Kanela: paggamit, epekto, pakikipag-ugnayan

Benepisyo

Ano ang mga pakinabang ng kanela?

Sino ang hindi nakakaalam ng kanela? Ang pampalasa na ito na may isang espesyal na aroma ay may mga benepisyo sa kalusugan. Ang mga pakinabang ng kanela na maaaring hindi mo alam ay antifungal, anti-namumula, at antiseptiko.

Sa katunayan maraming mga pag-aaral na nagpapatunay sa mga pakinabang ng kanela para sa kalusugan, na maaaring gamutin:

• pagtatae
• sipon at trangkaso
• sakit sa tiyan
• hypertension
• walang gana kumain
• brongkitis

Maraming mga pag-aaral ang natagpuan na ang isang tiyak na uri ng kanela, lalo na ang cassia cinnamon, ay maaaring magpababa ng asukal sa dugo sa mga taong may diabetes. Gayunpaman, ang iba pang mga pag-aaral ay hindi natagpuan ang anumang mga benepisyo. Ang iba pang mga benepisyo ng kanela sa pagbaba ng kolesterol at paggamot sa mga impeksyong lebadura sa mga taong may HIV ay hindi rin nakumpirma.

Natuklasan ng mga pag-aaral sa laboratoryo na ang kanela ay maaaring mabawasan ang pamamaga, magkaroon ng mga epekto ng antioxidant, at labanan ang bakterya. Gayunpaman, ang mga natuklasan na ito ay dapat na masisiyasat nang mas malalim upang matukoy ang mga panganib na maaaring lumitaw.

Paano ito gumagana?

Walang sapat na pananaliksik sa kung paano gumagana ang herbal supplement na ito. Talakayin sa iyong herbalist o doktor para sa karagdagang impormasyon. Gayunpaman, may ilang mga pag-aaral na ipinapakita na ang balat ng kanela ay epektibo laban sa mga organismo na sanhi ng mga impeksyon sa respiratory tract.

Dosis

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa isang herbalist o doktor bago gamitin ang lunas na ito.

Ano ang karaniwang dosis para sa kanela?

Ang pulbos ng kanela ay karaniwang ibinibigay sa isang dosis na 1 hanggang 1.5 gramo / araw sa mga pag-aaral sa diabetes, at walang naitalang epekto. Gayunpaman, hanggang ngayon walang tiyak na dosis kapag ginagamit ang halamang gamot na ito.

Ang dosis ng mga herbal supplement ay maaaring magkakaiba mula sa pasyente hanggang sa pasyente. Ang dosis na kakailanganin mo ay nakasalalay sa iyong edad, kalusugan, at maraming iba pang mga kundisyon. Ang mga herbal supplement ay hindi laging ligtas para sa pagkonsumo. Talakayin sa iyong herbalist o doktor para sa isang dosis na angkop para sa iyo.

Sa anong mga form magagamit ang kanela?

Ang mga herbal supplement na ito ay maaaring magamit sa anyo ng mga pinatuyong balat, mahahalagang langis, dahon, likidong katas, pulbos, at syrups.

Mga epekto

Anong mga epekto ang maaari kong makuha mula sa kanela?

Sa kabila ng maraming pakinabang ng cinnamon na nakukuha mo, mag-ingat sa paggamit nito. Ang dahilan dito, ang herbal supplement na ito ay maaaring maging sanhi ng ilang mga epekto, tulad ng:

• namula at uminit ang mukha
• tumaas ang rate ng puso
• stomatitis, glossitis, gingivitis
• nadagdagan ang paggalaw, anorexia, pangangati
• allergy dermatitis (pangkasalukuyan)
• mahirap huminga
• sobrang pagkasensitibo

Hindi lahat ay nakakaranas ng mga sumusunod na epekto. Maaaring may iba pang mga epekto na hindi nakalista dito. Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa ilang mga epekto, mangyaring kumunsulta sa iyong herbalist o doktor.

Seguridad

Ano ang dapat kong malaman bago ubusin ang kanela?

Itabi ang kanela sa isang cool at tuyong lugar, malayo sa init at kahalumigmigan.

Dapat mong palabnawin ang langis ng kanela sa solvent oil. Ang mga regulasyong namamahala sa paggamit ng mga herbal supplement ay hindi gaanong mahigpit kaysa sa mga gamot. Ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang matukoy ang kaligtasan nito. Bago gamitin, tiyakin na ang mga pakinabang ng paggamit ng mga herbal supplement ay higit sa mga panganib. Kumunsulta sa isang herbalist o doktor para sa karagdagang impormasyon.

Gaano kaligtas ang kanela?

Huwag gumamit ng barkong kanela bilang paggamot sa mga bata o sa mga nagdadalang-tao o nagpapasuso hanggang sa magkaroon ng mas maraming pananaliksik.

Pakikipag-ugnayan

Anong mga uri ng pakikipag-ugnayan ang maaaring mangyari kapag naubos ko ang kanela?

Ang herbal supplement na ito ay maaaring makipag-ugnay sa iba pang mga gamot o sa anumang mga kondisyong pangkalusugan na mayroon ka. Kumunsulta sa isang herbalist o doktor bago gamitin.

Ang cinnamon ay maaaring makipag-ugnay sa mga antibiotics, gamot sa diyabetis, pagpapayat ng dugo, mga gamot sa puso, at iba pa.