Ang first period ng mga batang babae ay maaaring maging mas mabilis kung madalas silang uminom ng soda

Maaaring madalas mong narinig na ang mga bata ay hindi hinihimok na uminom ng madalas softdrinks, kasama sa kanila ang soda. Gayunpaman, alam mo bang ipinapakita ng pananaliksik na lumalabas na ang mga batang babae na madalas uminom ng soda ay nasa peligro ng maagang pagbibinata? Ang pagbibinata na dumarating nang mas maaga kaysa sa normal ay minarkahan ng unang pagkakataon ng regla. Paano mapapabilis ng pag-inom ng soda ang pagsisimula ng iyong unang regla?

Ipinakita ang Soda upang mapabilis ang unang regla ng mga batang babae

Ang isang pag-aaral sa journal Human Reproduction noong 2015 ay nagpapakita ng pagkonsumo softdrinks ay maaaring maging sanhi ng panregla sa kauna-unahang pagkakataon sa mga kabataang kababaihan sa Estados Unidos (US) upang magsimula nang mas maaga. Ang panregla ng mga bata o mga batang dalagita sa kauna-unahang pagkakataon sa kanilang buhay ay tinatawag na menarche.

Ang pag-aaral na ito ay kasangkot sa 5,500 mga batang babae na may edad 9-14 na taon. Ang pag-aaral na ito ay sinundan ang mga bata mula sa oras na hindi sila nagregla hanggang sa unang araw na nakaranas sila ng regla.

Ipinapakita ng pag-aaral na ito na ang mga batang babae na madalas uminom ng soda sa pag-aaral na ito, lalo na 1.5 servings ng soda bawat araw, ay may 22 porsyento ng tsansa na maranasan ang menarche, aka ang unang regla.

Ang mga batang babae na madalas uminom ng soda ay may average na edad ng menarche 2.7 buwan na mas mabilis kaysa sa mga batang babae na may mababang kategorya ng pagkonsumo ng soda. Ang mababang pagkonsumo sa pag-aaral na ito ay dalawang baso o mas mababa ng soda bawat linggo.

Ano ang epekto kung ang unang yugto ay mas maaga kaysa sa mga batang babae na kaedad niya?

Iniulat sa Harvard T.H. Ang Chan School of Public Health, ang mas maagang edad ng menarche ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro na magkaroon ng cancer, tulad ng cancer sa suso.

Gayunpaman, hindi ito nalalaman sa pag-aaral ng Human Reproduction sa itaas kung ang isang maliit na pagkakaiba, lalo na 2.7 buwan na mas maaga sa maranasan ang unang regla ay maaaring dagdagan ang panganib ng cancer o hindi. Gayunpaman, ang pangkalahatang pag-inom ng soda na napakadalas o labis ay maaaring magkaroon pa rin ng epekto sa mga kondisyon sa kalusugan ng mga bata at mga batang dalagita. Ang labis na katabaan, diabetes mellitus, at cancer ay maaaring ma-trigger ng sobrang pag-ubos softdrinks sinamahan ng isang hindi balanseng diyeta.

Bilang karagdagan, tulad ng iniulat ng Medscape, ang pagdating ng regla na masyadong maaga ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng pagkalungkot kapag ang isang bata ay pumasok sa pagbibinata.

Ang ugnayan sa pagitan ng pag-inom ng soda at ang edad ng unang panahon

Sa totoo lang, walang pananaliksik na nagsasaad na ang mga softdrinks ay tiyak na magiging sanhi ng unang regla na maganap nang mas maaga. Gayunpaman, maraming mga paratang na maaaring maiugnay ang ugnayan sa pagitan ng dalawa. Una, ang pagkonsumo ng mga softdrinks na madalas na gumaganap ng malaking papel sa pagtaas ng timbang. Pangalawa, ang pagkonsumo ng mga softdrink ay maaaring magpalitaw ng pagtaas ng asukal sa dugo.

Tingnan, ang mga softdrink ay naglalaman ng napakataas na calorie. Kung inumin mo ito ng madalas at sa maraming dami, makakaipon din ito ng malalaking caloryo sa katawan. Maaari rin itong humantong sa sobrang timbang sa labis na timbang.

Ayon kay dr. Si Julie Powell, isang dalubhasa sa ginekolohiya para sa mga bata at kabataan sa US, kung ikaw ay sobra sa timbang o napakataba, ang edad ng menarche ay mas malamang na mangyari nang mas maaga.

Ang mas maraming mga taba ng cell sa katawan, mas maraming estrogen ang nagagawa. Ang Estrogen ay ang pangunahing sekswal na hormon sa mga kababaihan. Ang kasaganaan ng estrogen sa katawan ay maaaring magpalitaw ng mas maagang regla.

Bilang karagdagan, ang isa sa mga kundisyon upang maranasan ng isang babae ang kanyang unang regla ay isang sapat na halaga ng hormon leptin. Sa mga bata na napakataba o sobra sa timbang, ang halaga ng leptin ay magiging mas mataas kaysa sa normal na timbang ng katawan. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga napakataba na bata ay mas malamang na magkaroon ng kanilang unang regla.

Ang pangalawang hinala, ang ugnayan sa pagitan ng mga softdrinks at edad ng menarche ay maaaring ma-trigger ng isang pagtaas ng asukal sa dugo pagkatapos ubusin ang inuming ito. Ang mabilis at mataas na pagtaas ng asukal sa dugo na ito ay magpapataas sa paggulong ng insulin hormone.

Kaya, ang pagtaas ng insulin na ito ay maaaring magpalitaw ng mataas na paggawa ng isang babaeng sex sex na tinatawag na hormon estrogen. Tulad ng naunang ipinaliwanag, ang mataas na antas ng estrogen sa katawan ng isang batang babae ay magpapasigla sa pagdating ng regla.

Maraming mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa pagdating ng unang panahon

Ang mataas na pagkonsumo ng mga soda ay na-link sa naunang menarche, ngunit hindi lamang dahil doon. Ang paggamit ng pagkain, sikolohikal na kadahilanan, at pagkakalantad sa mga kemikal na sangkap ay maaari ring makaapekto kapag ang unang regla ay mararanasan ng isang bata at nagbibinata na batang babae.

Ang isang malusog na pamumuhay mula sa isang maagang edad na komprehensibo (holistic) ay maaaring maprotektahan ang iyong anak na babae mula sa menarche na masyadong mabilis. Limitahan ang pagkonsumo softdrinks, iwasan ang mga pagkaing mataas sa taba ngunit mababa sa nutrisyon, regular na mag-ehersisyo, at makakuha ng sapat na pagtulog upang ang mga batang babae ay magkaroon ng malusog na pagbibinata sa kanilang unang regla sa eksaktong saklaw ng edad na dapat ay, na halos 11-14 taon.

x