Pangangati ang balat na kailangan mong malaman & toro; hello malusog

Ang pangangati ng balat ay isang problema na kadalasan. Minsan ang pangangati ay maaaring mangyari bilang isang sintomas ng isa pang problema sa kalusugan, alerdyi, kagat ng insekto, o tuyong balat. Gayunpaman, ang kondisyong ito ay maaari ring maramdaman nang bigla nang walang malinaw na dahilan.

Pangkalahatang-ideya ng pangangati sa balat

Ang makati na balat ay isang sakit sa balat na nangyayari kapag sa tingin mo ay hindi komportable ang mga sensasyon tulad ng tingling at pangangati at nais mong gasgas ang lugar. Sa mundong medikal, ang kondisyong ito ay kilala rin bilang pruritus.

Ang Pruritus ay maaaring maranasan ng sinuman, ngunit ang talamak na pruritus ay mas karaniwan sa mga matatandang tao. Ang dahilan ay, may posibilidad silang magkaroon ng tuyong balat. Tulad ng nabanggit na, ang tuyong balat ay maaaring humantong sa pruritus.

Kadalasan beses, ang makati na balat ay madarama lamang sa isang tiyak na maliit na lugar, ngunit maaari ding madama sa buong iyong katawan. Sa mga kasong naranasan ng pang-araw-araw na tao, ang pangangati ay hindi sanhi ng mga pagbabago sa balat.

Gayunpaman, depende sa sanhi, ang pangangati ay maaari ring sinamahan ng:

• kulay-pula,
• mga bugal, spot, o paltos,
• puno ng tubig crackle,
• tuyong balat na mukhang basag, at
• kaliskis ng balat.

Ano ang mga sanhi ng pangangati sa balat?

Bukod sa na-trigger ng tuyong balat, maraming mga bagay na maaaring makati ang iyong balat. Ang mga sumusunod ay ang iba`t ibang mga sanhi.

1. pagkakaroon ng sakit sa balat

Ang Pruritus ay madalas na isang tanda ng isa pang sakit sa balat na iyong nararanasan. Ang sakit sa balat na ito ay maaaring sanhi ng isang estado ng kaligtasan sa sakit o dahil sa fungal, viral at impeksyon sa bakterya. Ang ilan sa mga sakit sa balat na ito ay:

• atopic dermatitis (eksema),
• kurap,
• soryasis,
• impetigo,
• mainit na init,
• herpes,
• scabies,
• bulutong ng manok, at
• pantal

2. Mga reaksyon sa alerdyi

Maaari ring lumitaw ang Pruritus kung ang iyong balat ay sensitibo o may reaksiyong alerdyi sa ilang mga materyales sa pananamit, sangkap, o halaman tulad ng lana, kemikal sa mga sabon, at kosmetiko.

Kilala rin ito bilang contact dermatitis, kung saan ang balat ay nagdudulot ng isang reaksiyong alerdyi tulad ng pantal kapag nalantad sa isang alerdyen.

3. Magkaroon ng isang pagkasira ng nerbiyos

Mga karamdaman na makagambala sa sistema ng nerbiyos tulad ng maraming sclerosis, ang diabetes, o isang pinched nerve ay maaaring maging sanhi ng pangangati.

4. pagkakaroon ng panloob na karamdaman

Ang ilan sa mga panloob na sakit na maaaring maging sanhi ng pruritis ay sakit sa atay, pagkabigo sa bato, ironemia kakulangan ng anemia, mga problema sa teroydeo at ilang mga kanser, kabilang ang: maramihang myeloma at lymphoma.

5. Stress

Kung wala kang mga sakit na nabanggit sa itaas, maaaring maging sanhi ng stress. Ang stress ay magpapasigla ng mga reaksyong kemikal sa katawan na gawing mas sensitibo ang balat.

Bilang karagdagan, maraming mga nerve endings na kumonekta sa balat. Kaya, kung ang iyong gitnang sistema ng nerbiyos ay mabasa ang isang stress disorder, ang iyong balat ay magre-react din.

Ang problema, minsan hindi mo rin namamalayan na nasa stress ka o maraming saloobin. Kaya't kapag nakaranas ka ng isang kati na biglang lilitaw, nararamdaman mong hindi malinaw ang sanhi.

6. Mga kadahilanan ng psychogenic

Ang pangangati ay maaaring ma-trigger ng mga mungkahi mula sa iyong sariling mga saloobin.

