Totoo ba na ang fluoride sa bottled water ay nakakasama sa kalusugan? & toro; hello malusog

Ilang oras ang nakakalipas, ang mga mamamayan ng Indonesia ay nagulat sa balita tungkol sa mapanganib na nilalaman ng fluoride sa bottled water. Hindi mahalaga kung sino ang nagsimula ng balitang ito sa kauna-unahang pagkakataon, libu-libong mga tao ang nagbahagi ng artikulo sa kanilang mga pahina ng social media tungkol sa kung paano ang bottled water na naglalaman ng fluoride ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga negatibong epekto tulad ng cancer sa buto, nabawasan ang IQ sa mga bata, at iba pa.

Ano ang fluoride?

Ang fluoride ay isang sangkap na kemikal na matatagpuan sa kalikasan, matatagpuan 0.3 gramo ng fluoride sa bawat 1 kg ng crust ng lupa. Matatagpuan ang fluoride sa iba't ibang anyo, tulad ng hydrogen fluoride, sodium fluoride at marami pa. Maaari itong maging isang gas, likido, o solid, sa pangkalahatan ang fluoride ay walang kulay o maputi ang kulay at natutunaw sa tubig. Ang fluoride ay matatagpuan sa natural na inuming tubig o dahil sadyang idinagdag ito ng gumagawa.

Ang nilalaman ng fluoride sa tubig na natupok natin ay magkakaiba-iba, ang tubig sa lupa na dumadaan sa mga bundok ay karaniwang likas na mineralize at maglalaman ng fluoride. Ang antas ng nilalaman ng fluoride ay nakasalalay sa mga bato at mineral na nadaanan nito. Matapos uminom o kumain, halos lahat ng fluoride ay mahihigop ng aming panunaw, pumasok sa daluyan ng dugo, at maiimbak sa mga buto o ngipin.

Totoo ba na ang fluoride ay nakakasama sa kalusugan?

Upang sabihin na mapanganib ang fluoride ay hindi kumpletong mali. Sa malalaking dosis, ang fluoride ay maaaring mapanganib sa kalusugan, ngunit sa maliit na dosis, ang fluoride ay talagang makikinabang sa atin. Ang Fluoride ay idinagdag sa bottled water o toothpaste sapagkat maaari nitong maiwasan ang tartar at mga cavities. Makikinabang din ang fluoride sa kalusugan ng buto. Ang pagdaragdag ng fluoride ay isa sa pinakamabisa at murang paraan upang maiwasan ang mga karies ng ngipin, kaya inirekomenda ng Kagawaran ng Kalusugan ng USA na magdagdag ng fluoride sa de-boteng tubig. Bilang isang resulta, nagkaroon ng isang makabuluhang pagbawas sa saklaw ng mga karies ng ngipin sa huling 70 taon pagkatapos ng pagdaragdag ng fluoride sa USA.

Ang isang dosis na 0.7 mg / litro ay sapat upang makapagbigay ng mabuting epekto sa mga buto at ngipin. Gayunpaman, ang labis na dosis ay maaaring maging sanhi ng pagkabulok ng buto at ngipin. Ang fluorosis ng ngipin, mga karamdaman sa enamel na sanhi ng labis na pagkonsumo ng fluoride, ay nangyayari kapag ang nilalaman ng fluoride sa tubig ay mula 1.5-2 mg / litro, depende sa kung magkano ang umiinom ng tubig sa isang tao. Ang fluorosis ng ngipin ay madalas na nangyayari sa mga batang may edad 22-26 na buwan kung saan mayroong paglaki at mineralization ng mga ngipin. Bilang karagdagan, ang labis na pagkonsumo ay maaari ding maging sanhi ng pagkalason ng fluoride na maaaring mangyari kung ubusin mo ang fluoride hanggang sa> 1 g bawat kg ng bigat ng katawan.

Ilang dosis ng fluoride ang itinuturing na malusog?

Ang pagtugon sa kondisyong ito, noong 1984 at 1993 ay nagtakda ang WHO ng pamantayan para sa nilalaman ng fluoride sa bottled water na hindi hihigit sa 1.5 mg / litro. Ang labis na pamantayang limitasyon na ito ay maaaring humantong sa peligro ng fluorosis ng ngipin, sa isang mas malawak na lawak ay maaaring humantong sa bone fluorosis.

Sa Indonesia mismo, sa pamamagitan ng Regulasyon ng Ministro ng Kalusugan ng Republika ng Indonesia Blg. 492 / Menkes / Per / IV / 2010 tungkol sa mga kinakailangan para sa kalidad ng inuming tubig, ang nilalaman ng fluoride sa inuming tubig ay hindi dapat lumagpas sa 1.5 mg / L, kahit na ang mas mahigpit na mga limitasyon ay itinakda ng SNI 01-3553-2006 tungkol sa Boteng Inuming Tubig, nakasaad na ang nilalaman ng fluoride sa mineral na tubig ay hindi dapat lumagpas sa 1 mg / L.

Mga epekto ng labis na pagkonsumo ng fluoride

Ang labis na pagkonsumo ng fluoride ay talagang mapanganib, at maaaring maging sanhi ng mga problema, kapwa sa ngipin, buto at iba pang mga organo.

Kinakabahan system

Ang isang pag-aaral sa Tsina ay nagsabi na mayroong pagbaba ng IQ sa mga bata na uminom ng tubig na may nilalaman na fluoride na 2.5-4 mg / L.

Sistema ng hormonal

Ang labis na pagkonsumo ng fluoride ay maaari ring maging sanhi ng pagbawas ng teroydeo hormon, isang pagtaas ng parathyroid hormone at calcitonin, at pinipinsala ang pagpapaubaya sa glucose.

Sistema ng pagpaparami

Napagpasyahan ng mga pag-aaral ng hayop na ang napakataas na antas ng fluoride ay maaaring makagambala sa paglaki ng reproductive system, ngunit ang mga epekto sa mga tao ay nangangailangan pa rin ng karagdagang pagsasaliksik.

Iba pang mga organo

Napagpasyahan ng mga pag-aaral ng hayop na ang fluoride na higit sa 4mg / L ay nanggagalit sa mga organ ng pagtunaw, na nakakasira sa atay at bato. Samantalang sa mga tao, ang mataas na antas ng fluoride ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may sakit sa bato.

Ligtas ang botelyang tubig na iniinom?

Nakasaad sa SNI 01-3553-2006 na ang nilalaman ng fluoride sa de-boteng tubig ay <0.5 mg / L. Ang bottled water na nakakatugon sa mga pamantayan sa itaas ay karaniwang mayroong label at numero ng SNI na ito. Kaya, tiyaking pipiliin mo ang mabuti, na-standardize na de-boteng tubig.