Sakit ng tainga ng Barotrauma: mga paraan upang harapin ang mga plus trick upang maiwasan itong mangyari

Ang Barotrauma ay isa sa mga panganib sa kalusugan kapag sumisid o naglalakbay sa pamamagitan ng eroplano. Ang tainga ay isa sa mga organ na napaka-sensitibo sa mga pagbabago sa presyon ng hangin o tubig. Ang pagbabago ng presyon na ito ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa tainga, o tinatawag na barotrauma na sakit sa tainga. Kung gayon paano maiiwasan at mapagtagumpayan ito?

Ano ang sanhi ng kirot sa barotrauma sa tainga?

Ang sakit sa tainga ng Barotrauma ay nangyayari dahil sa mga pagbabago sa presyon ng presyon ng hangin. Karaniwan, ang organ ng tainga na tinatawag na Eustachian tube ay gumagana upang makontrol ang presyon ng hangin sa panloob na tainga hangga't maaari upang maging mas marami o mas kaunti sa parehong presyon ng hangin sa labas upang hindi ito magdulot ng mga problema.

Lalabas ang mga bagong problema kapag mayroong napakabilis at biglaang pagbabago ng presyon. Halimbawa, kapag sumakay ka sa isang eroplano. Ang mas paglipat mo sa hangin, mas mababa ang ambient air pressure. Katulad din ng pagsisid. Kung mas malalim ka ng sumisid, mas mataas ang presyon ng tubig.

Ang marahas na pagbabago sa altitude at presyon ng hangin sa isang maikling panahon ay pinipigilan ang iyong mga tainga na umangkop upang maging pantay. Ang presyon ng hangin sa panloob na tainga ay mawalan ng balanse sa presyon sa labas. Pagkatapos, ang tympanic membrane o eardrum ay mamamaga.

Ito ang kahabaan ng eardrum na apektado ng presyon ng hangin na sanhi ng sakit sa tainga kapag sumakay sa isang eroplano o diving sa tubig. Sa iyong oras sa hangin o sa tubig, ang namamaga na eardrum ay hindi maaaring mag-vibrate. Ang iyong pandinig ay nararamdaman ding barado at parang muffled dahil ang Eustachian tube ay naharang ng presyon ng hangin.

Ang anumang kundisyon na maaaring hadlangan ang Eustachian tube o limitahan ang pagpapaandar nito ay maaaring dagdagan ang panganib ng barotrauma. Kasama sa mga kundisyong ito ang:

• Ang Eustachius ay maliit, lalo na sa mga sanggol at sanggol
• Ang karaniwang sipon
• Impeksyon sa sinus
• Hay fever (allergy sa rhinitis)
• Impeksyon sa gitnang tainga (otitis media)
• Matulog kapag ang eroplano ay paalis na o landing, dahil hindi ka maaaring hikab o lunukin, na maaaring mabawasan ang presyon sa tainga

Ano ang mga sintomas ng barotrauma?

Bukod sa sanhi ng kakulangan sa ginhawa, ang sakituma sa barotrauma sa tainga ay maaari ding maging sanhi ng iba pang mga sintomas tulad ng:

• Hirap sa pandinig
• Nahihilo
• Sa loob ng tainga pakiramdam puno

Sa mas malubhang kaso, maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad ng:

• Grabe sakit
• Tumaas na presyon sa tainga
• Katamtaman hanggang sa matinding pagkawala ng pandinig
• Tinnitus
• Umiikot na sensasyon (vertigo)
• Pagdurugo mula sa tainga

Kailangan mo bang pumunta kaagad sa doktor kung masakit ang tainga?

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sintomas ng sakit sa tainga ng barotrauma ay nawala nang mag-isa, kaya hindi mo na kailangang magmadali sa doktor. Gayunpaman, dapat kang kumunsulta kaagad kung:

• Ang sakit ay nagpatuloy o lumalala at patuloy na umuulit
• Natubig ang mga tainga dahil sa tagas ng likido
• May pagdurugo mula sa tainga

Susuriin ng doktor ang kalagayan ng iyong tainga at hahanapin ang mga palatandaan ng pinsala o impeksyon sa parehong eardrum at tainga ng tainga.

Kung ang eardrum ay lilitaw na itulak papasok o palabas, ipinapahiwatig nito na mayroon talagang barotrauma sa tainga. Matapos ang pagsusuri, tatalakayin ng doktor ang pinakaangkop na mga pagpipilian sa paggamot at mga susunod na hakbang.

Ang kondisyong ito ay karaniwang hindi nangangailangan ng seryosong paggamot. Bihirang kasama ang mga pangmatagalang komplikasyon:

• Permanenteng pagkawala ng pandinig
• Talamak na ingay sa tainga

Paano gamutin ang barotrauma sa tainga?

