Ang mga gamot na colitis ay may kasamang mga remedyo sa bahay

Ang pamamaga ng bituka ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang sugat o impeksyon ng lining ng malaking bituka. Nang walang gamot, ang pamamaga ng bituka ay maaaring humantong sa mga seryosong komplikasyon tulad ng mga abscesses (bukol na puno ng pus) at pagdurugo. Kaya, paano mo tinatrato ang colitis?

Paano gamutin ang colitis sa bahay

Ang malaking bituka ay bahagi ng sistema ng pagtunaw na responsable para sa pagsipsip ng tubig at pagbubuo ng mga dumi. Kung ang malaking bituka ay nai-inflam, ang mga problema sa pagtunaw ay tiyak na lilitaw tulad ng matinding sakit sa tiyan, pagtatae, lagnat, at maging ang pagkatuyot.

Upang hindi lumala, kailangan mong gamutin ito. Ang layunin ng paggamot ay upang mabawasan ang pamamaga upang ang mga sintomas ng colitis ay hindi umulit. Kung ang pamamaga ay sapat na banayad, maaari mong gamutin ang colitis na may mga pagbabago sa pamumuhay sa bahay.

Nasa ibaba ang mga paraan upang pagalingin ang mga sintomas ng nagpapaalab na bituka na maaari mong mailapat sa bahay, alinman sa mayroon o walang gamot.

1. Kumain ng mga pagkaing makabubuti sa bituka

Walang espesyal na diyeta na dapat sundin ng isang taong may colitis. Gayunpaman, ang pagsanay sa pagkain ng malusog ay ang tamang paraan upang maiwasan at maibsan ang mga sintomas ng colitis na nararamdaman mo.

Ang ilang mga uri ng pagkain na angkop para sa mga taong may pamamaga sa bituka, kasama ang:

• sariwang prutas tulad ng mga saging, melon, dalandan, o mansanas na makinis na lupa (sarsa ng mansanas),
• oatmeal (oatmeal),
• sandalan na manok o manok,
• tofu at itlog,
• isda na may mataas na nilalaman ng omega 3 fat tulad ng salmon,
• simpleng mga karbohidrat tulad ng puting bigas, pasta, at mga gluten-free na siryal, pati na rin
• sariwang gulay, tulad ng mga kamatis, spinach, karot.

Pinayuhan din ang mga taong may colitis na kumain ng mas maliit na mga bahagi ngunit mas madalas na mabawasan ang kalubhaan ng mga sintomas.

Ang dahilan dito, ang mas maliit na paggamit ng pagkain ay maaaring madaling matunaw nang madali at mabilis kahit na ng isang namamagang bituka.

Ang ilang mga taong may colitis ay maaaring may ilang mga kundisyon, kaya kailangan nilang ayusin ang kanilang pagkonsumo ng gamot at diyeta.

Makipag-usap sa iyong doktor o nutrisyonista pa tungkol sa mga pangangailangan sa nutrisyon ng ilang mga pagkain kung mayroon kang kondisyong ito.

2. Iwasang mataba ang pagkain at maraming hibla

Ang susunod na paraan upang gamutin ang colitis ay upang maiwasan ang mga pagkain na nagpapalakas ng bituka. Ang mga halimbawa ng pangkat na ito ay mataba o may langis na pagkain at pagkain na mapagkukunan ng kumplikadong hibla na mahirap matunaw.

Ang mataba at may langis na pagkain ay isa sa pangunahing bawal sa mga taong may colitis sapagkat mahirap matunaw. Samakatuwid, iwasan ang mantikilya, margarin, mga sarsa sa cream, at lahat ng pritong pagkain.

Bilang karagdagan, iwasan din ang mga maaanghang na pagkain. Ang mga pagkaing ito ay maaaring makaramdam ng tiyan ng iyong tiyan, na nagpapalala sa iyong sakit na pagtatae. Mapanganib din ang maanghang na pagkain na nagpapalala ng mga mayroon nang reklamo sa digestive tract.

Ang mga taong kumukuha ng mga gamot na colitis ay kailangan ding limitahan ang kanilang paggamit ng hibla. Tunay na mahalaga ang hibla para sa kalusugan ng bituka at makinis na panunaw. Gayunpaman, ang mga pagkaing mataas sa hibla ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng bituka at pamamaga.

