Mga paltos: paano maiiwasan at gamutin sila?

Ang mga paltos ay isang pangkaraniwang kalagayan sa balat at ang resulta ng alitan na nangyayari kapag ang balat ay kumakalat sa isa't isa o laban sa pananamit. Ang kalubhaan ng mga paltos ay maaaring depende sa kung ang iyong balat ay makapal o manipis. Bagaman ang mga paltos ay maaaring mangyari kahit saan kung saan may alitan, ang mga lugar na higit na nagdurusa ay ang mga hita, kilikili, singit, at mga utong.

Mga sanhi ng paltos

Maraming mga kadahilanan na sanhi ng mga paltos, tulad ng: pagsusuot ng mga damit na masyadong masikip o maluwag, paggamit ng mga tela na hindi nakakakuha ng kahalumigmigan, masikip na sapatos o takong, labis na pagpapawis, malayuan na pagtakbo o pagbibisikleta, o mainit na panahon.

Paano maiiwasan ang mga hadhad?

Ang pananatiling tuyo ay mahalaga upang maiwasan ang mga paltos. Ang basang balat ay hindi maiiwasan ang pag-chafing, kaya iwasan ang koton sa lahat ng gastos dahil sumisipsip ito ng pawis at mananatiling basa. Pumili ng mga damit na gawa sa mga gawa ng tao na hibla at tandaan na huwag magsuot ng damp na damit sa mahabang panahon; magpalit ng damit sa lalong madaling panahon. Mag-apply ng talc at tawad na pulbos sa mga lugar na karaniwang pawis. Makakatulong ang pulbos na alisin ang kahalumigmigan mula sa balat.

Magsuot ng mga damit na akma nang maayos at hindi masyadong masikip. Ang mga sports bra na masyadong mahigpit ay maaaring kuskusin laban sa iyong balat kapag nag-eehersisyo. Tandaan na ang magaan na damit ay mas mahusay para sa ehersisyo. Pumili ng sportswear at bras na tamang sukat upang maiwasan ang alitan.

Mag-apply ng pampadulas tulad ng petrolyo jelly upang mabawasan ang alitan sa balat. Ang paggamit ng petrolyo jelly, mga patch, o espesyal na tape sa mga utong ay maaaring mabawasan ang alitan at maiwasan ang mga paltos sa mga utong. Matapos mag-ehersisyo, gumamit ng sabon na antibacterial kapag naliligo upang maiwasan ang mga impeksyon sa bakterya dahil sa nakalantad na balat.

Paano gamutin ang mga hadhad

Dahil ang mga paltos ay maaaring lumala at nakakainis kung hindi ginagamot, huwag pansinin ang mga ito. Linisin nang malumanay ang tubig sa lugar ng scuffed at patuyuin ito ng lubusan. Matapos malinis ang lugar, maglagay ng sangkap tulad ng petrolyo jelly, na mura at malawak na magagamit.

Kung ang lugar ay masakit, namamaga, crusty, o dumudugo, hilingin sa iyong doktor na magrekomenda ng isang pamahid. Panatilihing hindi nagalaw ang balat at bigyan ng oras para gumaling ito bago muling buksan. Ang patuloy na alitan ay magpapalala lamang sa kundisyon at maaari itong humantong sa impeksyon.

Kung ang paltos ay hindi nagpapabuti sa self-medication, magpatingin sa doktor. Kinakailangan ang pamahid na antibiotic kapag nahawahan ang lugar ng paltos.

Kumusta Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, pagsusuri o paggamot.