Ang kondisyong ito ay talagang bihira, ngunit kung mayroon kang ilang mga kundisyong psychiatric tulad ng pagkalungkot, mga karamdaman sa pagkabalisa, o obsessive mapilit na karamdaman (OCD), kahit na ang isang maliit na stress ay maaaring magpalitaw ng paggalaw sa makati na balat.

Karaniwan ang pangangati ay madarama lamang sa madaling ma-access na mga limbs tulad ng mga braso, mukha, balikat, tiyan, o likod ng mga hita.

7. Hindi pinapanatili ang personal na kalinisan

Halimbawa, kung madalas kang hindi naliligo o tinatamad na magpalit ng damit kapag pinagpapawisan. Ang mga ugali na ito ay gagawa ng basa sa balat at madaling kapitan sa paglago ng fungal.

Ano pa, ang mga patay na selyula ng balat na naiwan nang nag-iisa ay lalong bubuo. Maaari itong maging isang paboritong pagkain para sa bakterya at fungi. Kapag nahawahan ito, makaramdam ng pangangati, pangangati, at pamamaga ng balat.

Paano mo mapawi ang pangangati sa balat?

Karaniwan sa lahat ang pangangati. Kapag nakakaramdam ito ng nakakainis, maaari kang gumawa ng maraming mga hakbang upang mabawasan ang kasidhian nito, tulad ng gaanong pag-tap sa apektadong lugar, paglalagay ng isang malamig na siksik na may mga ice cube na sakop sa isang tela, o paggamit ng isang moisturizer na hindi naglalaman ng mga pabango.

Gayunpaman, ang masakit na pangangati ng balat ay maaaring mangailangan ng gamot. Lalo na kapag sinimulan mong maramdaman ang mga sumusunod na sintomas.

• Ang pangangati na tumatagal ng higit sa dalawang linggo at hindi nagpapabuti sa kabila ng paggamot sa bahay.
• Nakagagambala sa iyong gawain o oras ng pagtulog.
• Kadalasan ay biglang dumarating at nakakaapekto sa lahat ng bahagi ng katawan.
• Sinamahan ng iba pang mga sintomas tulad ng matinding pagkapagod, pagbawas ng timbang, lagnat, pamumula, o nakakaapekto sa mga gawi sa bituka.

Kung gayon, karaniwang ang pruritus na iyong nararanasan ay isang sintomas ng isang tiyak na sakit. Dapat kang gumawa kaagad ng pagsusuri upang kumpirmahin ang sakit at makuha ang tamang paggamot.

Bukod sa pinagbabatayan na sakit, maraming mga gamot na nangangati na madalas na inirerekomenda ng mga doktor upang mabawasan ang tindi. Kasama sa mga pagpipilian ang sumusunod.

• Ang mga cream at pamahid na Corticosteroid, bago gamitin tiyakin na ang balat ay basa-basa o bahagyang basa para sa mas mahusay na pagsipsip ng gamot.
• Iba pang mga gamot na pangkasalukuyan tulad ng inhibitor ng calsineurin o mga pangkasalukuyan na anesthetika tulad ng capsaicin at doxepin.
• Ang mga gamot na kinuha nang pasalita tulad ng fluoxetine at sertraline na makakatulong na mapawi ang ilang mga uri ng talamak na pruritus.
• Light therapy o phototherapy, ang pamamaraang ito ay dapat gawin ng maraming beses hanggang sa makontrol ang pruritus.

Kung lumalabas na ang pangangati ay sanhi ng stress, syempre ang kailangan mo lang gawin ay hanapin at harapin ang pinagmulan ng stress. Kapag bumabawas ang stress, ang pangangati na nararamdaman mong unti-unting mawawala.

Mahalaga na maglaan ka ng oras para sa iyong sarili upang maalis ang stress. Maaari kang makapagpahinga kasama ang mahahalagang langis, mag-ehersisyo, magbakasyon, o agad na malutas ang mapagkukunan ng problema na sanhi ng pagkapagod.

Mga bagay na maiiwasan kapag nakakaranas ng makati na balat

Sa panahon ng paggamot, iwasang maligo ng mainit na tubig sapagkat maaari nitong matuyo at makati ang balat.

Huwag ding gasgas ang makati na lugar, dahil ang ugali na ito ay talagang magagalitin ang balat at magiging sanhi ng mga bagong gasgas, na ginagawang mas mahirap ang paggaling.

Kung mayroon ka pa ring ilang mga katanungan o alalahanin tungkol sa pangangati ng balat, mangyaring talakayin sa iyong doktor upang makahanap ng pinakamahusay na solusyon.