Cervical radiculopathy & bull; hello malusog

Kahulugan

Ano ang servikal radiculopathy?

Ang cervical radiculopathy o pinched nerve ay isang sakit kung saan mayroong pinsala sa mga ugat ng ugat sa paligid ng lugar ng buto. Ang cervix (leeg) ng gulugod ay may pitong vertebrae. Ang ikapito at ikaanim na ugat ng ugat ay ang pinaka-karaniwang apektado at nakakaranas ng sakit.

Gaano kadalas ang servikal radiculopathy?

Ang servikal radiculopathy ay isang sakit na karaniwan sa lipunan na sa pangkalahatan ay nakakaapekto sa karamihan sa mga pangkat ng edad ng may sapat na gulang. Gayunpaman, ang sakit na ito ay bihira sa mga kabataan at bata.

Mga palatandaan at sintomas

Ano ang mga palatandaan at sintomas ng servikal radiculopathy?

Ang servikal radiculopathy ay isang kondisyon na may ilang mga sintomas. Lumilitaw ang mga sintomas na nakasalalay sa aling bahagi ng ugat ang apektado. Kasama sa pangunahing sintomas ang sakit na sumisikat sa braso, leeg, dibdib, o balikat. Ang kahinaan ng kalamnan, pamamanhid, pangingilabot ng mga daliri o kamay, nabawasan ang koordinasyon (lalo na ang mga kamay), at sakit ng ulo ay mga sintomas sa gilid. Ang antas ng mga reflexes sa mga kalamnan ng itaas na braso ay apektado rin. Ang paggalaw sa leeg ay maaaring magpalala ng sakit.

Maaaring may mga palatandaan o sintomas na hindi nakalista sa itaas. Kung mayroon kang anumang alalahanin tungkol sa iyong mga sintomas, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Dapat mong tawagan ang iyong doktor kung mayroon kang sakit na sumisikat sa iyong mga braso, binti, nakaranas ng pamamanhid, pangangati o kahinaan sa iyong mga braso at binti.

Sanhi

Ano ang sanhi ng servikal radiculopathy?

Ang servikal radiculopathy ay isang kondisyon na sanhi ng presyon sa utak ng galugod upang ma-trigger ang mga sintomas. Ang mga sanhi ay nagsasama ng pinsala sa presyon mula sa mga punit na disc ng buto, degenerative na pagbabago ng buto, sakit sa buto, at anumang bagay na maaaring magbigay ng presyon sa mga nerbiyos. Ang kawalang-tatag ng gulugod at kanser ay maaari ring maging sanhi ng kondisyong ito na maganap. Ang mga batang naghihirap ay karaniwang may disc herniation o matinding pinsala. Ang mga matatandang tao ay madalas na nakakaranas ng degenerative na pagbabago ng buto at ito ay normal dahil sa pagtanda.

Mga kadahilanan sa peligro

Ano ang nagdaragdag ng aking peligro para sa servikal radiculopathy?

Ang servikal radiculopathy ay isang kondisyon na may maraming mga kadahilanan sa peligro, kabilang ang:

• Sobra sa timbang, labis na timbang.
• Mga trabahong nagpapahirap sa iyo ng marami.
• Kasaysayan ng pamilya.

Mga Gamot at Gamot

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.

Ano ang aking mga pagpipilian sa paggamot para sa servikal radiculopathy?

Ang paggamot ay nakasalalay sa sanhi, ngunit ang layunin ay upang mabawasan ang sakit at pamamaga. Ang unang bagay na dapat gawin ay ang mga hakbang na hindi pang-opera tulad ng immobilization (hawak ang leeg upang hindi gumalaw) sa kama, pag-compress ng tubig na may yelo, at paggamit ng isang malambot na suporta sa leeg. Ang mga suporta ay isinusuot ng 1-2 linggo. Ang pagsusuot ng malambot na pad sa leeg sa gabi ay maaaring makatulong na mapabuti ang posisyon ng leeg.

Ang pisikal na therapy upang gamutin ang sakit at pamamaga ay may kasamang mga ilaw na umaabot sa leeg, mobilisasyon, at mga ehersisyo na nagpapalakas ng leeg. Ang pag-uunat ay makakapagpahinga ng mga spasms sa kalamnan. Ang elektrikal na pagpapasigla ay maaaring makapagpahina ng kalamnan spasms at sakit. Samantala, ang acupuncture ay isa pang pagpipilian sa paggamot.

Ang mga gamot tulad ng steroid at non-steroidal na anti-namumula na gamot (NSAIDs), ibuprofen at naproxen ay maaari ding makatulong minsan. Maraming mga nagdurusa ay nakabawi kahit na walang operasyon. Kung ang iba pang mga paggamot ay hindi gumana, maaaring kailangan mo ng operasyon.

Para sa pag-iwas at rehabilitasyon, ang ilang mga aktibidad (tulad ng pag-aangat ng timbang) ay dapat na limitado at ang paggamit ng naaangkop na mga diskarte ay mahalaga.

Ano ang karaniwang mga pagsusuri para sa servikal radiculopathy?

Titingnan ng mabuti ng iyong doktor ang iyong kasaysayan ng medikal at magsasagawa ng isang pisikal at pandama na pagsusuri.

Halos 80% ng mga taong may sakit na ito ang nakakaranas ng pinabuting kalusugan nang hindi sumasailalim sa paggamot at madalas ay hindi nangangailangan ng diskarteng imaging . Gayunpaman, maaaring magsagawa ang mga doktor ng Magnetic Resonance Imaging (MRI) bilang pinakamahusay na pamamaraan sa pagsubok. Ang mga X-ray, compute tomography (CT), provocative test, electromyography (EMG) at selective diagnostic nerve root block (SNRB) ay maaari ding maisagawa.

Mga remedyo sa bahay

Ano ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay o mga remedyo sa bahay na maaaring magamit upang gamutin ang servikal radiculopathy?

Narito ang mga remedyo sa pamumuhay at tahanan na makakatulong sa iyo na gamutin ang servikal radiculopathy.

• Sundin ang reseta ng doktor at ganap na gawin ang paggamot.
• Magpahinga nang maikling habang nagmamaneho, nanonood ng TV, o nagtatrabaho sa computer upang maiwasang mailabas ang iyong ulo sa parehong posisyon sa matagal na panahon.
• Huwag kalimutan na palaging protektahan ang iyong leeg mula sa pinsala sa pamamagitan ng paggamit ng isang sinturon habang nagmamaneho. Bilang karagdagan, maglagay ng wastong mga diskarte sa pag-eehersisyo.

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, kumunsulta sa iyong doktor para sa pinakamahusay na solusyon sa iyong problema.