Talaan ng mga Nilalaman:
- Pigilan ang autism mula pa sa sinapupunan
- Mag-apply ng isang malusog na pamumuhay
- Huwag kumuha ng anumang gamot sa panahon ng pagbubuntis
- Matugunan ang mga pangangailangan ng bakal
- Kumuha ng mga pandagdag sa folic acid
- Kumuha ng regular na pagsusuri sa doktor
Autism o autism spectrum disorder Ang (ASD) ay isang karamdaman na nagdudulot ng kahirapan sa isang tao sa pakikipag-usap at pag-uugali. Nahihirapan ang mga taong may autism na maunawaan kung ano ang iniisip at nadarama ng ibang tao, kabilang ang kahirapan sa pagpapahayag ng kanilang sarili. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga magulang ang nagtangkang pigilan ang autism nang maaga hangga't maaari, kahit na sa sinapupunan. Magagawa kaya ito?
Pigilan ang autism mula pa sa sinapupunan
Hanggang ngayon, walang tiyak na paliwanag tungkol sa sanhi ng isang bata na nakakaranas ng autism. Gayunpaman, naniniwala ang mga siyentista na ang genetics ang pinakamalaking factor na maaaring maging sanhi nito.
Sa panahon ng pagbubuntis, hindi matukoy ng mga doktor kung ang bata na nasa sinapupunan ay mayroon pa ring autism o wala. Bukod dito, ang pinakamalaking kadahilanan na sanhi ng autism, lalo na ang genetics na hindi mababago.
Bagaman hindi ito maiiwasan, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang mapabuti ang kalusugan at pag-unlad ng sanggol sa sinapupunan. Ang ilan sa mga bagay sa ibaba ay magagawa mo sa panahon ng pagbubuntis upang mapabuti ang iyong kalusugan, pati na rin upang maiwasan ang autism sa mga bata mula pa sa sinapupunan.
Napakahalaga ng pagpapabuti ng kalusugan ng mga buntis. Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng kalusugan, ang mga buntis at ang sanggol sa kanilang sinapupunan ay maiiwasan ang peligro ng iba't ibang mga sakit. Isa sa mga ito ay upang mabawasan ang peligro ng autism sa batang dinadala nito.
Ang pagpapatupad ng isang malusog na pamumuhay ay maaaring magawa sa pamamagitan ng pag-ubos ng sapat at masustansyang pagkain, paglayo sa mga sigarilyo at alkohol, at pag-eehersisyo. Talakayin sa iyong dalubhasa sa utak tungkol sa kung anong mga pagkain ang masarap kainin at mag-ehersisyo na tama para sa iyong kalagayan sa pagbubuntis.
Kung nagkasakit ka habang nagbubuntis, tanungin ang iyong doktor kung anong paggamot ang maaari mong gawin. Kung kailangan mo ng gamot, magtanong din tungkol sa mga gamot na maaaring matupok sa panahon ng pagbubuntis. Ang pag-inom ng mga gamot nang walang ingat habang buntis ay maaaring maging sanhi ng autism sa iyong anak.
Natagpuan ng mga siyentista ang isang ugnayan sa pagitan ng mga buntis na gumagamit ng droga at panganib ng autism sa kanilang mga anak. Ang isang pag-aaral sa Journal of the American Medical Association ay natagpuan na ang valproate (gamot para sa epilepsy at iba pang mga karamdaman sa neurological) ay maaaring dagdagan ang peligro ng autism kapag kinuha habang buntis.
Ang isang pag-aaral sa American Journal of Epidemiology ay natagpuan na ang mga buntis na kababaihan na kulang sa bakal ay mas malamang na magkaroon ng mga anak na may autism kaysa sa mga walang kakulangan sa iron.
Samakatuwid, ang mga pagsisikap na maiwasan ang autism sa sinapupunan ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pagtugon sa mga pangangailangan ng bakal sa panahon ng pagbubuntis. Napakahalaga ng papel na bakal para sa paglaki ng utak ng pangsanggol. Gayunpaman, ang katotohanan ay kalahati ng mga buntis na kababaihan ay kulang pa rin sa bakal.
Maaari mong matugunan ang iyong mga pangangailangan sa bakal sa panahon ng pagbubuntis sa pamamagitan ng pagkain at mga suplemento. Ang ilang mga pagkaing mayaman sa bakal, tulad ng karne, pagkaing-dagat, itlog, tinapay at cereal. Samantala, para sa mga suplementong nagpapalakas ng iron, talakayin sa iyong doktor kung ano ang tamang suplemento.
Ang utak ng sanggol ay nagsisimulang umunlad habang nasa sinapupunan pa rin. Ang folate o bitamina B9 ay napakahalaga para sa pag-unlad ng utak. Ang isang ina na kulang sa folate sa panahon ng pagbubuntis ay nagdaragdag ng peligro ng autism sa anak na kanyang ipinanganak. Samakatuwid, mas mahusay na kumuha ng mga pandagdag sa folic acid sa panahon ng pagbubuntis.
Upang malaman ang tungkol sa pag-unlad ng fetus sa sinapupunan, huwag kalimutang palaging gumawa ng regular na pagsusuri sa doktor. Magbibigay ang doktor ng payo sa kondisyon ng iyong pagbubuntis nang eksakto.
x