Karamihan sa mga kaso ng barotrauma sa tainga ay umalis nang mag-isa nang walang paggamot, ngunit kung ang iyong mga sintomas ay hindi nawala, maaaring imungkahi ng iyong doktor ang mga sumusunod na pagpipilian sa paggamot:

1. Mga Gamot

Maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na gumamit ka ng isang decongestant ng ilong o ilong antihistamine alinsunod sa mga tagubilin para sa paggamit sa pakete.

Bilang karagdagan, maaari kang uminom ng mga gamot na kontra-nagpapasiklab, tulad ng:

• Ibuprofen (Advil, Motrin IB, iba pa) o naproxen sodium (Aleve)
• Ang mga analgesic pain relievers, tulad ng acetaminophen (Tylenol, iba pa).

Kapag mayroon kang sakit sa tainga, panatilihing malinis ang iyong tainga upang maiwasan ang impeksyon. Kung mayroon ka ring impeksyon, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga antibiotics.

2. Sariling therapy

Kasabay ng pagbibigay ng gamot, inirerekumenda ng iyong doktor na isagawa mo ang maneuver ng Valsalva. Ang bilis ng kamay ay gawin ang mga hakbang sa ibaba:

• Takpan ang mga butas ng ilong at bibig
• Dahan-dahang, ipasok ang hangin sa likod ng ilong, na parang nagpapalabas ng likido sa loob ng ilong

3. Operasyon

Sa matinding kaso ng barotrauma, maaaring magrekomenda ang doktor ng operasyon. Ang operasyon ay karaniwang isang maliit na tubo ng cylindrical na nakakabit sa gitnang tainga upang balansehin ang pagkakaiba ng presyon. Gayunpaman, ang mga kasong ito ay bihira.

Paano maiiwasan ang barotrauma sakit sa tainga?

Sinipi ng Mayo Clinic, mapipigilan mo ang barotrauma sa pamamagitan ng paggawa ng mga simpleng hakbang sa ibaba:

1. Humikab at ngumunguya

Subukan ang paghikab o chewing gum. Ang hakbang na ito ay maaaring buhayin ang mga kalamnan na magbubukas ng iyong mga eustachian tubes. Bukod sa chewing gum, maaari mo ring sipsipin ang kendi at lunukin ito.

2. Gawin ang maneuver ng Valsalva

Maaari mong gumanap ang maneuver ng Valsalva sa pamamagitan ng mga hakbang na nabanggit sa itaas. Ulitin ang hakbang na ito nang maraming beses, lalo na kapag malapit nang mapunta ang eroplano. Ito ay upang mapantay ang presyon sa pagitan ng iyong tainga at ng cabin ng sasakyang panghimpapawid.

3. Huwag matulog

Ang hakbang sa pag-iingat para sa barotrauma kapag naglalakbay sa hangin ay hindi natutulog. Manatiling gising habang ginagawa ang mga independiyenteng diskarteng nabanggit, lalo na kapag naramdaman mong bumuo ang presyon sa iyong tainga.

4. Isaalang-alang muli ang mga plano sa paglalakbay

Kung maaari, huwag lumipad kapag mayroon kang sipon, impeksyon sa sinus, kasikipan ng ilong, o impeksyon sa tainga. Bilang karagdagan, talakayin sa iyong doktor ang tungkol sa tamang oras upang maglakbay, kung mayroon kang kamakailang operasyon sa tainga.

5. Kumuha ng mga decongestant

Upang maiwasan ang barotrauma sa tainga, dapat kang gumamit ng decongestant, antihistamine, o pareho bago magsimula ng mga aktibidad, tulad ng scuba diving, diving, hiking, pagsakay sa isang eroplano. Ang mga decongestant ay magagamit sa anyo ng pag-inom o pag-spray.

6. Gumamit ng mga earplug

Maaaring mapantay ng earplug ang presyon sa eardrum kapag nasa isang eroplano ka. Maaari mo itong bilhin sa mga botika sa counter. Kahit na, pinayuhan ka pa rin na gumawa ng self-therapy, katulad ng paghikab at paglunok upang mabawasan ang presyon.

Upang matulungan ang iyong sanggol, magbigay ng isang pacifier upang sipsipin kapag ang eroplano ay lumapag o landing. Ilagay ang iyong sanggol sa isang posisyon na nakaupo habang ginagawa ang hakbang na ito.

Ang mga batang higit sa 4 na taong gulang ay maaaring subukan ang chewing gum, pag-inom ng straw, o paghihip ng mga bula sa pamamagitan ng straw. Huwag bigyan ang iyong anak ng mga decongestant.