Talaan ng mga Nilalaman:
- Iba't ibang mga sanhi ng sakit sa tuhod kapag baluktot
- 1. Sprains
- 2. Masakit sa kneecap (patellofemoral pain syndrome)
- 3. Bursitis
- 4. Punitin ang meniskus
- 5. Iba pang mga sanhi
Ang tuhod ay isang bahagi ng katawan na may mahalagang papel sa pagtulong na suportahan ang katawan kapag tumayo ka at naglalakad. Sa kasamaang palad, maraming mga kundisyon na maaaring maging sanhi ng iyong tuhod na biglang makaramdam ng sakit o kirot kapag baluktot. Kaya, ano ang mga sanhi ng sakit sa tuhod kapag baluktot? Alamin ang sagot dito.
Iba't ibang mga sanhi ng sakit sa tuhod kapag baluktot
Narito ang ilan sa mga pinaka-karaniwang kondisyon na maaaring maging sanhi ng sakit sa tuhod kapag baluktot:
1. Sprains
Ang karanasan sa mga sprains o sprains sa mga ligament na makakatulong na patatagin ang tuhod ay maaari ding maging sanhi ng kondisyong ito. Oo, kung ang isa sa mga ligament sa tuhod ay napunit o masyadong masikip, mas malamang na makaranas ka ng sakit sa tuhod kapag baluktot o kahit na ituwid.
Ang sakit na lilitaw ay nag-iiba depende sa kung gaano masira ang ligament.
2. Masakit sa kneecap (patellofemoral pain syndrome)
Ang Patellofemoral pain syndrome ay isang kondisyon kung naramdaman mo ang sakit sa patella, na siyang maliit na buto sa tuhod. Ang sakit na lilitaw ay kadalasang nadarama sa paligid ng tuhod o likod ng tuhod.
Ang sakit na lilitaw ay maaaring mag-iba depende sa tindi nito. Gayunpaman, karaniwang magiging mas masakit kung ang iyong tuhod ay napailalim sa presyon ng mahabang panahon.
Halimbawa, ang pag-akyat at pagbaba ng hagdan, pagtakbo, o pagtayo nang masyadong mahaba. Hindi lamang iyon, ngunit ang pagyuko ng mahabang tuhod habang nakaupo sa panonood ng pelikula o nasa isang tren ay maaari ring maging sanhi ng sakit.
3. Bursitis
Ang Bursitis ay isang pamamaga ng bursa, na isang sako na puno ng lubricating fluid na nasa pagitan ng buto at malambot na tisyu. Karaniwan ang bursitis ay lilitaw sa mga kasukasuan na madalas na gumalaw, halimbawa ang mga balikat, siko, balakang, tuhod at paa. Ang kundisyong ito ay maaaring maging sanhi ng tuhod na maging matigas at masakit kapag baluktot.
Mas malamang na mabuo mo ang kondisyong ito kung yumuko ka at lumuhod nang masyadong mahaba. Hindi lamang iyon, nakakaranas ng isang matapang na epekto dahil sa isang pinsala o aksidente sa tuhod ay maaari ding maging sanhi ng kondisyong ito.
4. Punitin ang meniskus
Ang meniskus ay isang layer ng kartilago sa tuhod na gumagana upang maprotektahan at patatagin ang kasukasuan ng tuhod. Kaya, kapag inilipat mo ang kasukasuan ng tuhod, ang layer ng kartilago na ito ang nag-iingat sa hita at shin mula sa pagkakagalit laban sa bawat isa.
Ang isang luha ng meniskus ay karaniwang sanhi kapag hindi mo sinasadyang gumawa ng isang pabilog na paggalaw sa kasukasuan ng tuhod kapag ang paa ay patag at ang kasukasuan ng tuhod ay baluktot. Ang pinsala sa tuhod mula sa palakasan o mga aksidente ay maaari ring maging sanhi ng isang luha sa meniskus.
Ang isang punit na meniskus ay maaaring maging sanhi ng panlabas na loob ng iyong tuhod na makaramdam ng kirot, paninigas, at mahirap ilipat. Kung hindi ginagamot nang maayos, ang sakit ay maaaring umulit anumang oras.
5. Iba pang mga sanhi
Sa ilang mga kaso, ang kondisyong ito ay maaari ding sanhi ng mas seryosong mga kondisyong medikal tulad ng osteoarthritis (pagkakalkula ng mga kasukasuan) at kanser sa buto na nakakaapekto sa tuhod.
Dahil sa maraming posibleng mga sanhi ng sakit sa tuhod kapag baluktot, magandang ideya na kumunsulta agad sa doktor upang matukoy ang tamang pagsusuri.
