Bakit madalas kang mahimatay sa panahon ng pagbubuntis? narito ang ilan sa mga kadahilanan

Marahil ay madalas mong makita ang mga buntis na kababaihan na nahimatay. Ang pagkakasawa sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring sanhi ng pagkapagod, init, at iba pa. Ngunit, ang tunay na nahimatay sa panahon ng pagbubuntis ay normal o hindi, ha? Ano ang sanhi ng pagkahilo ng mga buntis? Nais bang malaman ang sagot? Suriin ang sumusunod na paliwanag.

Karaniwan bang mahimatay sa panahon ng pagbubuntis?

Normal na mahimatay sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay dahil sa iba't ibang pagbabago ang nagaganap sa mga buntis. Ang iyong cardiovascular system (puso) ay dumadaan sa maraming mga pagbabago, tulad ng isang mas mabilis na rate ng puso at 30-50% na pagtaas sa dami ng dugo sa iyong katawan. Lumawak ang iyong mga daluyan ng dugo, kaya't ang iyong presyon ng dugo ay unti-unting mababawasan sa paglipas ng panahon.

Maaaring umangkop ang iyong katawan sa lahat ng mga pagbabagong ito. Kaya, ang daloy ng dugo sa buong katawan (lalo na ang utak) ay pinapanatili. Gayunpaman, kung minsan ang katawan ay hindi maaaring mabilis na ayusin sa ilang mga kundisyon. Bilang isang resulta, makakaramdam ka ng pagkahilo at maipapahamak ka habang buntis.

Ano ang sanhi ng pagkahilo ng mga buntis?

Maaaring mangyari ang pagkakasala kapag ang iyong utak ay hindi nakatanggap ng sapat na daloy ng dugo at oxygen. Ang ilan sa mga kundisyon na maaaring maging sanhi ng pakiramdam mo ay nahihilo ka at nais na mamatay ay:

• Tumayo mula sa sobrang upo. Kapag umupo ka, maraming iyong dugo ang nakakolekta sa iyong mga binti. Kaya, kung bumangon ka kaagad, ang daloy ng dugo mula sa iyong mga binti pabalik sa iyong puso ay hindi mai-channel nang mabilis sa mabilis na pagbabago. Sa oras na ito, ang iyong presyon ng dugo ay maaaring bumaba, kaya't maaari mong pakiramdam na lumipas. Maaari rin itong mangyari kapag tumayo ka ng masyadong mahaba dahil sa dugo na kumukuha sa iyong mga binti.
• Vasovagal syncope. Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari kapag madalas kang umubo, madalas na umihi, o may paggalaw ng bituka. Maaari itong maging sanhi ng pagbagsak ng presyon ng dugo at rate ng puso, na maaaring magparamdam sa iyo ng gaan ng ulo at nais mong mamatay.
• Kakulangan sa pagkain at pag-inom. Kapag kumakain ka ng mas kaunti, ang iyong asukal sa dugo ay bumaba at maaari kang magkaroon ng hypoglycemia (mababang asukal sa dugo). Pinaparamdam sa iyo ng sitwasyong ito ang pagkahilo at nais mong mawalan ng malay. Ang kakulangan ng pag-inom o pag-aalis ng tubig ay maaaring maging sanhi nito.
• Anemia Ang anemia sa panahon ng pagbubuntis ay ginagawang madali para sa iyo na makaramdam ng pamumula at pagkamatay. Ito ay dahil maiiwasan ng anemia ang iyong mga cell na makakuha ng sapat na oxygen.
• Mainit ito. Kapag nag-overheat ka, lumawak ang iyong mga daluyan ng dugo, na nagdudulot ng pagbagsak ng presyon ng dugo. Pinaparamdam ka nito na nahihilo ka at nais mong mamatay. Maaari ring maging sanhi nito ng mga maiinit na shower.
• Hyperventilation (labis na paghinga). Maaaring maganap ang hyperventilation kapag ikaw ay sobra sa isip at balisa. Bagaman ang ehersisyo ay mabuti para sa iyong kalusugan at pagbubuntis, ang labis na ehersisyo ay maaaring mapanganib. Mahusay na malaman ang iyong mga limitasyon kapag nag-eehersisyo.

Ano ang gagawin kung sa palagay mo maaari kang mawalan ng buhay habang buntis?

Bagaman normal ang pagkahilo sa panahon ng pagbubuntis, kailangan mo pa ring mag-ingat. Ang ilan sa mga paraan na maaari mong gawin upang maiwasan ang pagkahilo sa panahon ng pagbubuntis ay:

• Dahan-dahan kang umalis sa iyong kinauupuan o higaan. Kung natutulog ka, pinakamahusay na umupo muna, pagkatapos ay tumayo ng dahan-dahan. Iwasan ang biglaang paggalaw.
• Kung tumayo ka ng masyadong mahaba at hindi makagalaw o makaupo, magandang ideya na kalugin ang iyong mga binti upang madagdagan ang daloy ng dugo. Mas mabuti pa, iwasang tumayo nang masyadong mahaba. Humanap ng puwesto kapag naramdaman mong pagod na tumayo.
• Ayusin nang maayos ang iyong diyeta upang mapanatili ang antas ng asukal sa iyong dugo. Ang kakulangan ng paggamit ng pagkain ay maaaring humantong sa hypoglycemia, na ginagawang mas madali para sa iyo na mawalan habang nagbubuntis. Dalhin ang ilang mga meryenda saan ka man pumunta, upang maaari mong kainin ang mga ito tuwing nagugutom ka.
• Maraming kumakain ng mga pagkaing mataas sa mapagkukunan ng bakal.
• Uminom ng maraming tubig upang manatiling hydrated.
• Iwasan ang maiinit, masikip, at magulong lugar upang hindi ka masyadong mainit. Limitahan din ang dalas ng mga mainit na shower.
• Magsuot ng mga komportableng damit na hindi masyadong masikip.
• Iwasang mahiga. Kung nahihilo ka kapag nahiga ka, mas mabuti na humiga ka sa iyong tabi. Maglagay ng unan na mataas sa iyong ulo.

Kung nais mong pakiramdam na nahimatay, maaari mong gawin ang mga sumusunod upang maiwasan ito:

• Agad na umupo o humiga at ibaba ang iyong ulo
• Huminga ng mabagal, malalim
• Paluwagin ang iyong damit kung ang mga ito ay masyadong masikip
• Magbukas ng isang window o maghanap ng isang tahimik na lugar upang makakuha ng maraming hangin

x