Ito ay dahil ang mga kumplikadong hibla ay karaniwang mas mahirap para sa katawan na matunaw, lalo na kapag mahina ang bituka dahil sa pamamaga. Mahusay na iwasan ang pagkain ng gulay mula sa pamilya ng repolyo tulad ng broccoli at cauliflower, mga hilaw na mani at binhi, at mais.

Kung nais mong kumain ng mga prutas at gulay, pumili ng mga prutas at gulay na mababa sa hibla, at huwag kumain ng hilaw. Subukan ito sa pamamagitan ng pag-steaming, pag-ihaw, o pakuluan muna ito upang mas madaling matunaw.

3. Itigil ang pag-inom ng ilang mga inumin nang ilang sandali

Habang sumasailalim sa paggamot para sa nagpapaalab na sakit sa bituka, iwasan ang mga produktong pagkain at inumin na gawa sa gatas. Pinipigilan ng pamamaga ang bituka mula sa paggawa ng enzyme lactase. Sa katunayan, kailangan ng enzyme lactase upang matunaw ang asukal sa lactose sa gatas.

Kung ang iyong katawan ay walang sapat na enzyme lactase, mas madaling kapitan ka ng sakit sa tiyan, pagduwal, pagsusuka, pagtatae, o paninigas ng dumi pagkatapos ng pag-ubos ng gatas. Ang seryeng ito ng mga sintomas ay maaaring magpalala sa iyong bituka.

Bukod sa gatas, ang mga inuming nakalalasing at caffeine ay maaari ding gawing mas malala ang mga sintomas ng colitis. Ang alkohol at caffeine ay maaaring pasiglahin ang digestive system. Maaari itong makaapekto sa negatibong bituka.

4. Pamahalaan ang stress sa tamang paraan

Magkakasabay ang stress at nagpapaalab na sakit sa bituka. Ang ilang mga tao ay nag-uulat na ang kanilang colitis ay maaaring umulit kapag sila ay nasa ilalim ng matinding stress. Sa kabilang banda, ang mga sintomas ng colitis na nararanasan ay maaari ding maging nakababahala, kahit na maayos ito.

Ito ang dahilan kung bakit kailangan mong malaman upang pamahalaan nang maayos ang stress. Halimbawa, sa mga ehersisyo sa pagpapahinga tulad ng pagmumuni-muni at yoga, o pagsasanay ng malalim na mga diskarte sa paghinga. Ang parehong ay maaaring makatulong na kalmado ang iyong sarili at ang iyong isip pati na rin suportahan ang pagpapaandar ng mga gamot para sa colitis.

Maaari kang magsanay ng pagmumuni-muni o mag-yoga sa gym o malaya. Magsimula muna sa madaling mga diskarte at paggalaw. Pagkatapos nito, magpatuloy sa anumang iba pang pamamaraan na nais mong subukan.

5. Ehersisyo

Ang ehersisyo ay isa pang paraan upang maaari mong mapupuksa ang stress, pati na rin ang paggamot sa relapsing colitis dahil sa stress. Ang magandang balita ay, hindi mo na kailangang pumunta sa gym o makilahok sa masigasig na ehersisyo upang mapawi ang stress.

Kahit na magaan na ehersisyo tulad ng jogging o paglalakad sa paligid ng kumplikadong bahay ay maaari pa ring makatulong na mabawasan ang stress at mapanatili ang paggana ng bituka. Gayunpaman, dapat mo munang kumunsulta sa doktor upang matukoy ang tama at ligtas na pagpili ng ehersisyo.

6. Therapy biofeedback

Biofeedback ay isang therapeutic technique na isinagawa upang mabawasan ang tensyon ng kalamnan at mabagal ang rate ng iyong puso sa tulong ng isang makina. Patutunguhan biofeedback iyon ay, nagpapahinga sa iyong katawan upang mas madali para sa iyo na harapin ang stress.

Mayroong isang bilang ng mga diskarte biofeedback magagawa yan. Ang iyong doktor ay pipili ng tamang pamamaraan ayon sa tugon ng iyong katawan, iyong kalagayan sa kalusugan, at mga layunin na nais mong makamit. Ang mga magagamit na diskarte ay maaaring magsama ng paggamit ng mga sumusunod na machine.

