Ang kalusugan ng ngipin ay talagang nakakaapekto sa kalusugan ng buong katawan

Ang kalusugan ay hindi lahat, ngunit kung walang kalusugan, lahat ay wala. Hindi bihira para sa maraming tao na isipin na ang kalusugan ay mahal, samantalang ang ginagawang mahal ay ang paggaling mula sa sakit, hindi kalusugan. Ang kalusugan ay hindi lamang tungkol sa paggaling mula sa sakit, ngunit tungkol din sa paghahanap ng mga paraan upang maiwasan ang sakit. Pero paano?

Ang isang simpleng paraan upang manatiling malusog ay mabuhay, kumain ng malusog at masustansyang pagkain, makakuha ng sapat na pagtulog, kumonsumo ng mas maraming tubig, regular na mag-eehersisyo, at maiwasan ang stress. Sa ganoong paraan, mapanatili ang kalusugan ng katawan. Gayunpaman, alam mo bang ang ngipin at bibig ay talagang dapat alagaan?

Ano ang kaugnayan ng kalusugan sa bibig sa iyong pangkalahatang kalusugan?

Ipinapakita ng isang pag-aaral na ang hindi magandang kalusugan sa bibig ay maaaring humantong sa iba't ibang mga komplikasyon ng mga mapanganib na karamdaman. Kaya't ang mga ngipin at bibig ay ang limang mahahalagang pandama na nangangailangan ng pagpapanatili ng priyoridad.

Ang oral cavity ay isa sa mga puntong puntahan para sa bakterya na nagdudulot ng sakit sa iba pang mga bahagi ng katawan, kapwa aerobic at anaerobic. Sa katunayan, ang mga bakterya sa lukab ng bibig ay maaaring kumalat sa pamamagitan ng daluyan ng dugo, na tinatawag na bacteremia.

Kung ang iyong kalusugan sa bibig ay pinakamainam, ilang mga bakterya ang maaaring pumasok sa daluyan ng dugo at hindi makakasama sa katawan. Gayunpaman, kung ang iyong kalusugan sa bibig ay wala sa mabuting kondisyon, ang bilang ng mga bakterya na papasok sa daluyan ng dugo ay tataas dalawa hanggang sampung beses. Maaari nitong madagdagan ang tsansa na maging mas malaki ang bacteremia.

Nang walang wastong kalinisan sa bibig, ang bakterya ay maaari ring umabot sa mga antas na sanhi ng impeksyon sa bibig, tulad ng pagkabulok ng ngipin at sakit sa gilagid. Sa katunayan, ang teorya ng focal impeksyon ay nagsasaad na ang impeksiyon sa lukab ng bibig ay responsable para sa paglitaw ng tatlong mga sistematikong sakit, lalo na ang sakit sa puso, diabetes mellitus, at atherosclerosis.

Ang epekto ng hindi magandang kalusugan sa bibig

Ang ilan sa mga sakit na nagaganap dahil sa mahinang kalusugan sa bibig ay:

• Sakit sa gilagid, na, bagaman banayad, ay maaaring mapalala kung hindi mahawakan nang maayos. Ang sakit na gum o periodontal disease ay maaaring humantong sa pagkawala ng ngipin, impeksyon, at iba pang mga komplikasyon.
• Pamamaga ng loob ng puso, ay tinatawag na endocarditis. Ang sakit na ito ay nangyayari bilang isang resulta ng bakterya sa bibig na dinala ng daluyan ng dugo sa pamamagitan ng dumudugo na mga gilagid.

Paano mapanatili ang malusog na ngipin at bibig?

Isinasaalang-alang ang kahalagahan ng pagpapanatili ng malusog na ngipin at bibig, inirerekumenda na mapanatili mo ang malusog na ngipin at bibig. Ang ilan sa mga bagay na maaari mong gawin upang mapanatili ang malusog na ngipin at bibig ay:

• Magsipilyo ng iyong ngipin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw gamit ang fluoridated toothpaste
• Kumain ng isang malusog na diyeta, iwasan ang pag-ubos ng mga pagkain na naglalaman ng labis na matamis / maasim
• Baguhin ang iyong sipilyo ng ngipin ng hindi bababa sa bawat tatlo o apat na buwan
• Huwag manigarilyo
• Regular na suriin ang iyong mga ngipin at bibig nang hindi bababa sa bawat anim na buwan sa dentista

Ang mabuting kalusugan sa ngipin ay isang kumbinasyon ng wastong pang-araw-araw na pangangalaga simula sa pag-brush ng iyong ngipin at regular na mga pagsusuri sa kalusugan ng ngipin at bibig sa dentista ng hindi bababa sa bawat anim na buwan. Kaya, kung nais mong magkaroon ng pinakamainam na kalusugan sa katawan, huwag kalimutang alagaan ang iyong mga ngipin at bibig. Sapagkat, ang pangangalaga sa iyong kalusugan sa bibig ay isang pamumuhunan sa iyong pangkalahatang kalusugan.