Maaaring ang hindi pagkakatulog ay tanda ng maagang pagbubuntis?

Ang ilang mga kababaihan ay maaaring hindi makaranas ng anumang mga palatandaan kapag ang kanilang pagbubuntis ay pumasok sa unang trimester. Sa kabilang banda, hindi ilang mga kababaihan ang nagreklamo ng mga pagbabago sa mga pattern ng pagtulog at kahit na hindi pagkakatulog, kahit na karaniwang hindi nila ito nararanasan. Kung gayon, maaari bang maituring ang hindi pagkakatulog isang tanda ng maagang pagbubuntis?

Paano mo makikilala ang pagitan ng mga regular na karamdaman sa pagtulog at hindi pagkakatulog bago ang pagbubuntis? Narito ang paliwanag.

Ang ugnayan sa pagitan ng hindi pagkakatulog at mga palatandaan ng maagang pagbubuntis

Ang pangunahing sanhi ng hindi pagkakatulog sa panahon ng maagang pagbubuntis ay maaaring magmula sa mga pagbabago sa hormonal. Kapag ikaw ay buntis, ang dami ng hormon progesterone ay tataas. Ang hormon na ito ay maaaring magpalitaw ng pagkapagod at pag-aantok sa araw, na maaaring gawing mas madalas kang mahimbing. Bilang isang resulta, maaari kang magkaroon ng problema sa pagtulog at mas madaling magising sa gabi.

Ang iba pang mga kadahilanan na nangyari sa iyong katawan ay maaari ding gawing mas malala ang kondisyong ito. Ang pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng isang bilang ng mga epekto tulad ng pagduwal, pagtaas ng dalas ng pag-ihi, sakit sa likod, sakit sa dibdib, nadagdagan ang gana sa pagkain, at hindi mapakali binti syndrome . Ang lahat ng mga kondisyong ito ay maaaring makagambala sa pagtulog ng iyong mahabang gabi, na nakakaapekto sa pangkalahatang kalidad ng pagtulog.

Ang mga kaguluhan sa pagtulog sa panahon ng pagbubuntis ay maaari ring ma-trigger ng pagkabalisa na naranasan ng ina. Ang pagkabalisa na ito ay karaniwang nagmumula sa takot sa peligro ng pagkalaglag o mga problema sa kalusugan na maaaring maranasan mo o ng sanggol. Bilang karagdagan, ang iba pang mga mapagkukunan ng pagkabalisa tulad ng stress, mga problemang pampinansyal, o iba pang mga problema ay maaari ring maging sanhi ng matagal na pagkabalisa.

Ang mga palatandaan ng maagang pagbubuntis, tulad ng hindi pagkakatulog, ay karaniwan sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis. Ang karamdaman na ito ay karaniwang magsisimulang mabawasan habang tumatagal ang edad ng pagbubuntis, pagkatapos ay lilitaw muli kapag ang pagbubuntis ay pumapasok sa huling linggo nito. Ang sanhi ay isang pinalaki na tiyan na nagpapahirap sa iyo na makahanap ng pinaka komportableng posisyon sa pagtulog.

Ang hindi pagkakatulog ay isang tiyak na tanda ng maagang pagbubuntis?

Ang hindi pagkakatulog ay isa sa mga maagang palatandaan na naranasan ng karamihan sa mga ina habang bata ang pagbubuntis. Gayunpaman, ang kundisyong ito ay hindi maaaring gamitin bilang isang tagapagpahiwatig upang matukoy ang pagbubuntis.

Mayroong maraming mga kadahilanan para dito. Una, ang karamdaman sa pagtulog na ito ay karaniwang nangyayari lamang pagkatapos ng mga unang linggo ng pagbubuntis at ang dalas ng paglitaw nito ay hindi sapat na madalas upang maging isang marker ng pagbubuntis. Dahil dito, ang pag-iisip ng hindi pagkakatulog bilang tanda ng maagang pagbubuntis ay maaaring gawin itong huli upang makita ang pagbubuntis.

Pangalawa, ang hindi pagkakatulog ay isang pangkaraniwang sakit sa pagtulog at maaaring mangyari sa sinuman, kapwa kalalakihan at kababaihan. Sa kaibahan sa mga sintomas ng pagbubuntis tulad ng sakit sa umaga mas partikular sa mga buntis, ang reklamo na ito ay masyadong pangkalahatan upang maisaalang-alang bilang pangunahing tanda ng maagang pagbubuntis.

Kahit na madalas kang nakakaranas ng hindi pagkakatulog, ang kundisyong ito ay hindi lamang ang tanda ng maagang pagbubuntis. Mayroon pa ring iba't ibang mga katangian ng pagbubuntis na maaari mong obserbahan upang matiyak na ikaw ay talagang buntis.

Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang malayang makita ang pagbubuntis ay ang paggamit test pack . Kailangan mo lamang ilagay ang tool na ito sa isang maliit na ihi sa umaga at makikita ang mga resulta pagkalipas ng ilang minuto. Ang mas maaga ang pagbubuntis ay napansin, mas mabuti. Ang dahilan dito, ang ginintuang panahon ng buhay ng isang bata ay nagsimula mula nang siya ay nasa sinapupunan.

x