Mga tip para sa paglalakbay kasama ang ppok upang makapaglakbay ka

Ang kahirapan sa paghinga ay isang palatandaan ng talamak na nakahahadlang na sakit sa baga (COPD) na sanhi ng paninigarilyo. Bilang isang resulta, maraming mga taong nagdurusa sa sakit na ito ay nag-aatubiling maglakbay nang malayo sa bahay. Kahit na, naglalakbay maaaring isang paraan upang maibsan ang stress sanhi ng isang serye ng mga gamot na COPD na maaari mong inumin. Siyempre, ang mga pasyente ng COPD ay maaari at pinapayagan na maglakbay nang malayo hangga't alam nila ang mga tip para sa paglalakbay kasama ang COPD.

Sa maayos at masusing paghahanda, walang dahilan para ang mga pasyente ng COPD na hindi makapaglakbay kahit saan nila gusto, maging sa loob ng ilang oras o maraming linggo. Halika, tingnan ang mga tip naglalakbay kasama ang sumusunod na COPD.

Ano ang mga tip naglalakbay para sa mga pasyente ng COPD?

Narito ang ilang mga tip na maaari mong gawin bago maglakbay kapag mayroon kang COPD:

1. Bumisita sa isang doktor

Mga Tip naglalakbay sa COPD ang pinakamahalagang bagay ay upang bisitahin ang iyong doktor. Ito ang una at pinakamahalagang bagay bago magpasya na maglakbay.

Talakayin ang iyong mga plano sa paglalakbay kasama ng iyong doktor. Sa pamamagitan ng pagbisita sa doktor, makakakuha ka ng matapat na pagtatasa mula sa doktor tungkol sa kung hanggang saan mo kayang maglakbay.

Maaari ka ring makakuha ng input tungkol sa iyong mga pangangailangan sa panahon ng biyahe. Ang isa sa mga katanungan na maaari mong itanong ay tungkol sa pangangailangan ng labis na oxygen, lalo na kung naglalakbay ka sa pamamagitan ng eroplano.

2. Magpabakuna

Susunod na tip kung nais mo naglalakbay sa COPD mayroon ka, magpabakuna.

Siguraduhing makuha ang pinakabagong pagbabakuna, kabilang ang shot ng trangkaso (bakuna sa trangkaso) at bakunang pneumococcal conjugate (PCV13) upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa pulmonya. Alamin ang iba pang mga bakunang pang-adulto na maaaring kailanganin mo upang maiwasan ang mga komplikasyon mula sa COPD. Ang mga pasyente ng COPD ay mas madaling kapitan ng pneumonia, isang pamamaga ng baga, na maaaring magresulta sa hindi ginustong mga ospital.

3. Suriin ang kagamitan

Ang pagsuri sa kagamitan ay maaaring isa sa mga tip naglalakbay may COPD na hindi gaanong mahalaga. Tanungin ang iyong doktor na suriin ang iyong kagamitan, tulad ng isang nebulizer, compressor at portable oxygen concentrator, na gagamitin mo habang naglalakbay upang maiwasan ang posibleng pinsala.

Bilang karagdagan, dapat mo ring gayahin ang paggamit ng isang nebulizer bago pumunta sa isang paglalakbay. Kapaki-pakinabang ito para malaman kung maaari mo itong mapatakbo mismo o kailangan ng tulong ng iba.

4. Talakayin ang layunin ng paglalakbay

Sabihin sa iyong doktor ang patutunguhan ng iyong paglalakbay. Sa ganoong paraan makakakuha ka ng payo na makakatulong na asahan ang paglala ng mga sintomas ng COPD. Ang paglalakbay sa isang mataas na lugar (talampas) ay maaaring magpalitaw sa paghinga o hypoxemia (mababang oxygen sa dugo).

Sa katunayan, ang mga pasyente na hindi gumagamit ng oxygen therapy sa bahay ay maaaring kailanganin ito kapag naglalakbay doon. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagtalakay sa layunin ng paglalakbay kasama ang doktor ay isa sa mga tip naglalakbay para sa mga pasyente ng COPD ang pinakamahalagang bagay na dapat gawin.

5. Maghanda para sa mapaghamong panahon

Suriin ang mga ulat sa pagtataya at lagay ng panahon ng lugar na pupuntahan mo. Iwasang maglakbay sa mga lugar na puno ng usok at hamog o naglalakbay kapag ang panahon sa patutunguhang bansa ay isang potensyal na problema. Kapag naglalakbay sa pamamagitan ng kotse, gumamit ng aircon at panatilihing sarado ang mga bintana, lalo na sa maalikabok at mausok na mga kondisyon ng hangin na maaaring maging sanhi ng pangangati ng baga.

6. Makipag-deal sa airline

Ang mga pasyente ng COPD ay hindi maaaring gumamit ng mga personal na oxygen compressor (gas sa mga tubo o likidong oxygen) sa board. Gayunpaman, maaaring pahintulutan ng mga airline ang paggamit ng baterya na pinapatakbo na portable oxygen therapy.

Inirekomenda ng Cleveland Clinic na suriin mo kung ang kagamitan na iyong ginagamit ay naaprubahan para magamit sa board. Dapat mo ring maghanda ng isang sertipiko mula sa iyong doktor na nagsasaad na mayroon kang COPD at kailangan ng oxygen therapy.

Ang mga patakaran ng bawat kumpanya ng airline ay maaaring magkakaiba at maaaring magbago anumang oras. Kaya, napakahalagang makipag-ugnay sa kanilang serbisyo sa customer ng ilang linggo nang mas maaga sa iyong iskedyul sa paglalakbay. Tanungin ang kinatawan ng airline kung ano ang kailangan mong gawin upang makakuha ng labis na oxygen.

7. Gumawa ng mga kasunduan sa mga tren at bus bago maglakbay

Kung pupunta ka sa pamamagitan ng tren o bus, pinapayagan ka ng ilang mga kumpanya ng transportasyon na magdala ng portable na kagamitan ng oxygen (bottled oxygen at oxygen concentrators) na hindi umaasa lamang sa kuryente mula sa sasakyan.

Gayunpaman, muli, dapat mong suriin sa kanila. Kung naglalakbay ka sa ibang bansa, suriin ang bus o tren sa iyong patutunguhan dahil maaaring magkakaiba ang mga patakaran.

8. Alamin kung aling mga serbisyong pangkalusugan ang nasa ruta

Gumagamit ka ba ng isang naka-compress na oxygen silindro? Sa daan sa pamamagitan ng kotse, markahan ang mga lugar na maaari kang pumunta upang bumili ng karagdagang mga tubo sa kahabaan ng ruta. Napaka kapaki-pakinabang kung sakaling ikaw ay hindi gumana o maubusan ng mga supply.

Tanungin din kung ang iyong tagapagbigay ng oxygen ay maaaring may mga sanga sa ruta na iyong binibiyahe. Totoo rin ito kung kailangan mo ng karagdagang mga baterya para sa isang portable oxygen oxygen na pinapatakbo ng baterya.

Sa pamamagitan ng pag-alam sa mga tip naglalakbay sa COPD, mapangalagaan mo ang iyong sarili at maiwasang lumala ang iyong COPD habang nasa biyahe. Gayunpaman, syempre mas mabuti kung maglakbay ka kasama ang isang pamilya na makakatulong sa lahat ng oras at nakakaintindi ng iyong karamdaman.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip naglalakbay may COPD sa itaas, magkaroon ng isang kaaya-ayang paglalakbay at gawing mas sariwa at masaya ang iyong sarili.