Kilalanin ang haphephobia, isang phobia na kinakatakutan kang maantig at toro; hello malusog

Ang iba't ibang mga uri ng kakatwa at hindi makatuwiran na takot ay umiiral sa mundong ito, isa na rito ang hapephobia. Ang kakaibang phobia na ito ay isang bihirang uri sapagkat ito ay nakakatakot sa isang tao na mahipo ng ibang tao. Ang isang tao na may hapephobia ay patuloy na natatakot sa ugnayan ng isang tao. Tingnan natin ang paliwanag tungkol sa haphephobia.

Ano ang haphephobia?

Ang Haphephobia ay isang takot at pagkabalisa na maaaring matindi makagambala sa buhay ng isang tao na mayroon nito, na pinalitaw ng ugnayan. Ang mga pasyente ay karaniwang mukhang balisa, hindi komportable, pawis, at kahit gulat kung nahipo sila ng ibang mga tao. Hindi maaaring kahit sino ang maaaring hawakan ito. Nangyayari ito dahil isinasaalang-alang ang pagpindot upang pumasok o lumabag sa kanyang puwang sa privacy.

Ang mga taong may phobia na ito ay maaaring makaranas ng mga pangyayaring traumatiko, na karaniwang nangyayari sa mga biktima ng pang-aabuso o pisikal na karahasan sa nakaraan upang maging sanhi sila ng mga negatibong tugon kapag nakakaranas ng ugnayan, kahit na ito ay isang pangkaraniwang palakpak lamang.

Ano ang sanhi ng pagkatakot ng isang tao na mahipo?

Tulad ng karamihan sa mga phobias, ang trauma sa totoong buhay ay nagaganap sa ilang oras sa buhay ng isang tao (marahil sa kanilang nakaraan) at nagpapalitaw ng isang labis na tugon sa takot. Dahil ang utak ng tao ay kadalasang abala sa paggawa ng mga samahan sa habang buhay nito, ang paghawak o paghawak ay nauugnay sa isang bagay na hindi kanais-nais sa isip ng haphephobic. Maaaring ito ay dahil nabiktima sila ng nakakakilabot na panggagahasa, pang-aabuso, o pang-aabuso na naging sanhi ng takot na mahipo sila.

Sa ilang mga kaso, ang sagot ay maaaring naiinis kapag hinawakan. Maaari itong maging problema ng mga taong nais magkaroon ng masikip na personal na puwang at pakiramdam na natatakot kung ang isang tao ay lumalabag sa kanilang mga hangganan sa privacy. Mahahanap mo ito sa ilang mga kaso sa mga taong may autism.

Ang mga sintomas ay isang phobia of touch

• Takot at pagkabalisa kung mayroong isang nakakaantig na kilos mula sa ibang tao
• Takot na makipag-ugnay sa ibang kasarian
• Iwasan ang mga madla at pangkat ng mga tao o pangkat
• Ang pagkakaroon ng isang pag-atake ng gulat na may maraming mga pisikal na palatandaan tulad ng pagtaas ng rate ng puso, panginginig, pagpapawis, pagkahilo, pagsusuka.

Ano ang maaaring gawin upang mapagtagumpayan ang phobias

Tulad ng alam nating maraming uri ng phobias. Ang pinakatanyag na paggamot para sa phobias ay upang makita ang isang psychologist, psychiatrist, hypnotherapist. Maaari ring subukan ng mga hypnotist na tulungan ang mga tao na mapagtagumpayan ang phobias o maunawaan kung ano ang sanhi ng problema upang malutas ito.

Sa tulong ng isang bihasang dalubhasa, ang pasyente ay mababago nang hindi namamalayan. Kapag bumukas ang hindi malay, may potensyal itong makahanap ng mga problema na nagpapalitaw sa kanilang phobias, at nagpapakilala ng mga bagong ideya at positibong mungkahi. Ang positibong mungkahing iyon ay maaaring magamit upang makatulong na maisagawa ang mga ninanais na pagbabago, isa na rito ay ang pag-overtake sa takot ng ugnayan.