Ang unang panahon ay naisip na hulaan ang haba ng buhay ng isang babae

Kung ihahambing sa ibang mga bansa sa Asya tulad ng Japan at China, ang pag-asa sa buhay sa Indonesia ay mababa pa rin, na 70 taon. Nang hindi namamalayan, may isang nakakagulat na kadahilanan na maaaring mahulaan ang pag-asa sa buhay ng isang tao, lalo na ang mga kababaihan. Ang kadahilanan na ito ay ang unang regla (menarche). Oo, mahuhulaan ng unang panahon kung gaano ka katagal mabubuhay. Pano naman ha? Suriin ang paliwanag sa ibaba!

Kailan ang mga batang babae, sa average, ay may kanilang unang yugto?

Karaniwang nakukuha ng mga batang babae ang kanilang unang panahon sa edad na 10-15 taon. Ang average na edad sa unang regla ay 12 taon. Gayunpaman, ang average na edad na ito ay maaaring magkakaiba sa bawat kapaligiran. Ang mga batang babae ay maaari ding magregla bago ang edad na 10 taon o regla lamang pagkatapos lumipas ang edad na 15 taon.

Ang unang panahon ng isang tao ay maaaring matukoy ng maraming mga kadahilanan. Ang ilan sa mga ito ay mga kadahilanan ng genetiko at pangkapaligiran. Kaya, ang bawat isa na may iba't ibang genetiko na pampaganda at kapaligiran ay magkakaroon ng kanilang unang panahon sa ibang edad.

Mahuhulaan ng iyong unang tagal kung gaano ka katagal mabubuhay

Ang isang pag-aaral sa 2016 sa pang-agham na menopos ay natagpuan na ang mga kababaihan na nagkaroon ng kanilang unang panahon sa isang may sapat na edad ay mas malamang na mabuhay hanggang sa edad na 90.

Sa pag-aaral na ito ay nakasaad din na ang mga kababaihan na umabot sa menopos sa isang mas matandang edad ay may kaugaliang mabuhay nang mas mahaba kaysa sa mga nagkaroon ng menopos sa isang medyo bata. Sa katunayan, isang bilang ng mga pag-aaral ang nagpakita na sa lalong madaling panahon na makuha mo ang iyong unang tagal ng panahon, mas mabilis kang makaranas ng menopos.

Ano ang ugnayan sa pagitan ng unang panahon at haba ng buhay ng isang tao?

Ang mga natuklasan sa pagtuklas na ito ay tiyak na isang bagong kabanata sa pag-unawa sa kalusugan ng kababaihan bilang isang kabuuan. Ang dahilan ay, sa pag-aaral sa 2016, ipinaliwanag na ang mga nagkaroon ng kanilang unang regla sa edad na higit sa 12 taon ay mas malusog at malayo sa peligro ng mga malalang sakit tulad ng diabetes at coronary heart disease.

Ayon sa isa pang pag-aaral sa Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention noong 2007, ang mga babaeng nagkaroon ng kanilang unang panahon bago ang edad na 14 ay may mas mababang pag-asa sa buhay nang atakehin ng cancer. Samantala, ang mga kababaihan na nagkaroon ng kanilang unang panahon noong sila ay 14 taong gulang at higit pa ay may kaugalian sa buhay na hanggang sa 51 porsyento na mas mataas.

Sa katunayan, walang tiyak na paliwanag mula sa mga dalubhasa kung bakit ang mga taong nakaranas ng kanilang unang regla sa murang edad ay may posibilidad na maging madaling kapitan ng sakit o maranasan ang kamatayan nang mas maaga. Gayunpaman, sa kasalukuyan ang pinaka-makapangyarihang dahilan na maaaring sagutin ang katanungang ito ay ang mga kababaihan na nagregla sa isang maagang edad, mas mabilis ang edad ng kanilang katawan. Sapagkat sa isang batang edad na sila ay nagdadalaga, ang kanilang kalagayan sa kalusugan ay mas mabilis na lumala, kaya madaling kapitan ng sakit.

Ano ang ibig sabihin nito para sa mga taong nagregla sa murang edad?

Kung kabilang ka sa mga nagregla sa isang murang edad, huwag munang magalala. Maraming paraan upang maiwasan ang napaaga na pag-iipon at iba't ibang mga malalang sakit. Ang ilan sa kanila ay nagbibigay pansin sa nutrisyon kapag kumakain, regular na nag-eehersisyo, at suriin ang kanilang kalusugan kung mayroong ilang mga reklamo. Huwag hayaan kang makita ang sakit na huli na. Ang mas mabilis mong tuklasin ito, mas mabuti ang iyong mga pagkakataong maka-recover mula rito.

x