• Electroencephalogram (EEG) Sinusubaybayan ng EEG ang aktibidad ng utak na nauugnay sa pagpapahinga, kalmado, at mga kakayahan sa malalim na pagtulog.
• Electromyogram (EMG). Gumagamit ang EMG ng mga electrode upang sukatin at makita ang pag-igting ng kalamnan.
• Pagsasanay sa pagtugon sa balat ng Galvanic . Sinusukat ng sensor sa aparato ang aktibidad ng mga glandula ng pawis at ang dami ng pawis na ginawa bilang marker ng pagkabalisa.
• Biofeedback temperatura Ang mga sensor na nakakabit sa mga daliri o daliri ng paa ay sumusukat sa temperatura ng balat, na may posibilidad na tumaas kapag na-stress. Ang therapy na ito ay maaaring makatulong na mapagtagumpayan ang mga problema sa kalusugan na nauugnay sa sirkulasyon ng dugo.

7. Itigil ang paninigarilyo

Ang paninigarilyo ay isa sa mga nagpapalitaw para sa isang pag-ulit ng colitis. Bilang karagdagan, ang paninigarilyo ay maaaring dagdagan ang peligro ng paulit-ulit na mga sintomas ng mas malubhang sakit na Crohn pati na rin ang posibleng mga postoperative na epekto para sa paggamot ng colitis.

Sa pamamagitan ng pagtigil nang buong paninigarilyo, mapapanatili mo rin ang kalusugan ng iyong digestive tract. Ito ay sapagkat ang daloy ng dugo sa digestive system ay naging mas makinis at ang mga bituka ay maaaring makakuha ng suplay ng oxygen na kailangan nito.

Ang iba't ibang mga pamamaraan sa bahay sa itaas ay maaaring makatulong sa gawain ng gamot ng doktor upang maging mas epektibo sa pagharap sa pamamaga ng bituka. Gayunpaman, kung ang mga sintomas ay sapat na malubha, maaaring sundin ng doktor ang paggamot sa operasyon o operasyon.

Paano gamutin ang colitis sa pamamagitan ng pag-inom ng gamot

Bilang karagdagan sa pangangalaga sa bahay at mga pagbabago sa pamumuhay, maaari ka ring umasa sa gamot upang pagalingin ang colitis. Narito ang ilang mga gamot na madalas na inireseta ng mga doktor upang mapawi ang mga sintomas ng pamamaga sa mga bituka.

• Ang mga gamot upang mapawi ang mga reklamo ng matinding pagtatae tulad ng loperamide, at ORS upang maiwasan ang pagkatuyot.
• Ang mga gamot na Corticosteroid upang mabawasan ang pamamaga ng colon, hal. Prednisone at budesonide.
• 5-aminosalicylic na gamot upang gamutin ang pamamaga dahil sa nagpapaalab na sakit sa bituka (IBD), tulad ng sulfasalazine, mesalamine, balsalazide, at olsalazine.
• Ang mga gamot na nagbabawas sa pagpapaandar ng immune system upang hindi ma-trigger ang pamamaga (mga immunomodulator), tulad ng azathioprine, cyclosporine, at tofacitinib.

Karamihan sa mga gamot para sa colitis ay nangangailangan ng reseta ng doktor. Samakatuwid, tiyakin na kumunsulta ka sa iyong doktor bago simulan ang anumang paggamot.

Paano gamutin ang colitis sa operasyon

Kung ang parehong mga remedyo sa bahay at gamot ay hindi sapat na epektibo, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng operasyon. Karaniwan, ang pamamaraang ito ay ginaganap kung ang pamamaga ay napakalubha at nagbabanta sa buhay.

Ayon sa Central of Colorectal Surgery, ang mga pamamaraang pag-opera ay naglalayong alisin ang problemang bahagi ng bituka. Ang operasyon na ito ay madalas na kasangkot ileal pouch anal anastomosis , katulad ng operasyon na hindi nangangailangan ng pagtanggal ng anus.

Ang bahagi lamang ng bituka at anus na nasugatan o namamaga ang aalisin. Ang pamamaraang pag-opera nang walang pagtanggal ng anus ay nagbibigay-daan sa pasyente na magpatuloy sa pagdumi nang normal.

Ang colitis o colitis ay maaaring lumitaw sa iba't ibang antas ng kalubhaan. Ang banayad na pamamaga ay maaaring malunasan ng mga remedyo sa bahay. Gayunpaman, ang mas matinding colitis ay kailangang tratuhin ng gamot.

Kung hindi gumana ang pagkonsumo ng gamot, karaniwang inirerekomenda ng doktor ang operasyon upang alisin ang may problemang bahagi ng bituka.

x