Pag-unlad ng pangsanggol 35 linggo ng pagbubuntis • hello malusog

Naghihintay ka ba para sa kapanganakan ng iyong sanggol? Kasalukuyan kang nasa ikatlong trimester sa 8 buwan na yugto ng pagbubuntis na may saklaw na edad ng pagbubuntis ng 32-35 na linggo. Ikaw, ang iyong kapareha, at ang iyong pamilya ay makaramdam ng pagkabalisa at masigasig tungkol sa pagtanggap sa iyong maliit. Ang sumusunod ay isang kumpletong paliwanag sa kalagayan ng fetus at 8 buwan na mga buntis

x

8 buwan na buntis

Sa 8 buwan na buntis, ang pag-unlad ng pangsanggol ay lumago na may iba't ibang mga pagsulong. Simula mula sa posisyon ng ulo sa ilalim, hanggang sa ang laki ay ang laki ng isang pakwan.

Hindi lamang iyon, dumadaan din ang iyong katawan sa iba't ibang mga pagbabago. Para sa karagdagang detalye, narito ang isang kumpletong pagsusuri ng pagbubuntis sa 32-35 na linggo.

32 linggo na buntis: mas malinaw ang mga kilay, buhok at pilikmata

Kasabay ng pag-unlad ng fetus, maraming iba pang mga sintomas na ginagawang hindi komportable ang pagiging 8 buwan na buntis at nagkakaproblema sa pagtulog.

Ang mga resulta ng pagsasaliksik mula sa Sleep Foundation ay natagpuan na 50 porsyento ng mga buntis na kababaihan ang nahihirapang matulog sa hindi pagkakatulog. Ito ay sanhi ng mga pagbabago sa katawan ng ina sa panahon ng pag-unlad ng pangsanggol.

Ang kahirapan sa pagtulog dahil sa pag-init ay maaaring maganap at maaaring mapagtagumpayan sa pamamagitan ng pag-inom ng mga pampatulog na gamot. Gayunpaman, dapat malaman ng mga buntis na hindi lahat ng mga tabletas sa pagtulog ay maaaring makuha habang nagbubuntis.

Kumunsulta sa iyong doktor, sa paglaon maaari niyang timbangin ang mga panganib at benepisyo ng paggamit ng mga gamot.

Upang matulungan ang pag-unlad ng ina at sanggol, magbibigay din ang mga doktor ng mga kahaliling solusyon upang matrato ang mga karamdaman sa pagtulog habang nagbubuntis.

Mga pagsubok na kailangang gawin kapag ikaw ay 8 buwan na buntis

Mayroong maraming mga pagsubok na dapat gawin kapag suriin ang pag-unlad ng sanggol sa 32-35 na linggo ng pagbubuntis.

Tatantya ng doktor ang laki ng sanggol at hulaan ang oras ng kapanganakan. Ang mga doktor ay maaari ring magbigay ng mga pagsubok kung kinakailangan, tulad ng:

• Sukatin ang iyong timbang
• Pagsukat ng presyon ng dugo
• Magsagawa ng isang pagsubok sa ihi upang suriin ang mga antas ng asukal at protina.
• Suriin kung ang mga varicose veins at pamamaga ng mga kamay at paa.
• Suriin ang laki ng matris tulad ng kung gaano kakayat at kung nagsimula itong palawakin
• Suriin ang taas ng fundus (tuktok ng matris)
• Pagsubok sa rate ng puso ng pangsanggol
• Pagsukat sa fetus, posisyon ng pangsanggol (ulo na nakaharap pababa o nakaharap pataas)
• Natutukoy ang direksyon ng kapanganakan sa pamamagitan ng ugnayan

Maghanda ng isang listahan ng mga katanungan o reklamo na nais mong tanungin sa doktor, lalo na tungkol sa paggawa at paghahatid.

Sabihin mo rin sa akin ang tungkol sa ilang mga maling sintomas ng pag-ikli na mayroon ka at anumang iba pang mga hindi pangkaraniwang sintomas.

Mga tip para sa pagpapanatili ng kalusugan sa panahon ng 8 buwan ng pagbubuntis

Patungo sa araw ng paghahatid, kailangan mong mapanatili ang iyong kalusugan upang manatili sa mabuting kalagayan. Mayroong maraming mga paraan na magagawa mo upang mapanatiling malusog ang iyong katawan sa 8 buwan na buntis, tulad ng:

Paggawa ng prenatal yoga sa 8 buwan na buntis

Ang yoga ay maaaring maging isang mainam na paraan upang mapanatili ang kalusugan ng ina at matulungan ang pagpapaunlad ng fetus upang manatiling malusog.

Ang yoga ehersisyo ay makakatulong sa iyo na malaman na huminga nang mas malalim at magpahinga. Siyempre magiging kapaki-pakinabang ito kapag nahaharap sa pisikal na mga pangangailangan para sa proseso ng kapanganakan at kapag nagiging isang bagong ina.

Maaaring mapawi ng yoga ang katawan at kaluluwa, i-neutralize ang pisikal at emosyonal na stress sa panahon ng pagbubuntis.

Ang pagdalo sa mga klase sa yoga ay isang mahusay na paraan upang makilala ang iba pang mga buntis na kababaihan at suportahan ang bawat isa.

Bigyang pansin ang posisyon ng pagtulog

Sa unang trimester, ang mga buntis ay maaari pa ring makatulog na nakahiga sa kanilang likod dahil ang fetus sa tiyan ay hindi pa rin masyadong malaki.

Ngunit pagpasok ng 8 buwan ng pagbubuntis, ang pag-unlad ng fetus ay madoble upang maaari itong pindutin ang tiyan ng ina.

Sa oras na ito, ang nakahiga na posisyon sa pagtulog ay hindi na ligtas. Gayunpaman, hindi kailangang mag-alala dahil ang mga buntis na kababaihan ay maaaring subukan ang isang posisyon sa pagtulog na nakahiga sa kanilang kaliwang bahagi upang makatulog sila ng mas mahusay.

Para sa higit na ginhawa, suportahan ang ibaba ng baywang na may isang maliit na unan.

Iwasang kumain ng hindi pa masustansyang keso sa 8 buwan na buntis

Mag-ingat kapag ang mga buntis ay kumakain ng keso, lalo na ang mga may gatas na hindi pa pastorize muna.

Ang dahilan dito, ito ay lubhang mapanganib kung ang ina ay kumakain ng keso na ang gatas ay hindi pasteurized. Ito ay dahil ang bakterya dito ay maaaring makapinsala sa sanggol.

Kung nais mong kumain ng keso, tiyakin na ang nilalaman ng gatas dito ay nai-pasteurize. Maaari mong malaman sa pamamagitan ng pagbasa muna ng packaging ng produkto.