Night skincare: 7 madaling mga hakbang upang maalagaan ang iyong panggabing mukha

Maaari kang literal na magising sa umaga upang masalubong mas malusog ang hitsura, malambot, kumikinang na balat hangga't alam mo kung anong pagkakasunud-sunod. skincare magandang gabi. Nagtataka, kung saan dapat mong simulan ang paggamot sa produkto skincare gabi na?

Order ng paggamit skincare gabi

Ang proseso ng paghati ng mga cell ng katawan, kabilang ang mga cell ng balat, ay mas mabilis na nagaganap sa gabi. Ang iyong balat ay hindi gaanong nalantad sa panlabas na mga kadahilanan sa panahon ng iyong pagtulog. Samakatuwid, ang pangangalaga sa balat na kailangan mo ay magkakaiba ng kaunti.

Upang makuha ang pinakamahusay na benepisyo, sundin ang mga hakbang skincare gabi sa ibaba pagkatapos mong linisin ang natitira magkasundo at dumi.

1. Tuklasin

Ang dermatologist ng kilalang tao na si Dr. Sinabi ni Harold Lancer na iyon ang unang hakbang na dapat mong gawin pagkatapos linisin ang nalalabi magkasundo ay nangangalap. Maaari kang pumili ng isang mechanical exfoliator tulad ng isang scrub o isang kemikal na naglalaman ng AHA, BHA, at PHA.

Ang layunin ng exfoliating ay alisin ang lahat ng natitirang dumi at patay na mga cell ng balat sa iyong mukha. Gagawin nitong mas madali para sa paglilinis ng sabon na tumagos sa mga layer ng balat upang ang paghuhugas ng iyong mukha ay magiging mas mahusay.

Ang pagtuklap ay hindi kailangang gawin araw-araw, ngunit isang beses lamang sa isang linggo. Kung mayroon kang tuyong, lalo na ang sensitibong balat, tuklapin ng dalawang beses sa isang linggo ay maaaring masyadong madalas at maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat.

Samantala, kung nakatira ka sa isang mainit na klima o may natural na may langis na balat, maaaring kailanganin mong maging mas masigasig sa pagtuklap. Gawin ito ng 2-3 beses sa isang linggo upang mapupuksa ang mas maraming pag-iipon ng mga patay na selula ng balat.

2. Hugasan ang iyong mukha

Pangalawang order mula sa skincare gabi dapat mong hugasan ang iyong mukha panghugas ng mukha . Ito ay sapagkat ang isang malinis at mamasa-masa na mukha ay mas madaling makuha ang mga aktibong sangkap sa produkto skincare Ikaw.

Para sa pinakamahusay na mga resulta, linisin ang iyong mukha gamit ang isang panglinis ng mukha na partikular na tina-target ang iyong mga problema sa balat. Halimbawa, ang mga may-ari ng tuyong at sensitibong balat ay dapat pumili ng banayad na sabon sa mukha nang walang foam at samyo.

Bigyang pansin din ang temperatura ng tubig na iyong ginagamit. Hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig. Ang tubig na masyadong mainit ay matutuyo ang balat, habang ang tubig na sobrang lamig ay maaaring magsara ng mga pores upang ang dumi ay hindi matanggal nang tuluyan.

3. Toner

Ang Toner ay mga produktong batay sa tubig na naglalaman ng mga aktibong sangkap upang gamutin ang ilang mga problema sa balat. Ang mga pag-andar nito ay napakalawak, mula sa moisturizing, binabawasan ang mga mantsa at pamumula, hanggang sa pagpakinis sa ibabaw ng balat.

Paggamit ng toner sa pagkakasunud-sunod skincare Tinutulungan din ng waks ang pagsipsip ng iba't ibang kasunod na mga produkto. Pagkatapos hugasan ang iyong mukha, agad na basain ang isang cotton ball na may toner. Pagkatapos, kuskusin ito sa buong mukha mo hanggang sa pantay na naibahagi.

4. Mga maskara sa mukha

Ang mga maskara sa mukha ay hindi talagang sapilitan hangga't sumunod ka sa tamang pagkakasunud-sunod ng mukha para sa gabi. Kahit na, ang mga maskara sa mukha ay maaaring magbigay ng mga benepisyo para sa mga tukoy na pangangailangan sa balat dahil ang mga uri ay magkakaiba-iba.

May mga maskara sa mukha na makakatulong na buksan ang mga pores ng mukha, makinis ang mga kunot, at mapabilis ang pagsipsip ng mga susunod na produkto. Ang ilang mga uri ng mask ay naglalaman din ng aromatherapy upang matulungan kang matulog nang mas maayos.

Malaya ka ring pumili ng mga produktong kemikal o mga likas na likas na maskara, na parehong hugis sheet mask , kuskusin, at iba pa. Hindi mahalaga kung anong uri ng mask ang iyong ginagamit, ang mahalaga ay ang mga sangkap na tumutugma sa iyong mga pangangailangan.

