Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga sanhi ng pamamaga ng mukha pagkatapos magising
- 1. Mga allergy
- 2. Uminom ng alak
- 3. Mga lungga
- 4. Kumakain ng labis na maalat na pagkain
- 5. Hypothyroidism
Syempre magulat ka kung nakakita ka ng namamaga ng mukha pagkagising. Sa katunayan, ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang mga palatandaan ng ilang mga kundisyon sa kalusugan. Sa katunayan, ang ilang mga sanhi ng pamamaga ng mukha pagkatapos na kung saan ay hindi seryoso, tulad ng isang mahinang posisyon sa pagtulog upang ang mukha ay pinindot sa isang unan.
Gayunpaman, kung ang pamamaga ng mukha ay patuloy na nangyayari kahit na lumalala ang sakit, dapat kang maging mapagbantay dahil maaari itong maging tanda ng isang malubhang karamdaman.
Mga sanhi ng pamamaga ng mukha pagkatapos magising
1. Mga allergy
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang kondisyon na sanhi ng pamamaga ng mukha pagkatapos mong gisingin ay ang allergy conjunctivitis.
Ang Conjunctivist ay isang uri ng allergy na nagdudulot ng pamamaga sa lugar ng mata. Ang mga alerdyi na maaaring magpalitaw ng tugon sa alerdyi na ito tulad ng alikabok, dander ng hayop, polen (pollen), at amag ay maaaring dumikit sa ibabaw ng mga sheet upang maabot ang iyong mukha habang natutulog.
Bilang karagdagan sa pamamaga na nangyayari sa paligid ng mga mata, iba pang mga sintomas na karaniwang lilitaw ay pula, puno ng tubig, at makati ang mga lamad ng mata. Ang allergic conjunctivitis ay maaari ring sinamahan ng pagbahin, kasikipan ng ilong at uhog.
Upang mapagtagumpayan ito, maaari mong i-compress ang namamaga na mata ng yelo, drip steroid na gamot sa mata, o uminom ng antihistamine at mga anti-namumula na gamot.
Kung sa susunod na araw nakita mong muli ang iyong mukha pagkatapos ng paggising, dapat mong baguhin ang iyong mga sheet o takip ng unan, dahil maaaring may mga alerdyi na dumidikit sa mga sheet.
2. Uminom ng alak
Ang pag-ubos ng labis na alkohol ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyot na nagpapalaki ng mukha sa paligid ng mga mata kinabukasan.
Ang alkohol ay sanhi ng paglaganap ng mga daluyan ng dugo, upang ang sapat na likido ay makolekta. Ang pagtaas ng mga likido na ito ay nagpapamaga sa mukha pagkatapos ng paggising.
Hindi kailangang mag-alala, karaniwang ito ay nawawala nang mag-isa. Ibinigay na uminom ka ng maraming tubig pagkatapos lamang gumising, upang maibalik nito ang mga nawalang likido at ibalik ang laki ng mga daluyan ng dugo sa normal.
Ang pamamaga ng mukha dahil sa alkohol ay maaari ring sinamahan ng paglitaw ng isang pulang pantal o rosacea . Upang mapawi ito, maaari mong gamitin ang isang moisturizer o sunscreen.
3. Mga lungga
Kung nasanay ka na hindi magsipilyo bago matulog, huwag magulat kung mukhang namamaga ang iyong mukha kinabukasan. Maaari itong mangyari dahil sa impeksyon sa lukab ng ngipin.
Ang impeksyong bakterya ay nagpapasiklab at namamaga ng mga gilagid, na sa paglaon ay lumaki ang iyong pisngi. Pangkalahatan, madarama mo rin ang sakit sa mga gilagid.
Kung ito ang kaso, kumunsulta kaagad sa doktor. Bibigyan ka ng doktor ng mga pampahinga ng sakit, antibiotics upang alisin ang bakterya, o kahit hilahin ang ngipin kung umabot sa impeksyon ang impeksyon.
4. Kumakain ng labis na maalat na pagkain
Ang pagkain ng mga masasarap na meryenda ay masarap, ngunit sa kasamaang palad ay labis ang pamamaga ng iyong mukha sa susunod na araw pagkatapos ng paggising. Hindi lamang mga meryenda, lahat ng maalat at masarap na pagkain na naglalaman ng sodium kung kinakain nang labis ay magkakaroon ng parehong epekto.
Ito ay dahil sa nilalaman ng sodium na nagbubuklod sa tubig. Kaya, kapag kumain ka ng napakaraming pagkain na naglalaman ng sosa, mas maraming likido ang napanatili at nangongolekta sa lugar ng daluyan ng dugo, na ang isa ay maaaring maging mga ugat sa mukha.
Sa gayon, ang pinakamahusay na paraan upang mapagtagumpayan ito ay ang pag-inom ng maraming tubig upang ma-neutralize nito ang mga antas ng asin sa katawan. Huwag kalimutan na ayusin ang balanse ng mga antas ng sodium sa pamamagitan ng pagbawas ng iyong pagkonsumo ng maalat na pagkain.
5. Hypothyroidism
Kung magpapatuloy kang makahanap ng isang namamaga na mukha pagkatapos ng paggising, kung gayon ang kondisyong ito ay maaaring sanhi ng ilang mga karamdaman, isa na rito ay hypothyroidism.
Ang hypothyroidism ay nangyayari kapag ang thyroid gland ay hindi aktibo o hindi nakakagawa ng sapat na mga hormon na kinakailangan ng katawan. Kahit na gumana ang teroydeo hormon upang makontrol ang paggamit ng enerhiya sa katawan.
Bilang karagdagan sa isang namamaga na mukha, maraming mga sintomas ang karaniwang lilitaw, tulad ng mga sumusunod:
- tuyong balat
- tumataas ang antas ng kolesterol
- humina ang kalamnan
- mabagal ang rate ng puso
- paninigas ng dumi
- pagod
- Dagdag timbang
Kung nakakaranas ka ng mga sintomas na ito, kumunsulta kaagad sa isang medikal na propesyonal dahil 60 porsyento ng mga taong may hypothyroidism ay hindi agad alam ang mga ito. Hanggang kamakailan lamang, ang mga pagbabago sa lifestyle at regular na pagkuha ng gamot ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas.
