Bakit laging nagpapawis ang mga ina habang buntis? paano ito malulutas?

Ang pagpapawis sa panahon ng pagbubuntis ay isa sa mga karaniwang kondisyon o reklamo na nararamdaman ng mga buntis. Ang pawis ay isang likido na nagmula sa mga glandula ng pawis sa ilalim ng balat, ang pagpapaandar nito ay upang matulungan at makontrol ang temperatura ng katawan kapag sa tingin mo ay masyadong mainit. Kung gayon, bakit ang mga buntis na kababaihan ay madalas na sobrang pawis?

Ano ang sanhi ng pawis sa ina sa panahon ng pagbubuntis?

Kapag ang isang babae ay buntis, magdudulot ito ng maraming pagbabago sa hormonal. Halimbawa, ang pagbubuntis ay maaaring gumawa ng mga buntis na kababaihan na makakuha ng almoranas, sensitibong gilagid, at maging ang mga mukha sa pagguho. Ang mga pagbabagong hormonal na ito ay karaniwang nangyayari at ang kanilang mga epekto ay maaaring maging sanhi ng hypothalamus (isang lugar ng utak na tumutulong na makontrol ang temperatura ng katawan) na mag-react.

Ang hypothalamus ay nagpapalitaw ng reflex ng pawis ng katawan, na idinisenyo upang palamig ang katawan kapag talagang mataas ang temperatura. Ang pagpapawis sa katawan sa panahon ng pagbubuntis, kadalasang nangyayari sa unang trimester, pangatlong trimester at postpartum. Ang lahat ng mga panahong ito ng pagbubuntis ay magkakaroon ng higit na isang epekto sa panahon ng ikalawang trimester ng pagbubuntis at maaaring unti-unting mawala.

Ang ilan sa mga glandula ng pawis na responsable ay ang mga sumusunod.

• Aprokin ay isang glandula na madalas na nagpapalitaw ng pawis habang nagbubuntis. Ang mga aprokin glandula ay higit sa lahat sa mga kilikili at sa paligid ng iyong genital area. May pananagutan ang Aprokin kung ang iyong katawan ay naglalabas ng amoy ng katawan (sanhi ng isang kumbinasyon ng pawis at bakterya sa katawan).
• Eccrine ay mga glandula na responsable para sa paggawa ng pawis na inilabas habang nagbubuntis. Ang mga glandula na ito ay karaniwang naroroon sa lahat ng bahagi ng iyong katawan, ngunit pangunahing matatagpuan sa mukha, dibdib, likod at mga kilikili. Ang mga glandula ng eccrine ay hindi magiging sanhi ng amoy ng katawan sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit sa kasamaang palad, ang mga glandula na ito ay madalas at mas maraming pawis sa panahon ng pagbubuntis.

Paano makitungo sa isang pawis na katawan sa panahon ng pagbubuntis?

Karaniwan walang mabisang gamot upang ihinto ang labis na pagpapawis sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, maaari mo pa ring talunin ang sa maraming mga paraan upang gawing mas mababa ang pawis sa iyong katawan.

1. Siguraduhin na ang iyong katawan ay hindi nabawasan ng tubig

Kapag pinagpawisan ka, nangangahulugan ito na mawawalan din ng mas maraming tubig ang iyong katawan. Lalo na kapag buntis, ang isa sa mga panganib ng kakulangan ng likido ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo at nahimatay. Kaya, lubos na inirerekumenda na uminom ng higit sa 2 litro ng tubig sa isang araw, dahil ang mga likido ay makakatulong sa katawan na makontrol ang isang mas matatag na temperatura.

Pinayuhan din ang mga buntis na dalhin o panatilihing malapit ang isang bote ng pag-inom. Bukod sa pag-inom, ang mga buntis ay maaari ring makakuha ng mga likido sa pamamagitan ng prutas at gulay.

2. Huwag mag-init ng sobra sa araw

Kapag ang katawan ay nasa normal na kondisyon, ang pagiging direktang sikat ng araw ay magdudulot ng pawis sa katawan, lalo na sa mga buntis. Mas mahusay na iwasan ang direkta sa mainit na hangin, kung nais mong mamasyal, piliin ito sa hapon o gabi.

Maaari mong palitan ang paglalakad sa araw na may isang lumangoy o lumangoy sa pool, na makakatulong na mapawi ang pamamaga sa mga bukung-bukong at kamay.

3. Bigyang pansin ang mga damit at kumot

Upang maiwasan ang pagpigil ng init o pawis habang natutulog, pinapayuhan ang mga buntis na magsuot ng mga damit na may magaan na materyales at sumipsip ng pawis. Huwag kalimutang amerikana ng kama rin ang kama. Ang pagtulog sa isang tuwalya ay maaaring makatulong sa pagsipsip ng pawis sa gabi, kaya't hindi ka masyadong mainit o mainit.

x