Mag-ingat, ang pagkawala ng timbang ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok

Ang pagkawala ng buhok ay lilitaw na naging isang pangkaraniwang kalagayan na maaaring maranasan ng sinuman, mula sa mga bata hanggang sa mga may sapat na gulang. Bagaman madalas itong gaanong gagaan, ang ilang mga tao ay nagreklamo ng maranasan ang pagkawala ng buhok kapag sinusubukang mawalan ng timbang. Oo, ang pagkawala ng timbang ay maaaring maging isa sa mga sanhi ng pagkawala ng buhok. Ang buong paliwanag ay makikita sa ibaba.

Bakit ang pagkawala ng timbang ang sanhi ng pagkawala ng buhok?

Ang pagkakaroon ng mga problema sa buhok, maling pag-aalaga ng buhok, at ilang mga kondisyong medikal ay ilan sa mga sanhi ng pagkawala ng buhok. Ang kondisyong ito ay tiyak na ginagawang hindi komportable ka dahil kadalasan maraming pagkawala ng buhok. Ngayon, maaari mo lamang mapagtanto na ang iyong buhok ay nagsisimulang malagas kapag pumayat ka.

Isang may-akda ng librong Hair Transplant 360 - Follicular Unit Extraction pati na rin ang isang dalubhasa sa buhok na nagngangalang dr. Ken L. Williams Jr. ipaliwanag ito Ayon sa kanya, ang klinika na pagkawala ng buhok ay maaaring sanhi ng pagbaba ng timbang. Ang dahilan ay, kung ang pagbaba ng timbang ay sinadya, aka sa pamamagitan ng pagdidiyeta o pagbawas nang mag-isa, pareho ang pareho nag-uudyok ng stress at pagkabalisa. Ito ang hindi namamalayang sanhi ng pagkawala ng buhok.

Si Beth Warren, R.D.N., isang nutrisyunista at tagapagtatag ng Beth Warren Nutrisyon at may-akda ng isang libro na pinamagatang Living a Real Life with Real Food, ay nagtatalo na kung mas maraming mawalan ka ng timbang, mas maraming mga buhok ang mawala sa iyo. Paano?

Ayon kay dr. Si Fatima Cody Stanford, M.P.H., isang dalubhasa sa labis na timbang sa Massachusetts General Hospital, ang isa sa mga sanhi ng pagkawala ng buhok ay ang kakulangan ng ilang mga sustansya sa katawan. Halimbawa, kapag ang iyong diyeta ay sumusubok na lumayo sa mga mapagkukunan ng protina at paramihin ang mga pagkain kasama ng iba pang mga nutrisyon. Bilang isang resulta, ang pag-andar ng protina upang makabuo ng mga cell ng katawan - kabilang ang mga cell ng buhok - ay hindi maaaring gumana nang mahusay.

Bukod dito, dahil ang halaga ng protina sa katawan ay may kaugaliang maliit, uunahin ng katawan ang maraming mga organo o mga cell ng katawan na dapat munang suportahan ng protina. Maaaring hatulan ng iyong katawan na ang iyong buhok ay hindi talaga nangangailangan ng protina, kaya't hindi ito nakakakuha ng sapat dito. Ito naman ang maaaring magpahina ng istraktura ng buhok at magresulta sa pagkawala ng buhok.

Hindi banggitin na maraming mga kababaihan na nasa isang mahigpit na diyeta sa panahon ng menopos. Sa katunayan, sa oras na ito ang katawan ay nangangailangan ng sapat na mga nutrisyon upang suportahan ang mga aktibidad at pagbabago na nangyayari sa katawan. Ito ang kombinasyon ng mga salik na nagreresulta sa pagkawala ng buhok.

Pinipigilan ang pagkawala ng buhok kahit pumayat ka

Kung ang pagkawala ng buhok ay sanhi ng pagbaba ng timbang, kung gayon ang isang paraan upang mabawi ito ay upang maibalik ang nawalang paggamit ng nutrisyon. Ginagawa mo ito sa pamamagitan ng pag-aampon ng isang malusog at balanseng diyeta. Sa simpleng mga termino, ang prinsipyo ay ito:

• Matugunan ang iyong mga pangangailangan sa calorie. Ang kakulangan ng calories ay maaaring magresulta sa buhok na walang sapat na enerhiya upang suportahan ang paglago ng buhok.
• Matugunan ang mga pangangailangan ng protina. Ang protina ay isang mahalagang sangkap sa paglago ng buhok.
• Magdagdag ng buong butil, prutas at gulay sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Ayon sa National Anemia Action Council, ang buong butil ay naglalaman ng iron na kung hindi sapat ang halaga ay maaaring maging pangunahing kadahilanan sa pagkawala ng buhok. Ang mga prutas at gulay ay naglalaman ng mga bitamina A, C, E at zinc na lahat ay may papel sa paglago ng buhok.

Maaari mo ring gamutin ang matinding pagkawala ng buhok sa mga gamot na maaaring magsulong ng paglaki ng buhok, tulad ng:

Minoxidil

Ang gamot na ito sa pagkawala ng buhok ay nasa likidong anyo at maaaring matagpuan sa mga botika nang walang reseta ng doktor. Ang pagbibigay minoxidil ay nagpapasigla sa pag-unlad ng mas mahusay na mga follicle ng buhok, upang ang buhok na lumalaki ay mas malakas.

Ang mga resulta ng minoxidil ay karaniwang makikita lamang pagkatapos ng anim na buwan ng karaniwang paggamit. Gayunpaman, dapat itong gamitin nang higit sa anim na buwan upang mapanatili ang paglago ng buhok.

Finasteride

Sa kaibahan sa Minoxidil, ang Finasteride ay nasa anyo ng isang inuming tablet na gumagana sa pamamagitan ng pagbawas ng mga antas ng hormon Dihydrotestosteron (DHT). Ang dahilan dito, ang labis na DHT hormone ay maaaring makapigil sa bagong paglago ng buhok. Kaya, kung regular na kinukuha, ang finasteride ay maaaring pasiglahin ang bagong paglago ng buhok.

Kahit na mukhang nangangako ito, mahalaga na kumunsulta pa muna sa iyong doktor bago magpasya na uminom ng gamot sa pagkawala ng buhok. Sa katunayan, ang iyong doktor ay maaaring makapagbigay ng pinakaangkop na paggamot para sa iyong pagkawala ng buhok.