at french fries, ay naging bawal pagkatapos maglinis ng tartar. Ang pagkain na ito ay madaling maiipit sa pagitan ng mga ngipin, kaya may panganib na maging sanhi ng muling paglitaw ng plaka at tartar.

6. Mga sigarilyo at alkohol

Palaging nangangailangan ng laway ang bibig ng tao. Ang laway ay kapaki-pakinabang para sa pagtulong sa pagkain at ang plaka ay hindi madaling makaipon sa ngipin. Ang tuyong bibig at kawalan ng laway ay maaaring sanhi ng maraming bagay, isa na rito ay ang pag-inom ng alak at paninigarilyo.

Ang sigarilyo at alkohol ay maaaring mabawasan ang paggawa ng laway sa bibig. Siyempre ito ay maaaring maging sanhi ng tuyong bibig at mas madaling pagbuo ng plake. Gayundin, ang pottar ay may potensyal na muling lumitaw.

Pagkatapos, ano ang dapat ubusin pagkatapos linisin ang tartar?

Matapos malaman kung anong mga pagkain at inumin ang bawal pagkatapos maglinis ng tartar, maaari mong isipin ang tungkol sa kung ano ang ligtas na inumin.

Maaari kang kumain ng mga pagkain na may mga texture na malambot at madaling ngumunguya, tulad ng sopas, niligis na patatas , saging, yogurt, pinakuluang itlog, at sinigang. Bukod sa madaling matunaw at hindi magdulot ng sakit ng ngipin, makakatulong din ang mga pagkaing ito na maiwasan ang tuyong bibig.

Tiyaking palagi mong natutugunan ang mga pangangailangan ng tubig araw-araw. Ito ay importanteng gawin upang ang katawan ay laging hydrated at ang bibig ay protektado mula sa pakiramdam na tuyo.