Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga tampon at pad?
- Paano ako makakagamit ng mga tampon?
- Gaano kadalas mo dapat baguhin ang mga tampons?
- Ano yan Toxic Shock Syndrome?
- Birhen ka pa ba pagkatapos gumamit ng mga tampon?
Ang paggamit ng mga tampon sa Indonesia ay hindi pa karaniwan dahil ang mga sanitary pad ay isinasaalang-alang pa rin ang pangunahing pagpipilian para sa mga kababaihan na nagregla. Sa katunayan, ang mga tampon ay maaaring maging isang mahusay na kahalili sa mga pad. Lalo na kung ikaw ay isang babae na aktibo at buhay na pisikal. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga tampon ay malawakang ginagamit ng mga atleta, mananayaw, o fitness trainer. Bago mo subukan ang mga tampon sa iyong panahon, isaalang-alang ang sumusunod na impormasyon tungkol sa mga tampon.
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga tampon at pad?
Ang mga tampon at sanitary napkin ay mga produkto sa kalinisan ng kababaihan na ginagamit upang sumipsip ng dugo ng panregla. Ang mga tampon ay gawa sa malambot na koton na may silindro na hugis. Sa kaibahan sa mga pad na inilalagay sa damit na panloob at sumisipsip ng dugo ng panregla, ang mga tampon ay sumisipsip ng dugo ng panregla mula sa puki. Hindi mo rin kailangang magalala tungkol sa mga pad na dumulas, masyadong maikli, o masyadong makapal.
Mayroong iba't ibang mga uri ng mga tampon na magagamit, depende sa laki at antas ng pagsipsip. Mula sa mababa hanggang sa mataas na pagsipsip, maaari mo itong ayusin sa iyong kasalukuyang daloy ng panregla. Huwag gumamit ng isang tampon na may mataas na pagsipsip sa araw na dumaloy ka ng kaunti at kabaliktaran.
Paano ako makakagamit ng mga tampon?
Kung gagamit ka ng isang tampon, siguraduhin na ang iyong katawan ay kalmado at nakakarelaks. Kung kinakabahan ka o may pag-aalinlangan, ang iyong mga kalamnan ay higpitan, na ginagawang mas mahirap para sa tampon upang magkasya. Pagkatapos nito, sundin ang mga hakbang sa ibaba.
Hugasan ang iyong mga kamay ng sabon at malinis na tubig at patuyuin. Kung ito ang iyong unang pagkakataon na subukan ang mga tampon, pumili ng isang produkto na may mababa o katamtamang pagsipsip. Pagkatapos, maghanap ng posisyon na sa palagay mo ay pinaka komportable. Maaari kang tumayo na ang isang binti ay nakasalalay sa labi ng banyo o sa pamamagitan ng paglupasay.
Hawakan ang likurang dulo ng tampon gamit ang iyong nangingibabaw na kamay at tiyakin na ang string o string na nakakabit sa tampon ay tumuturo mula sa iyong puki. Sa kabilang banda, buksan ang iyong labia o mga labi ng ari ng ari. Ang lugar na ito ay ang kulungan ng balat sa paligid ng pagbubukas ng iyong ari. Huwag matakot na magkamali sa urethra o urinary tract sapagkat ang urethra ay napakaliit na imposibleng pumasok ang isang tampon o daliri.
Dahan-dahan, iposisyon ang tampon sa labia at itulak ito. Kapag ang tampon ay nasa iyong puki, gamitin ang iyong hintuturo upang matiyak na ang tampon ay maayos na naipasok. Ang tampon string o string ay dapat na nasa labas ng iyong labi sa ari. Kung ang tampon ay perpektong naipasok, hindi mo dapat maramdaman ito. Kung sa tingin mo ay hindi komportable, nangangahulugan ito na hindi mo naipasok nang maayos ang tampon. Itapon ang tampon at subukang muli gamit ang bago.
Upang palitan o magtapon ng mga tampon, hugasan ang iyong mga kamay at patuyuin ito. Dahan-dahang hilahin ang tampon string o kurdon na nasa labas ng iyong ari.
Gaano kadalas mo dapat baguhin ang mga tampons?
Hindi inirerekumenda na gumamit ka ng mga tampon kung hindi ka nagregla o kung may napakababang daloy ng panregla. Inirerekumenda na baguhin mo ang iyong tampon tuwing 3 hanggang 5 na oras. Ang isang tampon ay maaaring magamit nang hindi hihigit sa 6 na oras. Kaya, iwasan ang paggamit ng mga tampon habang natutulog ka sa gabi. Kung nais mong gumamit ng isang tampon habang natutulog, huwag kalimutang magtakda ng isang alarma at baguhin agad ang iyong tampon kapag gisingin mo. Ang paggamit ng mga tampon nang masyadong mahaba ay maaaring dagdagan ang peligro Toxic Shock Syndrome na nakamamatay.
Ano yan Toxic Shock Syndrome ?
Toxic shock syndrome Ang (TSS) ay isang bihirang sakit na sanhi ng impeksyon sa bakterya, hindi ng tampon mismo. Pangkalahatan, ang sindrom na ito ay sanhi ng mga lason na ginawa ng bakterya Staphylococcus aureus (staph), ngunit sa ilang mga kaso ang sanhi ay isang lason sa bakterya Streptococcus (strep) pangkat A .
Maaaring mangyari ang TSS sa mga kababaihan na gumagamit ng mga tampon. Ang mga tampon ay hindi lamang sumisipsip ng iyong dugo sa panregla, kundi pati na rin ng iba't ibang likas na likido na kinakailangan ng puki. Lalo na kung mababa ang iyong dugo sa panregla ngunit gumagamit ka ng isang tampon na may mataas na pagsipsip. Bilang isang resulta, ang iba't ibang mga bakterya ay maaaring lumaki at dumami, kasama ang bakterya na sanhi ng TSS.
Ang sakit na ito ay bihirang nangyayari sa mga kababaihan na gumagamit ng mga tampon. 17 lamang sa 100,000 kababaihan ang nasa peligro na magkaroon ng TSS bawat taon. Gayunpaman, magandang ideya na maging alerto at maunawaan ang mga sintomas. Karaniwan ang TSS ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng isang pantal sa balat, mataas na lagnat, pagduwal o pagsusuka, pagtatae, maputlang balat, at sakit ng kalamnan o ulo.
Birhen ka pa ba pagkatapos gumamit ng mga tampon?
Hindi mawawala ang iyong pagkabirhen sa pamamagitan ng paggamit ng mga tampon. Mawawala lamang ang iyong katayuang birhen sa pamamagitan ng pagtagos ng ari. Hindi mo rin kailangang magalala na mapunit ang iyong hymen kapag naipasok mo ang tampon. Ang hymen ay isang napaka manipis na tisyu ng balat na dumidikit sa pader ng ari, na hindi tinatakpan ang buong pagbubukas ng ari ng maraming mga tao. Ang hymen ay may pambungad sa gitna na nagbibigay-daan sa paglabas ng dugo ng panregla. Bilang karagdagan, ang hymen ay nababanat din upang kung maaari itong umunat upang sundin ang tampon o ari ng lalaki. Kaya't napaka-malamang na mapunit ang hymen kapag gumagamit ng isang tampon. Gayunpaman, kung ang hymen ay napunit dahil ang puwang ay masyadong makitid o manipis, ang iyong pagkabirhen ay hindi mawawala dahil ang luha ay hindi sanhi ng pagpasok ng vaginal.