5. Serum sa mukha

Matapos hugasan ang iyong mukha at alisin ang takip sa mukha, ang susunod na pagkakasunud-sunod ay nasa skincare ang iyong gabi ay suwero. Ang mga serum sa mukha ay napakahalaga dahil ang kanilang mga aktibong sangkap ay gumagana nang direkta sa mga tukoy na isyu sa balat na may higit na lakas.

Halimbawa, suwero hyaluronic acid tumutulong sa moisturize ang iyong mukha sa pamamagitan ng pagla-lock ng tubig sa mga layer ng iyong balat. Mayroon ding alpha arbutin serum upang magpasaya ng mukha, retinol upang labanan ang mga palatandaan ng napaaga na pagtanda, at marami pa.

Gayunpaman, ang produktong ito ay maaaring masyadong malakas para sa sensitibong balat. Sa halip, maaari mong gamitin ang isang katulad na produkto sa form kakanyahan . Kakanyahan ay may isang function tulad ng suwero, ngunit ang konsentrasyon ng mga sangkap ay mas mababa sa gayon ito ay medyo malambot.

Maglagay ng suwero habang ang iyong mukha ay kalahating mamasa-masa pa rin. Sa ganitong pagkakasunud-sunod, mga produkto skincare malakas na bilang isang suwero ay maaaring gumana nang higit na mahusay sa gabi. Maghintay ng tungkol sa 10 minuto para sa lahat ng nilalaman ng suwero na sumipsip sa iyong balat.

6. Eye cream

Isama ang eye cream sa iyong gawain skincare Ang gabi ay isang simpleng paraan upang gawing bata ang iyong mukha. Ang dahilan dito, partikular na pinoprotektahan at moisturize ng produktong ito ang manipis na balat sa paligid ng mga mata.

Karamihan sa mga eye cream ay binubuo ng caffeine, niacinamide, at mga moisturizing agents. Bukod sa mabisa sa pagbabawas ng puffiness at madilim na bilog, ang pagsasama ng tatlong sangkap na ito ay maaaring dagdagan ang nilalaman ng tubig, mapigilan ang balat na matuyo, at maiwasan ang mga kulubot.

Mag-apply ng isang maliit na halaga ng cream nang direkta sa lugar ng mata gamit ang iyong singsing na daliri at dahan-dahang tapikin hanggang ang mga sangkap ay maihigop sa balat. Maghintay ng 3 - 5 minuto hanggang ang natitirang eye cream na maaaring nasa balat pa rin ay ganap na hinihigop.

7. Night cream

Ang mga malalakas na produkto tulad ng mga facial serum o retinoid cream na naglalaman ng retinol para sa balat, lalo na ang mga nangangailangan ng reseta ng doktor, ay madalas na matuyo ang balat.

Ang night cream ay isang lifesaver na produkto na mapoprotektahan ang iyong balat mula sa mga epektong ito.

Ang ganitong uri ng cream ay karaniwang isang uri ng moisturizer. Tulad ng pagpili ng isang produktong moisturizing para sa umaga, kailangan mo ring maghanap ng night cream na may mga sangkap na naaangkop sa mga pangangailangan ng iyong balat.

Maghanap ng isang cream na may isang texture na nababagay sa uri ng iyong balat, pagkatapos ay tingnan ang komposisyon nito. Pumili ng night cream na naglalaman ng mga antioxidant, peptide, at bitamina A at C upang matulungan ang pagkumpuni ng pinsala na naranasan mo sa maghapon.

Mag-apply nang pantay-pantay sa mukha moisturizer sa buong ibabaw ng mukha at leeg. Pagkatapos, dahan-dahang imasahe ang iyong balat hanggang sa maihigop ang lahat ng sangkap at walang natitirang cream na dumidikit.

Matapos dumaan sa buong pagkakasunud-sunod skincare sa gabi, huwag kalimutang makatulog nang maayos upang ang iyong balat ay maaaring gumana nang mas mahusay sa pagpapanatili ng kalusugan nito. Sa susunod na araw, gumawa ng isang gawain skincare umaga upang maprotektahan ang iyong balat sa maghapon.

Ayon sa mga mananaliksik sa University of California-Irvine, mas mabilis na lumalaki ang mga bagong cell ng balat kapag natutulog ka. Ito ang dahilan kung bakit ito ay nakagawian skincare Ang isang magandang gabi ay dapat na isa sa iyong mga nangungunang priyoridad.

Skincare Nilalayon ng gabi na ayusin ang anumang nasirang mga cell ng balat dahil sa polusyon, sikat ng araw, at stress sa maghapon. Ang mga produktong ginagamit mo ay magbabasa rin sa iyong balat dahil nawalan ka ng mas maraming likido sa katawan mula sa iyong balat habang natutulog ka.

x